摘要： 随着社会生存压力的增大，越来越多的人被长期的失眠所困扰和苦恼。对于我们来说，不愿意动辄就用安眠药。因为多用安眠药会让我们增加药物依赖，长期服用，还能带来很多副作…… 查看全文>>

摘要： 小孩子正是长身体的时候，如果经常因为失眠多梦而导致身体发育不好，那就未免太过于令人伤心了，可是如何去治疗小孩子失眠多梦呢？小编在这里为大家推荐下面的几种方法。 查看全文>>

摘要： 夏天来了，失眠的人多了，很多人都得了“夏天睡不着”症，夏天睡不着天气热是一大原因，那么，除了这个原因外是什么导致了夏季容易失眠呢？ 查看全文>>

摘要： 无论是新闻还是身边的人，难免会出现这样一种情形：男人明明对女人很差，但是女人硬是不肯分手或者是分手后男人稍有表示两人便复合了。那么为什么会出现这样的情况呢？ 查看全文>>

摘要： 还有约20天，高考就要到了，可宿迁市一名高三女孩听到“考”就烦躁。严重时连听到“考”的同音字都会受不了，浑身抽搐，不省人事。心理专家介绍，这是一种典型的考试焦虑…… 查看全文>>

摘要： 失眠虽然不是致命的疾病，但是它对人们造成的危害不可小觑，没有良好的睡眠会直接影响第二天的工作效率，长期下去对人们的发展不利，睡觉时太饿或太饱都会影响睡眠，不要在…… 查看全文>>

摘要： 都市人失眠的困扰从来不罕见，有的时候焦虑忧心会导致睡不着，饮食不对也会导致睡不着。那么想要安稳地睡觉，要怎么办才好呢？这时候就要看猕猴桃了，猕猴桃可谓是治疗失眠…… 查看全文>>

摘要： 失眠是缠扰现代人的一个多发性疾病，而女性失眠所占的比率远远高于男性，逐渐加快的生活节奏和来自各方面的压力给越来越多的女性带来了很多困扰，导致出现女性失眠。总的来…… 查看全文>>

摘要： 没有人愿意成为毫无人缘的“讨厌虫”。以下有一面镜子，请对照着看自己是否无意之中心理犯了禁。 查看全文>>

摘要： 睡眠不足已成为现如今引发交通事故的重要因素之一，一个人在迷糊时开车的反应速度等同于酒醉驾车的反应。据相关数据统计，在美国一年内，有10万起机动车事故以及1500…… 查看全文>>

摘要： 有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%～80%的患者多次复发，故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。维持治疗药物的剂量多…… 查看全文>>

摘要： 焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，…… 查看全文>>

摘要： 很多职场中人会频繁跳槽，以选择最好的工作岗位，很多人因为暂时工作的不适应，失去了新鲜感而跳槽，适当的跳槽确实有很多的好处，可以帮助你保持工作的新鲜感和热情，但是…… 查看全文>>

摘要： 小王刚刚从换心手术中苏醒过来，上周，患有重度扩心病的小王好不容易与供心配上型，却又拿不出换心所需的20万医疗费。危难之际，相恋9年的女友田田（化名）四处借债为他…… 查看全文>>

摘要： 往年，每逢五、六月份都是中、高考生心理咨询的高峰期，近期自主招生考试、模拟考、期末考试接踵而至，青少年前来咨询考前心理焦虑问题的热线明显增多，让他们惊讶的是，和…… 查看全文>>

摘要： 抑郁症会增加过早死亡的风险是研究者早已发现的现象，但一项最新研究又显示，即便是没有达到抑郁症临床诊断标准的轻度忧虑，也会增加过早死亡的风险，这提醒人们要注意心理…… 查看全文>>

摘要： 这是一个充满机会的时代，也是个充满杀机的时代，女性不再是大门不出二门不迈的封建产品，更多的职场女性都自立自强起来。随着无形的压力，焦虑症也接踵而来。下面分享自我…… 查看全文>>

