摘要： 人如果长期失眠的话，行为就会发生异常，免疫力下降，记忆力也会随之减退，但是随着生活节奏的加快，失眠症状越来越多，面对这些你要走去治疗失眠的误区。 查看全文>>

摘要： 失眠是一件很痛苦的事情，每个人白天都工作学习了一整天，到了晚上是最疲劳的时间，而此时又无法拥有一个良好的睡眠，那么长期下去身体会承受不住，而且每天都会感觉疲劳没…… 查看全文>>

摘要： 失眠是指经常入睡时间不够或入睡困难，轻者难以入睡、睡中易醒，重者整夜不眠。多因思虑过度、劳逸失调、病后体虚、气血生化不足而不能养心所致。现介绍几种临床上行之有效…… 查看全文>>

摘要： 失眠会为准妈妈们带来许许多多的麻烦，譬如导致苍老、憔悴，甚至是影响到白天的正常生活等。所以，治愈失眠就成了准妈妈们怀孕期间一件很重要的事。那么，孕妇失眠吃什么好…… 查看全文>>

摘要： 老年人容易失眠，这是众所周知的事。随着年龄的增长，老年人后半夜睡眠障碍越来越严重，多为早醒和醒后难再入睡，失眠给老年人的生活带来了严重的干扰，一定要了解老年人失…… 查看全文>>

摘要： 快节奏的生活，繁重的工作压力，时刻侵袭着上班族。工作压力长期得不到缓解，还会引发其它不良症状。那么，生活中我们怎样缓解工作压力呢？ 查看全文>>

摘要： 生气到底有多伤身？美国“网络医学博士”网站和美国“关爱网”等多家媒体近日综合相关研究发现，生气不仅会伤及心肝肺等人体重要组织器官，而且会增加癌症和猝死几率，缩短…… 查看全文>>

摘要： 恋爱恐惧症指的是经历过或看过某些事情以后对恋爱产生恐惧，会有一种从此都不相信爱情的感觉。其实他们一直都很想摆脱这种习惯，但是却担心再次陷入那种状态，因此就很害怕…… 查看全文>>

摘要： 最新研究发现，在社交网站上花费大量时间的人会因过分关注“点赞”数量和朋友评论，从而引发焦虑。 查看全文>>

摘要： 据报道称，7月3日下午，西安财经学院经济学院一女生王在其所住学生公寓内自缢，发现后送至医院抢救无效死亡。随后不久，网上出现了“女生因拿不到毕业证而上吊自杀”的说…… 查看全文>>

摘要： 塞万提斯曾说父亲的德行是儿子最好的遗产，父亲作为孩子的启蒙老师，他的思想品质，文化修养，兴趣爱好都无形地传递给自己的孩子，对孩子不断地产生影响。所谓父爱无形，却…… 查看全文>>

摘要： 父爱如山又如水润，父亲不仅是帮助我们解决困难的好帮手，还是满足我们胃口的小厨手，每次离开家里或者回到家中，担心你在外吃得不好的父亲都会做上一桌好菜。 查看全文>>

摘要： 小时候经常看动画片，超人那有着超能力和富有正义感的形象深刻地落在心里，每当人类面临危机、地球遇难的时候总能及时化身正义英雄来拯救世界。生活中每个人都有一个他专属…… 查看全文>>

摘要： 父亲面对女儿出嫁的那一刻，是最落寞的时刻。拥抱再紧，也总是要放手，当女儿穿上婚纱，很多父亲的眼泪会涌出眼眶，这是一种幸福的眼泪，虽然有很多不舍但更多的是对女儿的…… 查看全文>>

摘要： 懂得承担责任的他，宁愿自己受苦受累，也要为家人遮风挡雨。别人常说父爱伟大却又无声，那是因为他常用无声的行为给家人带来温暖，教会子女生活的道理。 查看全文>>

摘要： 你是否也曾经暗暗想过：等爸爸老了，我来保护爸爸！ 查看全文>>

摘要： 有句话说“父亲是一本书，做子女的也许要用一生的时间才能读懂他。”小编甚是认同，父亲的爱无处不在，所有的点点滴滴汇聚成一份平淡，不易被发现却又耐人寻味。 查看全文>>

