摘要： 睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进…… 查看全文>>

摘要： 有时候爱情很简单，爱的时候就算你一无所有，也不管不顾爱的轰轰烈烈。但是步入婚姻殿堂的时候就变了，婚礼本来就是围着柴米油盐酱醋茶打转，它让爱情回归物质回顾繁琐，这…… 查看全文>>

摘要： 男性的失眠对身体的影响是很大的，不过很多人都觉得男人就是身体强壮，平时熬夜对身体也应该是没有什么影响的，但是男人如果失眠严重的话也是会引起身体体质下降，甚至会出…… 查看全文>>

摘要： 冷风吹吹，过几天马上就要迎来元旦假期啦!相信不少小伙伴已经制订好相关攻略，做好度假准备了。不过也有部分上班族依旧是带着沉重的工作任务和考证任务焦虑地度过这个假期…… 查看全文>>

摘要： 焦虑性失眠是一种持续性不安、紧张、恐惧等的情绪障碍而得到莫名其妙的紧张和不安，会发生不愉快的事情如，遭受不如意事的打击，心理不平衡，无时无刻不再为未来发生的事情…… 查看全文>>

摘要： 不少人在结婚之后，总会因为一些鸡毛蒜皮的小事而争吵，导致出现婚姻问题。那么常见的婚姻问题有哪些？女性们该如何化解婚姻危机。接下来小编将一一为大家介绍，供大家参考…… 查看全文>>

摘要： 精神婚外恋真的比有了性行为的婚外恋危害小吗？这种行为能够被原谅、被接受吗？记者采访了几位专家，竟也意见相左。 查看全文>>

摘要： 一到周末了，有些人忙得很晚才睡，然后又睡到第二天的中午，到了晚上又睡不着，随之就习惯了晚睡。随着现在生活水平的提高，人们的生活压力也越来越大，所以就会有越来越多…… 查看全文>>

摘要： 有人说：初吻是如此神奇美好，以至于在此之前或之后发生的所有事都会黯然失色——实际上它已成为我记忆长河中无可置疑的最为光鲜的“亮点”。还有人说：两唇相合时产生的“…… 查看全文>>

摘要： 针对抑郁症，现在我们有一种心理治疗的方法，可以击退它。其实，心理疗法又叫精神疗法，与化学、天然药物及物理治疗不同，是医生与病人交往接触过程中，医生通过语言来影响…… 查看全文>>

摘要： 男人的心事其实藏得比女人更深，而女人往往觉得男人比较放得开，就没太在意对方的心境。那么如何你近距离了解他，是否可以感受到他其实很焦虑呢？你知道男人有哪些烦恼吗？ 查看全文>>

摘要： 现代社会，焦虑症这种心理疾病也是常见病之一。不少人因为焦虑症的发作导致自身的身体健康受到了巨大的负面影响，得了焦虑症一定要注意把握时机才行，只有尽早对焦虑症进行…… 查看全文>>

摘要： 产前抑郁症怎么自我治疗呢?产前抑郁症是近年来高发的一种孕期心理疾病，给无数的孕妇造成苦不堪言的痛苦。当前针对产前抑郁症的治疗主要采用的是药物和传统的心理治疗，然…… 查看全文>>

摘要： 现在有数据显示人体60%～90%的疾病与压力有关。长期生活在压力下，你的身体也会提出“抗议”。压力是许多健康问题的元凶，它有时让你头疼、健忘，有时让你呼吸困难，…… 查看全文>>

摘要： 拥有一个好的睡眠质量是很多人梦寐以求的事情，睡眠好才是学习和工作的支柱，经常失眠的话，人的提抗力也是会降低的，还会带着很多的疾病。所以我们必须要知道一些能够帮助…… 查看全文>>

摘要： 其实，失眠造成的影响不仅仅在于工作，长时间失眠还会对我们的身体健康产生影响。那么，失眠最好的治疗方法有哪些呢?其实，我们可以通过推拿治疗失眠。下面就向大家介绍几…… 查看全文>>

