摘要： 失眠不仅会加速衰老，还会降低身体免疫力。女性经常失眠怎么办？别担心，下面就教你5个对抗失眠的小妙招，让你夜夜好眠，赶紧一起来看看吧！ 查看全文>>

摘要： 睡眠对于么一个人都是很重要的，特别是女性，没有一个好的睡眠很容易导致各种不良症状：内分泌失调、脸色不好、皮肤粗糙......相信每一个女性都不想出现以上各种糟糕…… 查看全文>>

摘要： 在节奏紧张的都市生活中，很多人都活得太累了，不止是体力和精力的劳累，还有巨大的精神压力，缺乏安全感啊！能踏实地睡一觉，有时候却成为一种奢望。因此小编各位备受失眠…… 查看全文>>

摘要： 生活中我们会遇到各种各样的压力，白天思绪过多，到了晚上难免会出现失眠的情况，失眠会导致睡眠不足，影响身心的健康，那么我们该如何调理失眠呢？下面就为大家介绍5种自…… 查看全文>>

摘要： 也许父母们觉得难以相信小孩子也有性体验，但是，性的确不只是成人的事情。精神分析认为，儿童是有性欲的，但是这种性欲和成人理解的性欲完全不同。比如，婴儿的性欲表达，…… 查看全文>>

摘要： 在家工作时，工作和私事的分界线总是容易变得暧昧，工作时间减少，工作效率降低。是什么原因让人们在家工作的效率降低，又有什么办法可以提高效率呢？ 查看全文>>

摘要： 我们难免有情绪低落、厌烦的时候，当这些负能量负能量成为了主导生活的力量的时候，会对生活造成不好的 影响。 查看全文>>

摘要： 现在有一群人被称为“都市恐婚族”，他们害怕结婚，担心婚姻会成为爱情的坟墓，害怕结婚后的生活。“恐婚症”到底是怎么造成的？要怎么克服呢？ 查看全文>>

摘要： 高考成绩出来后，高考失利的复读生们又背起书包去上学了。因为高考落榜或成绩不如意而选择复读的学生们，往往都有很大的心理压力。那么，复读生有什么心理压力呢？该如何减…… 查看全文>>

摘要： 神经衰弱失眠属于失眠的一种，其治疗方法有很多，其疗效参差不齐。如果患上了神经衰弱失眠，一定要根据自己的病情选择适合自己的治疗方法，积极配合医生的治疗，争取早日康…… 查看全文>>

摘要： 失眠的危害是非常大的，不仅影响工作学习，也会影响到你的心理健康，引发抑郁症，甚至增加早死的风险，所以出现失眠的情况，我们一定要及时的调养。那么如何预防失眠呢？下…… 查看全文>>

摘要： 每个人心目中都或多或少有点自恋，适当的自恋是一种自信的表现，但是自恋过度的话，就会让人患上自恋癖。自恋癖是以自身为性恋对象的一种性变态，常表现为影恋，即以自己的…… 查看全文>>

摘要： 有很多上班族天天喊着“心好累”，在长期保持高压的状态下，人的精神很容易就出现懈怠，甚至是出现不想上班的情绪，这就是一种心理疲劳的表现。那么在我们出现不想上班的情…… 查看全文>>

摘要： 在我们身边可能有这样的人：他们不善言辞，经常一个人待着，跟大家平时联系并不多也不喜欢与人接触，很少跟他们一起吃饭，内心又有自卑感，很多人单纯地以为他们只是内向跟…… 查看全文>>

摘要： 生活中男性的妄想症往往会带给男人的有好处也有坏处。现代的人也习惯了用两面性的思维模式来思考问题。那么，我们又应该如何看待“男人妄想”的两面性呢？一起来了解吧。 查看全文>>

摘要： 很多人有失眠的困扰，失眠症状严重困扰着年轻人，中年人及老年人，小编为大家介绍中医治疗失眠的偏方，希望对失眠的朋友有所帮助。 查看全文>>

摘要： 失眠是一件非常痛苦的事情，看着别人睡的那么香甜，自己却只能睁着双眼想事情，而且失眠的人，第二天的精神状态也都会不好。有些疾病是会引起失眠的，例如糖尿病。在我们的…… 查看全文>>

