摘要： 晚上经常性的失眠多梦怎么办呢？现在很多人晚上睡觉都很迟，很少能够保证十点之前就睡觉的，所以睡眠问题是大家都纠结的问题。睡眠质量不高的话，对于身体的健康也是有很大…… 查看全文>>

摘要： 失眠是一种很常见的现象，尤其是在生活中，我们就是要及时的了解到疾病的症状。在进行疾病的救治就会是比较容易的事情了，但是对于这种疾病也是不能掉以轻心的。 查看全文>>

摘要： 产后抑郁是产妇在分娩后常会出现的一种疾病，往往表现为情绪低落、烦躁不安、火气较大等症状。很多女人在生产后都有出现过短暂的抑郁心理，很多女人固以为然的把它视成女人…… 查看全文>>

摘要： 老年人快速入睡都有哪些方法？老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以最好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的…… 查看全文>>

摘要： 近年来，社会的节奏越来越快因而人们的压力压力越来越大，如果不能及时有效的缓解压力就容易导致精神受到影响，那么有什么比较好的方法能帮助我们缓解压力呢？下面为大家介…… 查看全文>>

摘要： 现今人们生活压力大，很多人就像一条绷紧的橡皮筋，整天都处在紧张的状态，无法言语的压力让众多都市白领喘不过气，精神颓废的同时，身体机能功能也逐渐减弱，各种小病小痛…… 查看全文>>

摘要： 这两年，“空巢村”成了社会舆论热点。大部分偏远山村没有了年轻人，有的甚至连小孩子都很少，剩下的就是些上了年纪的老人。他们在那里默默生活，每天都期盼着儿女们能常回…… 查看全文>>

摘要： 女为知己者容，很多女性婚后表示，男人没有婚前那么体贴，而男人则表示，所有的心思都在爱人身上。那么，男女双方为何会出现这种情况呢？婚后女人有什么小心思呢？ 查看全文>>

摘要： 失眠在现在日常生活中尤为常见。很多人以为失眠只是小事而置之不理，没有及时治疗，使自己整天都沉浸在失眠的困扰中。殊不知，失眠不但会影响身体健康，还会导致头晕眼花、…… 查看全文>>

摘要： 谈恋爱开始是十分美好的，但是过程你会很累、很辛苦，但是女人要保持好的心态才行，恋爱中的女人要想幸福，就要学会一些技巧，下面带来女人谈恋爱技巧，还等什么，一起来看…… 查看全文>>

摘要： 女人因为可爱而更美丽，因为成熟而更有魅力。那么成熟的标准是什么呢？不妨来对照以下4条，看看你是否是一个成熟的女人，或者，还是那么不成熟！ 查看全文>>

摘要： 如今我国越来越多的单亲孩子，这些单亲孩子由于父母的离异，常常会出现几大心理问题，例如：自闭、缺乏信心、脆弱、焦虑，下面就为您来一一介绍。 查看全文>>

摘要： 父母是孩子成长之路上最重要最亲密的人，孩子最需要沟通的人就是父母。但很多父母并不能每天都花很多时间陪着孩子，这个时候有效的沟通就非常重要。下面十个秘诀可以帮您跟…… 查看全文>>

摘要： 抑郁症是近年来患病几率较大的一种疾病，但是在生活中，抑郁症常被我们忽略，尤其是轻度抑郁症，因此，我们必须知道抑郁症的发病症状，不能错过治疗的最好时期，另外，也要…… 查看全文>>

摘要： 逐渐加快的生活节奏和来自各方面的压力给越来越多的女性带来了很多困扰，导致女性出现失眠。介绍5个方法轻松对付失眠。 查看全文>>

摘要： 白天工作压力大，神经过于紧张，睡觉的时候心情怎么也放松不了，这些都是失眠的诱因，失眠是一件多么让人很痛苦的事情。 查看全文>>

摘要： 对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为失眠的人太多了。中华医学会睡眠中心前不久发布了一项调查结果，在北京、上海等6大城市的1万名受访者中，有一半人都遭受…… 查看全文>>

