摘要： 现在的上班族工作压力大，按时下班很多时候都只是想想而已。不过，忙碌的上班族们，在工作压力面前，要学会减压，小心患上“压力上瘾症”哦。 查看全文>>

摘要： 大部分人在受到压力、刺激、兴奋、焦虑时，生病时，至高海拔的地方或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等），都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时…… 查看全文>>

摘要： 晚上当身边的家人或是朋友睡着了以后自己却辗转难眠的，这种事情是很多人都有过的，如果长时间的失眠的话很有可能是患了失眠症了，日常生活当中，有很多的人在夜间睡不着，…… 查看全文>>

摘要： 我们会因为工作、家庭等很多因素，很多人都出现了失眠的亚健康状态。严重失眠是一种疾病，会影响身体的保健，怎样才能解决失眠的困扰呢？下文介绍了喝茶治疗失眠的方法。 查看全文>>

摘要： 中老年人由于体质弱，身体差，如果患有失眠症、抑郁症等，应当尽量不要采用药物治疗和剧烈运动，而应当多从饮食方面入手。有很多种食物可以有效帮助中老年人治疗失眠。那么…… 查看全文>>

摘要： 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。世界卫生组织调查发现，世界上约有1/4 查看全文>>

摘要： 抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出…… 查看全文>>

摘要： 职场工作任务繁重，自我提升要求迫切，这些都需要大家为自己制定清晰合理的职场规划。那么，怎样制定合理有效的职场规划呢？下面就为大家介绍一些方法。 查看全文>>

摘要： 有的人在职场中能慢慢做到自己想要的位置，但有的人明明那么努力，但始终呆在原地，自己是否反省过到底出了什么问题呢？ 查看全文>>

摘要： 儿童恐怖症是什么？其实是对某些物体或特殊环境产生异常强烈的恐惧，伴有焦虑情绪和自主神经系统功能紊乱症状，而患儿遇到的事物与情境并无危险或有一定的危险，但其表现的…… 查看全文>>

摘要： 孩子都是家里的宝贝，在父母的宠溺下往往形成了自我的个性，不懂得尊重别人，在哪里都是趾高气昂的，又或是对谁都是高高在上，这不利于孩子以后的发展。那么如何让孩子学会…… 查看全文>>

摘要： 在感情生活中，很多人对爱情的的定义是不一样的，很多人在爱情里总会处于劣势的一端，这样就会导致胡思乱想，然而很多胡思乱想总归庸人自扰，那么如何判断他是不是真爱呢？ 查看全文>>

摘要： 男人的情感一般比女人内敛不外露，很多女人尽管努力揣测也难以猜得透，有时候，女人还会陷入“他到底爱不爱我”的思想折磨，其实男人对情感的克制力很强，只有触动他最深处…… 查看全文>>

摘要： 有句老话叫做：有人的地方就有江湖。而职场也无外乎是个现代版的江湖，在这个地方充斥着各种各样的潜规则。职场如战场，想要在职场打拼的女性更加应该注意到自己身处在一个…… 查看全文>>

摘要： 在生活中，总会不知不觉地面临各种情境，有些人是故意挑起事端让你尴尬，有些人本非恶意，却有口无心。总之，生活中我们总会面临着各种各样的尴尬，那么应该如何避免尴尬，…… 查看全文>>

摘要： 情侣分手后，双方总会要承受分手后的悲伤。低自尊的人在遭到拒绝后会想不开，往往责怪自己，抱怨对方。但恋爱是自由的，是你的终究是你的，既然提出分手，就尽量做到优雅转…… 查看全文>>

摘要： 传杨幂与刘恺威的感情亮红灯已不是新鲜事，屡次被传婚姻生变，其实是有理由，两人因为工作忙碌而聚少离多，越来越不像一对正常夫妇的生活。其实，婚姻是需要靠双方用心去维…… 查看全文>>