摘要： 失眠很常见，大家可能都经历过，但是孕妇失眠就会令很多人很害怕，因为怕影响到肚子里的孩子。孕妇失眠会影响到孩子吗？ 查看全文>>

摘要： 近日，网上有报道指出，92%的男性喜欢长发飘飘的女性，仅8%的男性喜欢短发女性。有专家分析，男性之所以喜欢长发女性，有一部分原因是“初恋情结”，还有一部分男性从…… 查看全文>>

摘要： 现代社会，我们和别人交流的方式除了面对面的交流，再就是用电脑和别物交流，而且在我们的生活中，交流无处不在。所以，我们一定要学会一些关于人际交流的技巧。这样才能让…… 查看全文>>

摘要： 很快又到了一年一度的毕业季了，很多高校毕业生都已经踏上了他们的职场之路。可是初入职场的你们，是否还是懵懵懂懂，不知该如何自处，又该如何与你的同事相处呢？今天，小…… 查看全文>>

摘要： 心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫…… 查看全文>>

摘要： 如果有一天，你的另一半变成了很胖很胖的女人，你还会留在她的身边吗？住在美国的一位33岁女人，体重重达765磅（约694斤），堪称“全球最胖女性”。但最近有媒体报…… 查看全文>>

摘要： 睡不着觉，有些人首先想到的是吃安眠药，可这类药不是每个人都能吃的。以下几类人，吃安眠药时可就得当心啦！ 查看全文>>

摘要： 失眠实际上是一种很常见的现象，只要及时配合专业医生进行治疗是可以治愈的。但是如果因此而对失眠产生恐惧，产生失眠恐惧症，那么，这后果要比失眠更严重。接下来我们来了…… 查看全文>>

摘要： 失眠严重者会影响到精神，导致精神分裂或者焦躁抑郁，神经系统会受到严重的影响，同时，也会牵连到心脑血管、肠道消化等问题的发生，因此，失眠不仅仅是睡不着觉那么简单，…… 查看全文>>

摘要： 失眠其实是一种病。大家可能对自己或多或少的失眠问题都不以为然，其实这是极其错误的，因为失眠确实是一种病。如果没有及时的得到调理，我们的身体会一步步的继续变差，很…… 查看全文>>

摘要： 现代社会发展迅速，经济发展带动下，人们的思想也越来越开放，很多人开始尝试婚前性行为。在恋爱期间，是否发生性行为是每个人都会面对的问题，然而对于女性而言，面对男友…… 查看全文>>

摘要： 夏季炎热，空调依赖心理会加重烦躁情绪。昨日记者从多家医院获悉，高温数日医院已出现不少中暑病人，其中不乏年轻人。专家提醒，长时间“孵空调”让人耐热力下降，如果高温…… 查看全文>>

摘要： 美国印第安纳州圣母大学心理学者征集110名志愿者参与为期10周的诚实实验。志愿者年龄介于18岁至71岁之间，34%为社区居民，66%为在校大学生，属于不同人种；…… 查看全文>>

摘要： 社会交际现在越来越受到重视，良好的交际能力能让一个人提升工作能力，在职场中如鱼得水，交到更多的朋友。社交障碍将会严重影响个人的健全发展。 查看全文>>

摘要： 幼儿在某个阶段会表现出很强的违拗意识，这是人的第一个叛逆期。在7-8岁的时候出现第二个叛逆期。在13-18的时候出现第三个叛逆期，也就是人们所说的青春期。 查看全文>>

摘要： 瑜伽作为一项越来越受到大众欢迎的健身活动，具有修身减压的功效。现在的都市人，由于生活节奏的加快，很多时候连心态都开始浮躁起来，这个时候瑜伽就成为了一项让人青睐的…… 查看全文>>

摘要： 你是否也晚上睡觉前不玩手机不想睡？玩了手机睡不着？专家表示这类人群一般对睡前玩手机产生了心理依赖，破坏了生物钟。睡前玩手机除了导致神经太兴奋、太紧张、太焦虑等，…… 查看全文>>

