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摘要: 你总是盯着手机?害怕错过任何一条消息?害怕错过各种邀约?小心,你有可能是患上错失恐惧症。 查看全文>>

摘要: 太极拳是养生、健身与技击完美统一的一个完整体系。是一种科学的健身方法。可以强身健体,可以防身自卫,可以陶冶情操。能够强骨骼、增强肺功能、健肠胃、利脑养生。还有专…… 查看全文>>

摘要: 失眠的时候也是比较痛苦的,失眠已经在影响着患者们的正常生活,而且失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题,它不仅影响人的情绪,甚至能影响人的免疫系统。如果很不幸…… 查看全文>>

摘要: 大家都知道良好的睡眠是降低脉率,提高免疫力的有效保健方法。那么,提高睡眠质量的方法有哪些?据我所知,提高睡眠质量的方法有很多,今天我们给大家推荐四大法宝提高睡眠…… 查看全文>>

摘要: 婆婆与媳妇的关系自古以来就是一个谜。其实,这双方也不是天敌,也有人与婆婆相处得跟亲妈一样亲,说到底还是性格的磨合和相处方式的问题。要做一个婆婆喜欢的媳妇,就要知…… 查看全文>>

摘要: 据南方都市报报道,2月21日,广州某高校一名19岁女生坠楼身亡,女生在去世前曾向父母发消息称“活着没意思”,左手心写着“捐献眼角膜”。警方介入调查并排出他杀嫌疑…… 查看全文>>

摘要: 白领失眠已成为最常见的健康问题。长期失眠就会导致注意力不集中、焦虑和抑郁,甚至有一部分失眠者把睡眠问题看得过重,担心长期睡不好就会使人“发疯”。 查看全文>>

摘要: 据英国《每日邮报》网站报道2月20日,13名女性来到重庆市歌乐山山坡的一片野菜花地,山坡上共有6个挖好的坟墓。6名女性躺入坟墓,在坟墓里面沉思,其他以前参加过的…… 查看全文>>

摘要: 今年65岁的王奶奶,前几天刚过完自己65岁的生日,有着一儿一女的她在外人看来是一个挺幸福的老太太,子女都很孝顺她,生活也很富足,年轻时在文工团跳舞的她,退休后经…… 查看全文>>

摘要: 为什么要增强自信,因为自信可以让人变得更有魅力。这是不争的事实。试想着在你面前有一个自卑的人和一个自信的人,如果让你选择一个,跟他成为朋友,我想应该会选择自信的…… 查看全文>>

摘要: 在生活中我们发现很多孩子爱攀比,爱炫耀自己,总是说我有这个,你没有这个......孩子的攀比之心可能是受身边的亲人或其他小伙伴影响,那么面对孩子的攀比心,作为家…… 查看全文>>

摘要: 抑郁症,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。抑郁症的主要症状为心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害等等。那…… 查看全文>>

摘要: 生活中总有一群小伙伴看似不喜欢与人交流,其实他们只是有了社交恐惧症。胆小、害怕被人拒绝是他们的特点。正因为有社交恐惧症,对他们扩大人脉圈有着极大的困难。那么到底…… 查看全文>>

有失眠症怎么办 擦背可治疗你的失眠困扰

摘要:说到擦背这个事情,我们经常干,不少人都有这样的感觉:洗澡时搓搓背,身体会轻松舒适很多。其实,这可不只是因为清洁了背部的泥垢,有专家表示,擦背本身就是一种很好的养…… 查看全文>>

摘要: 近日,有媒体爆料称,郑爽独自在街头抽烟,照片中郑爽打扮低调,只见她独自一人在街上闲逛,嘴里还叼着一根烟。在这支烟燃尽后,爽妹子便掐灭烟头,戴上口罩,走向家的方向…… 查看全文>>

摘要: 失眠睡不着怎么办 ?俗话说,“早睡早起身体好”,这是有一定科学道理的。人在睡眠的时候,意识相对不清楚,肌肉的随意运动停止,从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力,其重…… 查看全文>>