摘要： 身处职场，有一些该有的积极心理，当然也就有其他一些不该有的。这些心理因素如果不及时纠正、排除，不但会影响前途，而且对自己的性格也会造成不良影响。下面，就一起来了…… 查看全文>>

摘要： 婚前性行为的特点是双方自愿进行，不存在暴力逼迫；没有法律保证，不存在夫妻之间应有的义务和责任；容易产生一些纠纷和严重后果。在我国，婚前性行为是被社会舆论、道德所…… 查看全文>>

摘要： 近几年，随着社会节奏的加快，社会、工作压力也越来越大，导致失眠的发病率与日俱增。如果长期失眠的话，就会给人们带来严重危害。那么，长期失眠会给人们带来哪些危害？下…… 查看全文>>

摘要： 失眠是很多人时常遇到的问题，及时调理通常没有什么大的危害。但是对于失眠的病因，了解的人并不多，以至于经常受到失眠的侵扰。那么，经常失眠是什么原因造成的呢？下面就…… 查看全文>>

摘要： 失眠是常见的疾病，常常在生活中出现，失眠后，身体太累，精神不佳。耽误工作或学习。 查看全文>>

摘要： 随着高考进入倒计时，顶着巨大压力的高三学生们以种种方式诠释着正在承受的焦灼状态。心理专家提醒，作为家长，在这种情况下，更要保持一种平常心态过平常日子，注意引导孩…… 查看全文>>

摘要： 造成心理压力过大的原因有很多，想要缓解压力就要先了解心理压力大的原因。那么在日常生活中心理压力过大都有哪些表现呢？缓解压力的方法又有哪些呢？跟着小编去了解一下吧…… 查看全文>>

摘要： 一些职场新人进入职场之后，就想要大展拳脚，结果由于心情过于浮躁，一事无成；一些人则是完全失去了好奇心，即使不懂也不会请教，这非常不对。职场新人须知道，初入职场，…… 查看全文>>

摘要： 人可以追求可以选择自己喜欢的生活方式，却无法拚弃生活的本质。生活原本是一杯水，贫乏与富足、权贵与卑微等等，都不过是人根据自己的心态和能力为生活添加的调味。有人喜…… 查看全文>>

摘要： 相信许多妈妈都了解产后抑郁症，产前抑郁症比产后抑郁症的影响来得更大，需要各位准妈妈多加关注—— 查看全文>>

摘要： “花了好几分钟研究餐厅的菜单，然后我陷入了选择困难症。每一道菜都在诱惑着我，或许，我应该都点……” 查看全文>>

摘要： 美国心理健康博士曾说过，从事压力大的工作的人，如果平时不注意自我减压，就更容易患上抑郁症。确实如此，现在患上抑郁症的人也越来越多了。那么你知道具体抑郁症高发的职…… 查看全文>>

摘要： 很多人都说工作忙没时间恋爱，这有可能并不是借口，因为很多职场小白领上班早九晚六，再加上路上耽误一小时，很多时候就无法与恋人相聚，变成了聚少离多的状态，很容易就导…… 查看全文>>

摘要： 抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出…… 查看全文>>

摘要： 你知道吗，微笑是全世界都通用的语言，一个时刻都面带微小的人和一个严肃板着脸的人无疑是前者更受人欢迎。尤其是在人际关系中，微笑是一把利器，能够帮助我们与不同的人和…… 查看全文>>

摘要： 据调查显示：约98%的孕妇患有产前焦虑症，主要是担心孩子的身体健康，和本身孕妇的生理的变化导致心理的变化而出现的精神疾病。那么焦虑症的症状是什么呢？下面讲解的是…… 查看全文>>

摘要： 当恋人之间有了不可调和的矛盾的时候，但你却没有意识到，那等待你的只有被抛弃了，这也许是很伤心的。可这是你的结局，为什么当初没有及时察觉到你们之间的那些微妙变化呢…… 查看全文>>