摘要： 在父亲的辞典里，永远都没有“索取”一词。父亲对孩子惦记、关心却总是害怕给儿女带来一丝麻烦，害怕给儿女增加负担，他最大的心愿就是：“只要你们过得比我好！” 查看全文>>

摘要： 听说，女儿是父亲上辈子的情人，依依不舍追到了这辈子。从你出生那天把你抱在怀里就再也无法将你放下，看到你笑他就会笑；看到你难过他心里会比你更难过；看到你有成就他为…… 查看全文>>

摘要： 在家里，母亲总是扮演着温柔疼爱我们的角色，而父亲则扮演着凶狠的坏角色。小时候干了坏事，总是避免不了被父亲请吃一顿“藤条焖猪肉”的大餐，心里对他总是又爱又恨。有人…… 查看全文>>

摘要： “总是向你索取，却不曾说谢谢你。直到长大以后才懂得你不容易。每次离开总是装做轻松的样子，微笑着说回去吧转身泪湿眼底…“，随着年龄的增长，每次听筷子兄弟的《父亲》…… 查看全文>>

摘要： 抑郁症榨干了你的动力、希望和能量，让你无力面对生活。与之抗争之路困难重重，你无法单纯地通过意志将它击溃，但你其实可以将它控制，即便你已是重度抑郁。关键是要从小处…… 查看全文>>

摘要： 发生精神科疾病，通常是与很多种原因有关的，比如说精神分裂症这种精神科疾病，据研究发现就与患者的本身的性格有这极大的关系，这正是印证了那句古话“性格决定了命运”决…… 查看全文>>

摘要： 在生活中，焦虑症的症状和临床表现是治疗和预防焦虑症的关键。由于很多患者正是因为初期没有治愈，也可能是因为没有去治疗所以导致越发的严重。我们应该了解关于焦虑症的症…… 查看全文>>

摘要： 很多人反映现在社会消费高，确实，为了给自己的家庭和孩子营造一个好的生活环境，父母们拼命工作，甚至有的孩子一个月见不到爸爸妈妈，有的父母为了孩子能多学习点技能，节…… 查看全文>>

摘要： 美国一项研究发现，绝大多数夫妻争吵的原因都是一些鸡毛蒜皮的小事，例如睡觉抢被子、菜做咸了、某件家具如何摆放、打鼾等等。已婚夫妇平均每年会因为日常琐事发生167次…… 查看全文>>

摘要： 近些年，人们的生活节奏明显加快，工作竞争激烈，精神负担越来越重，很多人因此经常出现失眠、头痛、精神疲惫、健忘和烦躁的症状。其中以年轻人和女性患者最多见。当人体长…… 查看全文>>

摘要： 由于人们精神压力的普遍增大，导致近年来失眠的发病率有了很多的提升，精神紧张是导致失眠的重要原因之一，也是经常困扰失眠患者的重要问题。那么，精神紧张失眠怎么办呢？ 查看全文>>

摘要： 失眠了！对于人类来说是一件很痛苦的事情，然而不仅危害着日常生活，工作，还危害了身体健康，然而有些人失眠了就吃安眠药，其实吃安眠药注意的事情挺多的，今天小编搜集了…… 查看全文>>

摘要： 男性患失眠所带来的危害 现今男性所承受的社会压力要明显大于女性，由于工作的压力和家庭问题往往使得男性患上了失眠症，那么，男性失眠会形成什么危害呢？ 查看全文>>

摘要： 失眠烦躁不用怕，食疗可以帮你忙，那么吃什么可以安神助眠呢？可以安神助眠的食物有很多，燕麦片、土豆、苹果、奇异果等都是好选择。具体吃什么可以安神助眠？小编为您介绍…… 查看全文>>

摘要： 女性月经初期可能引起失眠，产生这种生理现象的原因是女性在月经初期体内雌激素减少造成的。女性处于经期时，本身会出现不适，如果再加上失眠的话，则会令她们更加疲惫，极…… 查看全文>>