摘要： 现在这个社会，高压力的工作节奏，导致很多年轻人得了失眠，对付失眠，有的人喜欢使用药物进行治疗，有的人则一筹莫展。其实，很多时候，失眠是由心理因素造成的。所以，我…… 查看全文>>

摘要： 性欲太强其实也不是一件好事，有专家认为，性欲太强可能是对另一半过于痴迷，或者生活中存在着强烈的性色彩导致的，但这并不是一件好事，若导致性欲亢进（性功能障碍的表现…… 查看全文>>

摘要： 现在大部分人们生活压力都特别的大，尤其是一些男性朋友生活压力巨大，所以就会有很多男士出现睡眠不好的情况，还有一些男性是经常的加班应酬时间长了就变成的夜猫子，严重…… 查看全文>>

摘要： 两性情感相处，往往少不了调情这一动作。当然，调情的方式也是有讲究的，每个人都有好恶之分,那么女人哪些调情动作男人是不喜欢的呢？揭秘男人最不喜欢的调情动作。 查看全文>>

摘要： 人的一生差不多有1/3的时间在睡眠中度过，一旦出现失眠、睡不好、睡眠质量不高等问题，会严重影响生活和健康。食物是最好的医生，它们能调理我们的身体，能让我们的身体…… 查看全文>>

摘要： 多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁，所以，夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。要解决多梦的问题，还要从根源入手，针对病因进行治疗和调节。每个人都做梦…… 查看全文>>

摘要： 人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。…… 查看全文>>

摘要： 很多大学毕业生，虽说找到了工作，但是很容易开始在职场生活中迷茫起来了。初入职场，也是需要目标的，同样也不能输在起跑线上。有目标，才会让你的生活越来越有目的性。那…… 查看全文>>

摘要： 很多上班族整天都在公司里上班，很少与人交流，大部分时间都是对着电脑。久而久之，对很多事物都会显得很被动，甚至对新鲜事物一点兴趣都没有，这种“心理早衰”现象如果长…… 查看全文>>

摘要： 谈到接吻，想必是很多恋人之间不可缺少的一个调情的过程，但是接吻的技巧，恐怕是很多人都不知道的。若是将接吻和人的性心理连接在一起，或许会变得不一样哦。那么如何亲吻…… 查看全文>>

摘要： 针对中国内地大城市普通人群失眠情况的调查中发现成年人中失眠患病率高达57%，其中年轻的白领一族失眠的几率最高，长期失眠怎么办呢?据了解焦虑是导致大部分白领长期失…… 查看全文>>

摘要： 都市女性都选择工作，把孩子留在家里，但又很担心孩子在家里的情况，怕孩子在家里寂寞，想妈妈。职场妈妈们常常处于两难的状态，一方面不得不工作，另一方面，又怕工作导致…… 查看全文>>

摘要： 失眠好像已经成为现代人的通病，明明有时间可以早睡，但在床上辗转反侧，怎么也睡不着。当夜深人静的时候，晚上睡不着觉很折磨人。而人为什么会失眠呢?那么我们该如何治疗…… 查看全文>>

摘要： 婆媳关系一直都是很难理清的关系，不少媳妇和婆婆相处不来，因此引发各种矛盾，更甚者还闹得鸡犬不宁。其实有一定原因是因为婆婆看不顺眼媳妇，或是媳妇不喜欢婆婆。那么最…… 查看全文>>

摘要： 现在年底了，各种各样的聚会接踵而至，我们面对这些聚会，需要掌握一些最基本的礼仪，特别是在男女都有的场合下，更要注意8大礼节，如果每个人都能确定平等的性别地位并注…… 查看全文>>

摘要： 现实生活中，男性朋友们工作节奏快，经常出差，熬夜加班，常常失眠，导致精神不好！男人失眠的原因有很多，通常是由于工作过度紧张、疲劳，或心情不佳所致。如有男人长期失…… 查看全文>>

摘要： 现代的生活压力过大，给许多的人都造成了影响，尤其是上班族!上班族失眠似乎已经成为了一种习惯的事情，失眠引起的睡眠不好，会直接影响第二天的工作!白领们平时要忙于自…… 查看全文>>