摘要： 虽说失眠的女性居多，但是男性也不例外，我们调查发现的男性也有很多会出现失眠情况的，但是这一类男性大多是中老年男性。至于他们为何会出现失眠的频率比较高，关键和他们…… 查看全文>>

摘要： 新时代的女性生活、工作两手抓，难怪女人失眠的现象越来越普遍，那么女人经常失眠怎么食疗呢？下面小编为您介绍女人经常失眠吃什么好呢，一起去看看吧。 查看全文>>

摘要： 夏季是失眠的高峰期，许多人出现入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短等现象，长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。夏季…… 查看全文>>

摘要： 上班族预防失眠的最好方法？说到失眠大家都会皱起眉头，都知道失眠是不好的疾病，但现在却又没有办法来治理它，就好像秀才遇到流氓，没有丝毫办法。尤其是对上班族来说，预…… 查看全文>>

摘要： 失眠带来的痛苦可以依靠饮食来调节，随着生活质量的提高，好多朋友开始出现了失眠的疾病，这往往跟大家的生活压力的增加，以及亲戚朋友间关系的变动有关系，其实失眠并不是…… 查看全文>>

摘要： 城市生活节奏越来越快，这使得很多的人都变成了“夜猫族”。但有一部分都是被逼着熬夜。现代人的睡眠越来越不好，你可知道引起睡眠质量不好的原因有哪些呢？如何提高睡眠质…… 查看全文>>

摘要： 失眠造成了很多人的困扰，很多人常常因为睡眠的问题而导致白天没精神，做不好事情。因此，很多人都想知道，为什么会失眠，失眠要怎么办。专家发现，其实我们日常生活中的饮…… 查看全文>>

摘要： 抑郁症症与其它的精神疾病一样是困扰我们生活的一种危害比较大的疾病。那么那些人群容易患上这类疾病呢？下面就几种容易患上抑郁症的群体供大家参考。 查看全文>>

摘要： 如果有一天，你的另一半变成了很胖很胖的女人，你还会留在她的身边吗？住在美国的一位33岁女人，体重重达765磅（约694斤），堪称“全球最胖女性”。但最近有媒体报…… 查看全文>>

摘要： 通常在生活中性格内向或者自卑的人更易患上抑郁症，其实，事实上并不是这样的，临床显示，有不少能力不错而且很自信的朋友也易被抑郁症盯上。 查看全文>>

摘要： 如今的职场人群，“跳槽”之声，不绝于耳。是的，人往高处走，固然没错。然而，说来容易实践难。跳槽是一门学问，也是一种策略。说来很轻松的一句话，它却包含了为什么要跳…… 查看全文>>

摘要： 随着社会的压力越来越大，很多的人的生活都受到一定的影响，比如说睡眠，压力一大，想的就多，晚上睡觉的时候难免会带着事情睡觉，那就会影响我们的睡眠质量，那您知道女人…… 查看全文>>

摘要： 现代社会发展节奏快，生存压力大，人的心理压力也很大，但是很多人却找不到纾解压力的方法。其实首先要分析是什么原因导致了心理压力，这样才好找到缓解的方式。缓解心理压…… 查看全文>>

摘要： 在职场中，女性除了要遵守职场礼仪，也要注意自己的言行，如果不注意，就有可能遭人恨。职场中的禁忌有很多，为了职场之路更加顺利，一起来了解下吧。 查看全文>>

摘要： 广场恐惧症是指患者在某些人群密集拥挤的场所如会场、商店、车站、影剧院、或密闭狭小的有限空间如密闭的车厢或电梯轿厢、机舱等处或独处一室时出现严重恐惧焦虑，伴有与焦…… 查看全文>>

摘要： 餐桌与睡床看似无关，但实际上，餐桌上的食物与睡眠质量有着直接的关系。例如，长期饮酒的人往往容易失眠，而长期喝牛奶的人则会比较容易酣睡到天亮。之所以有这种差异是源…… 查看全文>>