摘要： 夏天到了，如果能在清凉的水中游泳，可以说是一种非常好的解暑的办法。有的人甚至在寒冷的冬天，都要进行冬泳，因为长时间的游泳，可以起到强身健体的作用。现在还有人在传…… 查看全文>>

摘要： 我们知道，失眠可通过膳食加以改善。很多失眠者通过采取一些简单膳食失眠疗法治愈了失眠症，那么，简单膳食失眠疗法有哪些呢？下面我们给大家推荐几种： 查看全文>>

摘要： 成年人常常会因为各种原因出现失眠现象，如生活工作压力太大、发生了让人兴奋的事情等。失眠对人体的危害很大，调查统计结果显示，失眠疾病的患病率高达42%。小宝宝年纪…… 查看全文>>

摘要： 近年来，由于社会与生活的改变，人们的压力越来越大，特别是身在职场的白领，各种因素引发人们经常性的失眠。调查有过失眠症状的比例高达57%，一般失眠治疗方法不建议用…… 查看全文>>

摘要： 人际交往中一定要掌握技巧才会让我们的人际生活更加的美好，因此，我们一定要掌握交往的禁忌，下面就来了解人际交往都有哪些禁忌吧！ 查看全文>>

摘要： 对很多上班族来说，很多时候都有“真不想上班”的念头，这种心理普遍存在。有的时候这种不想上班的情绪处理不好，还会演变成上班焦虑。那么如果已经产生了上班焦虑，应该怎…… 查看全文>>

摘要： 爱情保鲜是很多人一直都苦恼的问题，当蜜恋期的时候，情侣们你侬我侬没有平淡的时候。但是好景不长，感情总有降温的时候，那么在这个时候应该怎么样去保持爱情的温度，让爱…… 查看全文>>

摘要： 一位哲人说过："你的心态就是你的主人。"在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的…… 查看全文>>

摘要： 在现代的社会中，人们常说：成功一半靠能力，一半靠人脉。的确，人际关系在当今社会中发挥着至关重要的作用，有好的人际关系，就是帮助你向成功迈向了一大步。但是，很多人…… 查看全文>>

摘要： 在我们的生活里面，很多人在结婚之后，经受不住寂寞，就会选择婚外恋，就是我们常说的出轨。外面花花绿绿的世界诱惑这么多，有的人安分守己，但是有的人却出轨像家常便饭一…… 查看全文>>

摘要： 抑郁症是一种症状较为复杂的心理疾病，其中阳光型抑郁症就是一种常见类型，早期发现、早期治疗可以将患者的伤害大大减少。 查看全文>>

摘要： 现在社会，在职场每个人都有着或多或少的压力，有时候把自己逼得太紧，容易让心理压力把自己压垮，那么如何才能够减压呢？今天我们就来一起分享一下减压的妙招。 查看全文>>

摘要： 很多人都希望自己可以快速升职，升职了就可以加工资，有更好的福利，那么，现代都市职场中，女性要如何才能快速升职呢？ 查看全文>>

摘要： 你有心仪的对象吗？那就赶紧向他表白。害怕不成功？不用担心，小编向你推荐四个表白技巧，让你更易赢得美人心。 查看全文>>

摘要： 人在精神压力过大时就会造成一些心理疾病，那么人在出现心理疾病之前，会有哪些征兆预示自己的精神压力过大呢？下面，小编为大家介绍一下。 查看全文>>

摘要： 有人发现喝完酒后可以很容易地入睡，甚至有失眠者借酒让自己快速进入梦想。喝完酒后的确可以使人快速入睡，但是随之而来的却是断断续续地醒来，导致睡眠很浅，质量差，这样…… 查看全文>>

摘要： 潜力股、成熟好男人，这些都是MM们希望拥有的。但是，怎样才能挑选到这样的好男人呢？今天，小编就向大家泄露5个优秀男人的心理特征。 查看全文>>

摘要： 在日常生活中，牛奶是很常见的一种健康饮品，牛奶的营养价值高，因而很多人都喜欢喝牛奶。那么喝牛奶能治疗失眠吗？ 查看全文>>