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摘要: 如果一个人晚上睡眠不足,总是感觉身体疲劳乏力,对什么事也提不起精神,还会莫名地烦躁、焦虑。去医院检查,又什么病都没有。这种“无病又不舒服”的状态,就是常说的亚健…… 查看全文>>

摘要: 很多人都或多或少都有睡眠的困难,有些可能是失眠无法入睡,有些可能是半夜醒后再都无法睡回去等等的情况,如果睡眠质量无法保障会导致很多问题的出现,想拥有一夜好梦到天…… 查看全文>>

摘要: 面对选择的时候会觉得异常艰难,无法正常做出满意的选择,在几个选择中必须做出决定的时候表现出恐慌、惊慌失措甚至汗流浃背到最后还是无法选择而导致的对于选择所产生的某…… 查看全文>>

摘要: 在我们日常生活中可能会长期经验到的忽视、情绪虐待、躯体虐待或者暴力,都会促进心理创伤的形成,尤其是现在人浮躁的心理更容易造成心理创伤的发生。心理创伤发生以后我们…… 查看全文>>

摘要: 一个人一生当中,有大部分时间都在睡眠当中,你知道吗?在你短暂的人生中你有尽管1/3的时间是用于睡觉中,但是你又有没有计算过在这样多的睡眠时间里你有多少的时间是在…… 查看全文>>

摘要: 在职场上怎么和领导沟通是门技巧,掌握技巧,才能在职场如鱼得水。 查看全文>>

摘要: 现在这个社会,人类的生存和发展离不开一种东西,那就是食物!食物是我们生活得以继续的基本保证。其实食物不仅仅可以填饱我们的肚子,还有很多其他的功能被我们所忽略,个…… 查看全文>>

摘要: 职场如江湖,聪明的人在几次的跌跌撞撞中铸造了“坚硬不坏”之身,不聪明的人还在跌跌撞撞而不自知中。你现在是个成熟的职场人吗?不管你是不是,但你肯定有过不成熟的表现…… 查看全文>>

摘要: 得不说现在的生活节奏太快,让生活压力太大了。什么都可以侵占你们的性爱时间,工作、应酬、孩子等等。性爱在这些琐事绑架下,都失去了期待。针对这种现象,七天做爱法应运…… 查看全文>>

摘要: 爸爸妈妈要给孩子满满的爱和更多关注,同时,也要刚给孩子自由空间,在安全的前提下,让孩子以自己的方式去探索世界。爸爸妈妈要以轻松的态度来面对发生的事情,敞开心扉接…… 查看全文>>

摘要: 民间有句俗语叫做:“做梦娶媳妇,尽想好事。”这种梦就是性梦。所谓性梦,就是指在睡梦中所做的一切有关性的梦,可以在梦中与异性发生性行为,绝大多数可达到性高潮。国外…… 查看全文>>

摘要: 抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。产后抑郁症通常在产后一个月内出现,但…… 查看全文>>

摘要: 这年头,欠债还钱天经地义,可是现实却是借钱的都是大爷,而催人还钱的却都成了小弟/小妹,一不小心说错话可能就被人戳着鼻子骂。而职场这江湖更甚,借朋友钱难要,借领导…… 查看全文>>

摘要: 人类生命的1/3是在睡眠中度过的,是否拥有良好的睡眠是健康的保证。睡眠的重要性和睡眠质量日益引起人们的关注。 查看全文>>

摘要: 很多现代人由于压力,情绪低落等会都患上抑郁症,抑郁症到底是什么呢?面对抑郁症的表现是怎么样的呢?对患有抑郁症的人又应该怎么去缓解呢?下面小编来一一讲解。 查看全文>>

摘要: 你是不是想着自己还年轻,换个地方再拼搏,或者疑虑公司经营不善、前景不明,还是默默嫌弃薪水太低还没机会升职加薪?年后跳槽季总有各种理由让你“心痒痒”,想跳槽别光顾…… 查看全文>>

摘要: 心理健康对于自身、对于他人都非常重要,那么,怎样才算心理健康呢?对此,我国医学界为心理健康定了以下标准。 查看全文>>

摘要: 大凡优秀的男人,大都有自己的事业或者忙碌的工作。正经的事情都忙不了,怎么会有时间一天到晚泡在网上闲聊?即便是没有太忙的工作,业余时间也 是陪自己的爱人去了。而独…… 查看全文>>