摘要： 失眠分为很多不同的种类，不同的失眠类型所产生的现象以及我们调理的方式都会有着一定的区别。在这里我要和大家介绍的就是神经性失眠，这种类型的失眠是由于自己神经系统的…… 查看全文>>

摘要： 怎样的情况就是属于失眠的情况，其实失眠就是指的晚上睡不着，不论采取怎样的方法都无法入睡。这样时间久了就会造成睡眠不足，就会影响到身体的健康。除了睡不着外，还有就…… 查看全文>>

摘要： 失眠耳鸣大致能够归结于神经衰弱的领域，也能够是肝肾亏虚。另外，怒火太盛的人也能够呈现失眠和耳鸣。有的人是先失眠后耳鸣，有的人是先耳鸣后失眠。那么，失眠耳鸣怎么办…… 查看全文>>

摘要： 生活中有这样一种人无论做什么事情习惯性拖沓，拖泥带水的，磨磨唧唧，到了让家人朋友反感甚至气氛的地步，拖延没个人可能都会有点，但是按情节严重程度划分，有些人的拖延…… 查看全文>>

摘要： 在现实生活中，有很多男生迟迟不愿结婚，除了是因为他们还不成熟外，很有可能是因为他们的婚前恐惧症。婚前恐惧症是什么？他最常出现在哪些的人身上？今天，小编都会为大家…… 查看全文>>

摘要： 其实洁癖症是属于强迫症的一种。他们总是正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。其实不管是患者本身，还是患者的家人，都相…… 查看全文>>

摘要： 现在的人都说这是一个缺乏安全感的时代，大家拼爹，不顾诚信，金钱至上，社会风气的败坏，让人们心理充满对明天的不确定甚至恐惧，对未知感到消极。但是这安全感的缺乏到底…… 查看全文>>

摘要： 近年，由抑郁导致的自杀事件时常见诸报道，“抑郁症”已经由骇人听闻的时髦词语变成屡见不鲜的普通名词。许多人在分析自己的心理状态后都承认患有或强或弱的抑郁症状。大多…… 查看全文>>

摘要： 失眠是现代很多人被困扰的一种疾病症状，长期下去会严重影响患者的工作和生活质量。而调查发现，80%的失眠患者是因为精神压力大导致的。那么，精神压力大怎么办呢？ 查看全文>>

摘要： 工作需要协作，爱情需要磨合。无论两人多有默契，感情多热烈，在工作和日常生活中也会吵架，毕竟这也是解决问题、了解彼此的一个重要渠道。那么，怎样才是既有效表态又留有…… 查看全文>>

摘要： 现代女性不但要照顾家庭，还要应对职场工作，如果不能兼顾，就会出现两难情况，甚至因失衡而两边都麻烦连连。不少白领丽人兼母亲都大呼“心好累”。下面分享职场丽人如何将…… 查看全文>>

摘要： 有些父母常抱怨孩子脾气急躁、缺乏耐心，不知该如何教导自己的孩子。然而，这真的完全是孩子的错吗？作为父母，也需要从自己身上找找原因。 查看全文>>

摘要： 失眠是现在很多人常见的一个症状，那么失眠患者饮食上要注意哪些呢？饮食有哪些宜忌呢？下面就来了解一下失眠患者睡前宜吃和忌吃哪些食物。 查看全文>>

摘要： 失眠抑郁，很多人没有关注过这种疾病，我们还会单纯的在了解什么是失眠，什么是抑郁，但是其实失眠抑郁这种疾病已经很普遍了，而且失眠抑郁的危害也是严重的，是需要您的关…… 查看全文>>

摘要： 失眠焦虑症吃什么药？焦虑症是一种最容易诱发失眠发作的心理障碍疾病，当失眠发作之后患者的身体素质和身体抵抗力会变差，并且不少失眠患者更会因此加重心理障碍疾病。因此…… 查看全文>>

摘要： 很多人都不喜欢过夏天，因为夏天炎热的天气导致我们晚上不能够正常的休息，时间一长，就容易形成失眠疾病，它对于我们的健康状况危害是十分大的，大家一定要引起重视，下面…… 查看全文>>