摘要： 其实引起失眠的因素很多。人们常常以为是因为疾病疼痛难以入眠、或者是因为生活压力心烦意乱，但是你大概忽略了一个和生活最贴近的原因，那就是每天的饮食方式，这些饮食方…… 查看全文>>

摘要： 大多数白领都有这样的习惯。早晨吃得很少。午餐草草了事，晚餐往往是大餐。这也无可厚非，白领们的一天中就是晚上最有时间了。可大家要警惕了。晚餐吃的太多小心失眠。本文…… 查看全文>>

摘要： 在管理过程中，我们的管理活动主要是针对下级，是从上级那里接受指令后，将指令传达到下级，进而完成我们的组织目标。因此，与下级沟通是非常重要的领导责任。因为只有畅通…… 查看全文>>

摘要： 大学生的许多人际冲突，都是发生在没有什么原则问题的小事情上，往往是一次无意的碰撞、不经意的言语伤害，或区区小利等，本来只要打个招呼、说声道歉，也就没事了，但双方…… 查看全文>>

摘要： “失眠让我害怕睡觉，不敢上床了” 查看全文>>

摘要： 焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，…… 查看全文>>

摘要：随着社会和医学的进一步发展，大众的睡眠问题受到越来越多人重视。随之，“睡眠呼吸暂停综合征”这个名词也逐步进入人们的生活。但对于这种疾病，仍有不少市民，甚至一些医…… 查看全文>>

摘要： 据调查显示：约98%的孕妇患有产前焦虑症，主要是担心孩子的身体健康，和本身孕妇的生理的变化导致心理的变化而出现的精神疾病。那么焦虑症的症状是什么呢？下面讲解的是…… 查看全文>>

摘要：睡眠呼吸暂停低通气综合征，看似简单的睡眠障碍，却是潜在身体里的定时炸弹——该疾病不仅容易诱发高血压、器官功能衰退、心脑血管疾病等，甚至使人在睡梦中猝死。为了避免…… 查看全文>>

摘要：你身边是否也有这样的人——打雷般的鼾声使人无法入睡，可第二天他竟然还抱怨，昨晚一直失眠，睡不着。南方医科大学南方医院睡眠医学中心李涛平主任表示，这或有可能换上睡…… 查看全文>>

摘要： 现在各种保健品广告呼天盖地，那么谁最相信保健食品？很肯定的回答当然是老年人。国家食品药品监督管理局此前曾经发过提示，呼吁老年人在购买保健食品时要注意非法宣传陷阱…… 查看全文>>

摘要： 去年，张雨绮到纽约时装周扮时尚名媛，其老公王全安却外出偷腥被逮个正着。近日，王全安入狱期间时，其老婆张雨绮深夜约会神秘男子被拍，两人行为亲密，疑似出轨。这到底是…… 查看全文>>

摘要： 工作的情绪和环境，对于健康的影响是重要的，这就需要我们有一个健康的工作环境，工作时间不能太长，工作压力不能太大，我们就需要在紧张的工作中管理自己的时间。 查看全文>>

摘要： 建立良好人脉要杜绝的几大恶劣心理。生存在当今社会中，人脉关系显得尤为重要。在人际交往中要维护自己的人缘，这样才能有好的人脉关系。 查看全文>>

摘要： 你身边是否也有这样的人——打雷般的鼾声使人无法入睡，可第二天他竟然还抱怨，昨晚一直失眠，睡不着。当听到这番话时，本已心烦的你，是否顿时火冒三丈，忍不住大骂？虽然…… 查看全文>>

摘要： 男人有哪些心理禁区女人是碰不得，大家都知道每个人都有自己的隐私，都有自己的生活界限或者是最低红线禁区，男人也是，他也有自己不可对外的私密，女人此时就要注意了，千…… 查看全文>>