摘要: 我们生活中经常遇到谎言,那么怎样才能辨别真伪,让自己不至于蒙在鼓里,教你怎样一眼看穿对方说谎,男女说谎后的各种表现,一起来看看吧... 查看全文>>

摘要: 抑郁症跟免疫力有关?提高免疫力可以预防抑郁症,那么生活中有哪些食物可以提高免疫力进而减少抑郁症的发生呢?下面跟着小编一起来看看吧。 查看全文>>

摘要: 焦虑症会有什么症状呢?可能很多人会把它与抑郁混为一谈。其实焦虑症有着自己的特点,当然焦虑过于严重,也会转化为抑郁。下面一起来了解了解焦虑症。 查看全文>>

摘要: 我们经常会听见很多抑郁症患者因为没有及时得到治疗,耽误了病情,以至于患者本人以自杀来结束自己的生命。抑郁症如此严重,但由于很多人对抑郁症缺乏了解,并且不愿意到医…… 查看全文>>

摘要: 强迫症是以明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍。那么具体在生活中强迫症又分为哪几种类型呢?强迫症应该怎么样来治疗?下面跟…… 查看全文>>

摘要: 所谓无规矩不成方圆,在职场上也是一样的,如果职场工作人员如果没有先对职场规则有个全面的认知,很容易在职场中莫名其妙的被“干掉”,这是非常现实的问题。怎样应对职场…… 查看全文>>

摘要: 快过年了,带孩子串亲访友是很多家庭的春节传统节目。有些孩子在家里时蹦蹦跳跳,说话滔滔不绝,但一见到长辈亲戚就躲躲藏藏,问话也不搭理,甚至在同龄孩子面前,也显得不…… 查看全文>>

摘要: 强迫症相信大家都曾经听说过,如今患有强迫症的人越来越多,但是大多都是症状比较轻,而且不会对生活造成影响。青少年时期是强迫症出现的重要时期,人们要增加对青少年强迫…… 查看全文>>

摘要: 如今社会抑郁症患者越来越多,著名明星乔任梁的去世让我们更加关注起抑郁症的危害。抑郁症病发的诱因哪些呢?对于抑郁症患者,我们应该怎么去护理他们呢?下面一起来看看,…… 查看全文>>

摘要: 金钱和婚姻是一个老话题,虽然理财方式在过去30年发生了很大变化,但在家庭理财上唯一没变的事情是许多夫妻常为钱而吵架。不过,我们知道,金钱上的争吵往往会更伤感情,…… 查看全文>>

摘要: 随着生活节奏的加快,我们感受到了越来越多的压力,然而我们每个人的工作压力都不一样,上级交给你的定性任务这是对你的一种压力。作为男人,不管是聊天,还是喝杯咖啡,能…… 查看全文>>

摘要: 抑郁症的发生是一件比较严重的事情,抑郁症的危害到底有多大呢?生活中我们又该吃什么做什么来预防抑郁症,今天让我们一起来探讨,抑郁症,究竟应该怎么办。 查看全文>>

摘要: 精神分裂症在生活中我们经常听到,经常在电视上或者新闻中,甚至生活中都有一些这样的人存在,精神分裂症是一种精神疾病,通常慢性的重大精神疾病,是精神病里最严重的一种…… 查看全文>>

摘要: 春节期间,走亲访友,吃饭聚会,是必备项目,但对于有社交恐惧症的人来说却是很大的压力。站在亲友面前,社交恐惧症患者们往往有些焦虑,不适应,让气氛变得很尴尬。春节期…… 查看全文>>

摘要: 每个人都渴望一段美好至极的爱情,这一点不论是男性还是女性都是渴望的。每个女孩子都希望自己给男孩子一个良好的印象, 会格外的关注一个男孩子是否对自己有好感。那么女…… 查看全文>>

摘要: 春节到了,不少女同胞面临第一次见准公婆的人生大关。第一次见面很重要,因为很多人对一个人的第一次见面留下很深的印象之后往往很难再改掉。所以必须要重视第一见男方这件…… 查看全文>>