摘要: 现在好多人,得了失眠这个病,因为生活中各种各样的原因导致的。其实,睡眠卫生与整体的生活习惯有关。只要遵照下列的一些方法,坚持不懈,即使不用其他治疗,部分失眠症也…… 查看全文>>

摘要: 男人都是有底线的。聪明的女人会避开男人的底线,往男人的喜好走。因为男人的底线一旦触碰,就会让感情崩塌得更快,因此,掌握男人的底线是非常重要的。那么男人有哪些底线…… 查看全文>>

00后熬夜人群高达45.7% 专家:睡眠过少死亡率翻倍

摘要:日前,国内某移动社交平台通过分析凌晨0点至3点活跃用户相关数据,发布了《中国网民熬夜报告》。数据从年龄分布来看,00后已经超过90后、60后,成为熬夜主力军,熬…… 查看全文>>

摘要: 男大当婚女大当嫁,这是亘古不变的事实。随着年纪越来越大,身边的人都会对自己的人生大事非常关心。于是,相亲成为了一个非常直接的交友方式,然而相亲也是需要靠缘分的,…… 查看全文>>

摘要: 近日,有一则新闻温暖人心。一位90岁的老人唐俊文写给老板刘贤瑞一封情书,原来2月13日刘贤瑞婆婆因病重转入医院重症监护科,儿女怕老人唐俊文担心,暂时瞒着老人。老…… 查看全文>>

摘要: 据网易新闻报道,四川师范大学在其官方微博发布情况通报称,2月19日下午3点10分,该校一大四女生被发现在寝室死亡。警方第一时间赶到现场,对现场进行勘察和取证,初…… 查看全文>>

摘要: 交朋友,其实很考验个人的分辨能力的。很多人的交友从小就会被父母观察着,他们生怕我们交到不好的朋友。毕竟,身边的朋友是影响我们一生的人。有些人的存在,会给我们的生…… 查看全文>>

摘要: 对于异地恋的朋友来说,不能常常见面,在恋人最需要自己的时候自己却不让身边,这些会让他们感到很痛苦。维持一段远距离的恋爱的确很辛苦。可是如果一方放弃工作,结束异地…… 查看全文>>

摘要: 离婚的男人,似乎会更加受到女人的宠爱,真的是这样吗?有人说离婚的男人更有婚姻经验,对一些事情的判断和把握更显得成熟,但是离婚的男人你真的了解吗?下面我们来看看关…… 查看全文>>

摘要: 很多人对星空总有一种美好的向往,他们每次看到星空时所有的烦恼都会被暂时丢在一边,变得很开心起来。但也有人看到星空时,手里会冒汗,会感到恐慌,不安。为什么会这样呢…… 查看全文>>

摘要: 胎梦是指一个婴儿诞生,是与怀孕有关的梦。从古代开始不管东方国家或西方国家都重视胎梦。胎梦对盼望、期待孩子降临的父母来说是有巨大的意义。胎梦一般是怀孕期所做。偶尔…… 查看全文>>

摘要: 择一人终老,往往是需要经过层层筛选的。男人找一个相伴一生的人是不会太马虎的。有些女人生来惹得男人喜爱,但是却很少男人会向她告白求爱。这是为什么呢?我们都知道世上…… 查看全文>>

摘要: 人一生三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。您还在为失眠困扰吗?您想提高自己的睡眠质量吗?那我们先来了解下,失眠的原因?据说…… 查看全文>>

摘要: 年后上班了,工作渐渐的忙碌起来,对于现代人来说,能睡个好觉真该算是种幸福,因为失眠的人太多了。前不久发布了一项调查结果,在北京、上海等6大城市的1万名受访者中,…… 查看全文>>

摘要: 最近一项国内一人力资源服务商调查显示:近80%的职场人感到精神紧张和压力;2/3的职场人感到压抑和焦燥;超过70%的职场人对工作产生倦怠,表示“不喜欢现在的工作…… 查看全文>>