摘要： 孩子成长过程中会遇到各种问题，爱嫉妒他人是一个不容小觑的问题。孩子们的心事很明显，都明明白白写在脸上，表现在动作上，出现在话语中，家长很容易发现。比方说，带孩子…… 查看全文>>

摘要： 有些人年龄很大，但看起来很年轻，而有些人年龄很小，看起来却显的老气，心理衰老会不知不觉中影响我们的容貌，那么判断我们心理衰老呢？ 查看全文>>

摘要： 说到女人缺乏安全感，主要表现在女人们的心理和思维方式往往与男人们不同，而你知道女性朋友们缺乏安全感都会有哪些表现吗？你是缺乏安全感的其中一位吗？跟小编一起来看看…… 查看全文>>

摘要： 2016年3月21日为世界睡眠日，中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会宣布今年中国的睡眠日主题为“美好睡眠，放飞梦想”。目前，有睡眠障碍的人群已经越来越庞大，但是人…… 查看全文>>

摘要： 大城市生活节奏快、工作压力大、人际关系复杂，使人们长期处于应激状态，很容易罹患各种身心疾病，抑郁症就是其中一种。抑郁症有哪些表现呢？又该如何治疗？ 查看全文>>

摘要： 妄想症是我们常见的心理疾病，那么究竟是什么原因导致了妄想症的发生呢？下面我们一起来了解下导致妄想症的原因吧。 查看全文>>

摘要： 恋爱的幸福和甜蜜总是两个人一起品尝，然而失恋的痛心和苦涩则只能一个人独自舐伤。失恋对人的伤害是那么大，以致于有些人在失恋后精神濒临崩溃，走到了寻死的地步。心理治…… 查看全文>>

摘要： 职场上最不能缺少的就是交际能力，很多的人在这个行业上游刃有余，但是也有一部分的人不善言辞，但是交流这一点是在职场上不可缺少的，因为我们每天都是生活在一个集体中免…… 查看全文>>

摘要： 失眠症是一种常见的心理疾病，得了失眠症的人常常思绪万千，夜不能寐，或者整晚多梦，睡眠质量严重欠佳。那么，失眠症是由什么原因造成的呢？下面就让我们一起来了解下失眠…… 查看全文>>

摘要： 随着人们的生活水平提高，很多病症都跟随着我们，失眠是其中的一种病症，那么失眠的症状有哪些呢？ 查看全文>>

摘要： 在怀孕初期，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是典型的怀孕初期症状，是早孕期的正常反应之一，所以一般不用太担心，因为大…… 查看全文>>

摘要： 失眠是一件令人很痛苦的事，睡不好，一天没有精神，对生活和工作影响比较大，那么长期失眠该怎么办呢？有什么好的方法可以治疗呢？下面就让小编为你介绍穴位按摩疗法治失眠…… 查看全文>>

摘要： 焦虑性失眠症属于失眠症中的常见一种，而且临床发病率很高，很多患者的长期失眠，都是由于焦虑性失眠症引起的，而焦虑性失眠症，顾名思义患者因为情绪焦虑等类型问题，带来…… 查看全文>>

摘要： 重男轻女的这种观念早已在人们的脑海中根深蒂固，尽管我们生活在当代的新中国，这种现象依然无法回避，金湖县银集镇一男子朱某因嫌弃妻子无用，没能给自己生个儿子而提出离…… 查看全文>>

摘要： 青春期的孩子本身正处于生理和心理变化的显著时期，独立意识强，表现欲望高，喜欢标新立异，遇事总想发表独特的见解，做出异乎寻常的举动，以期引起别人的注意，显示其独立…… 查看全文>>

摘要： 如今，白领失眠越来越严重了，有些人虽然睡了10个小时，但经常做梦；有些人睡觉前不停玩手机，导致在床上睡不着；还有些人躺在床上脑子不停想各种问题，失眠很久才睡着……… 查看全文>>

摘要： 失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及（或）晨醒过早。失眠也是一种疾病，如果失眠严重，会严重影响到人们…… 查看全文>>