摘要: 许多外出务工者经过长途跋涉终于回到家和孩子老婆一家几口团聚。对于那些一年见不上孩子见面的父母来说,春节是个修复亲子关系的好时候。所以春节期间要多陪陪孩子增进感情…… 查看全文>>

摘要: 我们都知道抑郁症是一种精神疾病,随着人们的生活压力越来越大,这种疾病的发病率越来越高。对于抑郁症,主要包括心理症状和躯体症状,今天就一起来看看心理症状有哪些。 查看全文>>

摘要: 加班苦,加班累,许多加班狗经常会在网络社交平台上晒加班,成为继晒美食,晒自拍后的朋友圈又一风景。为什么很多人喜欢晒加班呢? 查看全文>>

摘要: 过年回谁家?这是每年的结婚夫妇都会考虑的问题。据一项情侣调查显示有73.2%的受访者称是发生的争吵,26.8%的受访者表示发生过抓扯等肢体冲突。所以、对于回谁家…… 查看全文>>

摘要: 快过年了,红包准备好了吗?但是同在红包时,大家是不是又有点迟疑,到底该发多少好呢?给小孩子呢还是给孩子爸妈呢等等。发红包学问大,要知道红包没发好,可是会影响亲友…… 查看全文>>

摘要: 2017年春运大幕已经拉开,在人来人往,车流不息中,你是否感到焦躁不安,厌烦愤怒,情绪激动难以平息,要小心,你可能得了“旅途性精神病”。 查看全文>>

摘要: 良好的亲子沟通有利于孩子将来的发展,而不恰当的沟通方式则会对孩子未来的人格的形成、社交等方面产生不良影响。有调查说,在亲子之间半小时的交谈中,至少有25分钟都是…… 查看全文>>

摘要: 循循善诱,充分说理,是父母教育孩子的重要手段。跟孩子说理不仅需要有耐心,还应结合少年儿童的心理特征,选择恰当的方法和技巧。其实,孩子和大人的沟通方式有所不同,只…… 查看全文>>

摘要: 年尾总是让人喜忧参半,“喜”2017年即将来临,“忧”年底繁重的工作压力。我想大家都不希望带着冗沉得心理压力跨入新的一年吧。究竟,如何才能改变这种不堪的年底心境…… 查看全文>>

摘要: 节前综合症主要表现在放假前,“上班族”是高发人群,他们平时压力大,生活节奏快,对假期的希望过高,因此就会出现节日未到心思先乱的现象。这种病症最明显的症状是倦怠、…… 查看全文>>

摘要: 现代社会,人际关系难处成了生活中的大问题。调查显示,80%的人觉得交不到知心朋友。可人是有感情的动物,缺少了友情,人生将不完整。那么,朋友之间改如何相处呢? 查看全文>>

摘要: 每对情侣都有自己独特的相处方式,但在这个快节奏时代,大家似乎都没有太大的耐心来为情感中的无理取闹投入太多。很多女性总喜欢给自己给对方找不痛快,最终让一段感情终结…… 查看全文>>

摘要: 人在江湖漂,哪能不挨刀,说起职场上的明枪暗箭,勾心斗角,大家可能会想到职场心机婊。面对职场心机婊,有时可能没有睁大眼,一不留神就掉进职场心机婊的坑里。到底职场心…… 查看全文>>

摘要: 年底了,工作没完成业绩,回家过年需要经费,所以整个人压力特别大,导致晚上经常睡不着失眠怎么办?吃安眠药?数羊?何不求助食物呢?有专家说,生活中有几种食物效果可比…… 查看全文>>

摘要: 现在越来越多的人容易得焦虑症,那么引起焦虑症的忧虑有哪些?吃什么有利于缓解焦虑症?面对焦虑症我们应该怎么做呢?下面一一为大家介绍,大家千万不能掉以轻心,一起来看…… 查看全文>>

摘要: 电视剧、电影看太多,除了看到别人的经验外,也容易让自己的观念被其改变,甚至扭曲。于是很多人喜欢用影视剧里的那套应用到现实爱情中,产生了“戏剧妄想症”,你是否也中…… 查看全文>>