摘要： 社交能力在职场中的重要性，相信不用多说，只有人脉圈广了，才方便以后开展工作，也能越飞越高。 查看全文>>

摘要： 重度抑郁症由患者个体内遗传系统（基因）存在异常引起的，以持久自发性情绪低落为主的一系列抑郁症状。表现为社交能力障碍、不合群、离群、情绪低落、躯体不适、食欲不振等…… 查看全文>>

摘要： 结婚日子长了，彼此之间再无新鲜和刺激感，生活只剩下柴米油盐，对婚姻也容易产生了厌倦。长期下去，对婚姻会造成一定的危机。那么什么是婚姻厌倦症，婚姻厌倦症有哪些表现…… 查看全文>>

摘要： 也许你觉得自己虽然不够漂亮，却肯定和“丑女”两个字扯不上关系。但在职场上，你却可能因为懒惰、逃避等负面情绪成为“工作丑女”！ 查看全文>>

摘要： 电视剧《小别离》里的朵朵正是青春期里的孩子，其变化让朵朵爸爸猝不及防，曾几次被气到落泪，其实现实生活中，每到孩子到了青春期，其心理变化总是快得让父母无法预料，那…… 查看全文>>

摘要： 近年来，有关失眠抑郁症的发病情况是越来越常见，常常让人对此防不胜防。那么到底应该怎样去防御抑郁失眠的状况呢？ 查看全文>>

摘要： “昨晚又失眠了”每当早上来到公司，总能听到有同事会说自己遭遇失眠，失眠导致人显得精神疲惫，身体软弱无力，面色暗黄、出现黑眼圈等等，这些问题都严重困扰着人们的正常…… 查看全文>>

摘要： 很多时候，我们在人际交往中都会出现这样那样的争吵，在过后细想起来实在是懊悔不已，想要道歉但是又觉得有点尴尬，这时候你就需要了解道歉中的技巧了。懂得道歉的技巧，那…… 查看全文>>

摘要： 我们身边不乏这样的女性朋友，她们的丈夫出轨又对待她不好，但是她却始终不愿意离开这个丈夫，这让旁人百思不得其解。到底是为什么有的女性宁死也不愿意离婚呢？我们今天一…… 查看全文>>

摘要： 磨牙是很多人小的时候都的一种现象，因为人在6岁～13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是在过了换牙期之后的青少年和成年人，如果还是出现磨牙，那…… 查看全文>>

摘要： 焦虑症在当下可说是一种比较常见的心理疾病，在这个焦虑情绪越来越多的社会，人们的情绪得不到发泄，一直压抑着，就会导致焦虑情绪越来越严重，最终转化为焦虑症。那么在当…… 查看全文>>

摘要： 相信许多妈妈都了解产后抑郁症，但是近日专家表明，产前抑郁症比产后抑郁症的影响来得更大，需要各位准妈妈多加关注 查看全文>>

摘要： 亲子关系，从法律上来说，即爸爸妈妈与亲生子女之间存在的权利与义务的关系。父母与孩子属于直系血亲，在血缘上，是最近最亲的关系，是一个家庭关系中的核心部分。亲子关系…… 查看全文>>

摘要： 第一份工作虽然可能不是陪伴着你一生的工作，但它对你有着关键的作用。好与不好完全取决你自己的一个态度问题，扭转危机也取决于你的抗压性。 查看全文>>

摘要： 晚上在床上翻来覆去的睡不着，让人非常苦恼，我们都知道失眠对人体的健康有很大的影响，还会导致第二天没有精神，免疫力下降，皮肤暗淡无光，严重影响着工作和生活。那么，…… 查看全文>>

摘要： 观澜桂花新村一出租屋内，一女子刘某将5个月大的亲生女杀害后并自杀，民警接警后迅速将其控制并送往医院救治。目前，刘某暂无生命危险，该案正在进一步调查中。 查看全文>>

摘要： 如今的社会，“剩者”越来越多，单着的同时，你有没有思考过一直单身、或者总也找不到合适的人的原因？下面这5种单身原因分析也许能帮助你。 查看全文>>

摘要： 婚后的夫妻，由于每天要面对细水长流的日子，事事要做到尽善尽美是不可能，也不现实。但是下面五项还是不要触犯，否则你就不会有好日子过，离婚也是迟早的事。 查看全文>>