摘要： 人们都说眼睛是心灵的窗口，眼球的运动和眼神的交流能够表明人的想法。有研究表示，眼睛的一些小动作是可以看出你的性格来的，那么眼睛的哪些小动作是可以透露我们的性格呢…… 查看全文>>

摘要： 现在社会和工作生活的压力，很多人都遇到过失眠的情况，人的睡眠质量一旦不好，就会影响正常的工作和生活!那么你们知道怎样才能调节睡眠，保证足够的休息呢?其实饮食调理…… 查看全文>>

摘要： 爱情潜规则是备受大家关注的话题，尤其是女性。下面就一起来看看爱情潜规则到底有哪些吧，只有先了解才能让你情场得意。 查看全文>>

摘要： 每个人都有做噩梦的经历，经常让人在惶恐中被惊醒。我们都曾有过类似的经历，在睡梦中被人追逐、被攻击，或直面某种非常恐怖的场景，直到在恐慌中惊醒。因此人们对噩梦非常…… 查看全文>>

摘要： 爱情是我们生活中不可缺少的部分，它就像生活里一道甜品，容易让人甜蜜起来。对于爱情，女人会对对象有一定的渴望和幻想，那么女人最渴望跟哪种男人相恋呢？ 查看全文>>

摘要： 据羊城晚报报道，近日，科幻冒险大片《太空旅客》在北京举行宣传活动，影片女主角詹妮弗·劳伦斯和男主角克里斯·帕拉特空降北京。在发布会上，现场展示了片中的重要道具“…… 查看全文>>

摘要： 睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。睡眠长短可以影响寿命，睡觉习惯也能透露健康秘密。有人说，…… 查看全文>>

摘要： 婆媳关系是困扰不少家庭的大问题，不少家庭因为婆媳关系不好，而导致家庭不和谐，让既作为丈夫又作为儿子的男人每天都生活在水深火热之中，苦不堪言。为了家庭的幸福，女性…… 查看全文>>

摘要： 年底了，人们的工作压力会越来越大，上班族为了总结好年尾工作，经常会熬夜加班。导致精神压力过大。那么如何看出自己有很大的精神压力呢？ 查看全文>>

摘要： 暗恋一个人是长久的过程，但是如果长期暗恋，甚至连自己的情感都从来没有表达过，那么那份感情最终会辜负，于是，向喜欢的人告白是非常重要的。那么如何向暗恋的人告白呢？ 查看全文>>

摘要： 不要以为结婚了一切都能从简，简单到，每天从起床到睡觉都没什么可聊，要不上班，要不就看手机，看电视，看电脑。这样下去，久而久之，感情肯定会出现问题，如果你真的想和…… 查看全文>>

摘要： 七情六欲的大千世界里，女性对性爱的渴求态度是非常矜持的，往往处于被动的地位。其实，如果你的另一半在性爱方面过于被动，不妨了解下她在哪些时候比较需要性生活，这样也…… 查看全文>>

摘要： 人为什么会做梦?做梦的4大好处又有什么呢?我们知道，当睡眠时，即使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去唤起大脑中某些…… 查看全文>>

摘要： 生活中的健康问题多种多样，压力过大就是其中之一。适当的压力可以让人奋进，但是如果压力超出了身体可负荷的程度，就有可能会危害健康，甚至引发疾病。据说，身体在面临过…… 查看全文>>

摘要： 男人在面对自己心爱的女人时，总是显得莽撞而没有策略。这其实对男人是很不利的，要想让心爱的女人死心塌地的跟着你，就得先抓住她的心。其实，女人们都有10个共同的弱点…… 查看全文>>

摘要： 生活中，一串怒火往往会引发多个“连锁反应”，小到家庭琐事，大到社会上频发的“过激杀人”事件。　“皱着眉、撅着嘴、张大鼻孔”，这是一张被研究证实世界通用的“愤怒脸…… 查看全文>>

摘要： 现代人很多都是夜猫子，睡得晚、起的晚，如果你觉得当夜猫子对你的工作有效，那么，你可以选择这样的生物钟，但其实我们也不妨养成早起的习惯，因为早期会给我们带来很多好…… 查看全文>>