摘要： 如果你问一个女人，她在爱情中最想要的什么。你得到最可能的答案并不是昂贵的礼物、浪漫的氛围、甚至欲望的满足，而是安全感。实际上没有人能逃得过追求安全感的宿命，尤其…… 查看全文>>

摘要： 近日，娱乐圈王宝强的一则离婚声明已经在朋友圈炸开了锅，离婚事件目前也在持续发酵中，但说到底，这场婚姻大战最大的受害者其实还是他们的一双儿女，尤其在心理上面临着比…… 查看全文>>

摘要： 前段时间，浙江有个男性高校博士，他来投诉说在家里遭受了暴力。他的老婆是一女汉子，平日单位里事情本来就多，压力又大。当老公又一次向她唠叨时，她一时兴起，顺手拿起衣…… 查看全文>>

摘要： 这项共有5609人参加的网络调查显示，长期的忙碌和压力导致1/3的职场人出现明显的身体不健康症状，其中以26—35岁的群体最突出。此外，职场人 “平衡指数”的平…… 查看全文>>

摘要： 女人结婚前是否已经做好了准备？心理上的变化，说起来简单，但做起来却是极其不易的。首先，你要做好从小姑娘变成大女人的心理转变的过程。 查看全文>>

摘要： 自己在各方面都不差，为什么总是找不到合适的对象呢？这也许是单身女性常常对自己说的一句话。相信很多女性都不想唱“单身情歌”，而且单身久了还会引发一些心理疾病。下面…… 查看全文>>

摘要： 有些夫妻之间的性格不同，也常常在为这一点而烦恼。他们往往认为自己的性格很好，而抱怨对方的性格“不好”，并为此争吵，影响了夫妻感情。 查看全文>>

摘要： 如果说夏天炎热导致失眠是常事，那么，秋天失眠是怎么回事呢？一般认为，秋天气压升高，天气凉爽，昼夜温差大，理应有助于睡眠。那为什么还是有很多人在秋天失眠，甚至导致…… 查看全文>>

摘要： 据媒体报道，徐若瑄出道26年，历经日夜不休的工作、高龄怀孕、上学进修，从女神变成钢铁妈咪，经常透过社群网站分享生活大小点滴，吸引大批网友关注。日前，她决定把自己…… 查看全文>>

摘要： 抑郁症是由患者个体内的遗传（基因）系统存在异常引起的，以持久自发性情绪低落为主的一系列抑郁症状。抑郁症可伴有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍…… 查看全文>>

摘要： 近日，相声演员曹云金发7000字长文，炮轰曾经的师傅郭德纲有N种罪。整整一天，看热闹不嫌事大的吃瓜观众，集体观看了一场相声界的师徒开撕直播。各种打着“内幕”幌子…… 查看全文>>

摘要： 男人在和女人打交道的时候，往往过于拘泥在形式上的展示，而不是把心思放在互动，举个例子，很多男人在刚刚和一个女人约会的时候，会花大量心思去安排一顿大餐。但问题是忽…… 查看全文>>

摘要： 在临床上，恐惧症能否彻底治疗是很多患者非常关心的话题，恐惧症会影响人的日常生活，对患者来说还是比较痛苦的，恐惧症的治疗主要还是靠自己，心理上的治疗更为关键，下面…… 查看全文>>

摘要： 很多职场新人都谈到了工作经验的问题，似乎招聘公司不给你机会，你就没办法获得必要的工作经验，其实也不一定，教你如何在最短的时间内累积工作经验，提高工作效率。 查看全文>>

摘要： 近日，舒淇与冯德伦宣布成婚，这一消息一公布着实惊呆了网友。冯德伦曾回应绯闻与舒淇不过老友叙旧，引得不少网友们深信不疑，如今又公然宣布结婚，着实让人猝不及防。据了…… 查看全文>>