摘要: 怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,常会忧郁和失眠。 这是由体内激素水平的改变引起的。所以,当女人怀孕了之后,睡觉也会变成一种麻烦,因为…… 查看全文>>

摘要: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。新时代的女性…… 查看全文>>

摘要: 据环球网报道,山东省广饶县第一中学高三学生小芳(化名)于2月16日下午结束了自己的生命。据了解,年后开学后,有关老师说孩子谈恋爱,被监控拍到,2月16日上午,学…… 查看全文>>

摘要: 睡觉对于每个人来说都是非常重要的,尤其是女人,都说女人养生就靠睡觉!但是现在很多的职场女人们都会有失眠的困扰,失眠怎么办才好呢?其实,只要我们保证有个好睡眠,健…… 查看全文>>

摘要: 据南方网报道,2月18日中午,武汉市武昌火车站附近发生一起恶性刑事案件。犯罪嫌疑人胡某东因每碗面1元钱的差价,与面馆老板发生口角纠纷,随后持面馆菜刀,将面馆老板…… 查看全文>>

摘要: 抑郁症患者的心理敏感而脆弱,一句无心的话都有可能让他们耿耿于怀,加重他们病情。那么有哪些话是我们不能对抑郁症患者说的呢? 查看全文>>

摘要: 尽管有人觉得自己在说“善意的谎言”,但是说谎总是让人难以原谅。可是别人正在对你说谎的时候,你要怎么看出来呢? 查看全文>>

摘要: 婆媳关系一直以来都是双方的矛盾,婆媳关系处理不好对家庭是否和睦有着极大的影响。为什么婆媳关系会一直处不好呢? 查看全文>>

摘要: 都说朋友一生一起走,其实年纪越大,相濡以沫的朋友就会变得越少,于是才会倍感珍惜彼此的友谊。 查看全文>>

摘要: 今年,你命犯桃花吗?当你桃花朵朵开的时候,你把自己的恋情归为哪一类呢?你知道你的恋情背后的心理需求吗?希望你在心理专家的引导下对号入座,从而紧紧掌握“爱情可持续…… 查看全文>>

摘要: 据网易新闻报道,2月15日早,济南市天桥区宝华街康城花园内,一位80多岁的老人被发现坠亡在居民楼下。据了解,老人生前患有抑郁症,和自己的女儿住在一起。 查看全文>>

摘要: 性爱生活是夫妻生活最重要的部分之一。据了解,很多夫妻都是因为性关系不和谐才会离婚的。因此,性爱生活正常是维持婚姻生活的要点。那么为何男人会有性冷淡呢? 查看全文>>

摘要: 夫妻之间有矛盾是正常的事,关键是要积极去和解,缓和双方的额情绪和关系。那么夫妻吵架要怎么办呢?有哪些方法可以快速化解夫妻矛盾,下面跟着小编一起来看看,关于夫妻吵…… 查看全文>>

摘要: 父母经常教育自己的孩子要诚实守信,但不知什么时候有些父母发现自己的孩子很爱撒谎,开始不愿意让别人看到自己的想法或者遮掩自己的小错误等等。有些父母觉得没什么大不了…… 查看全文>>

摘要: 在日常生活中,不少女性都经历过各种各样的性骚扰,这些性骚扰有来自于语言方面的,也有来自于行为方面的…… 这些性骚扰给当事者带来许多心理痛苦。性骚扰者到底是出于什…… 查看全文>>

摘要: 现在的孩子生下来生活条件都特别好,所以比较娇气。教育孩子的时候,你需要一遍遍大声训诫孩子,才能让他们遵守规矩?你孩子不愿乖乖听话?教育孩子时,你觉得除了打骂已经…… 查看全文>>

摘要: 有时候两个人的感情走到了一定的地步,就想着要结婚,但是又犹豫这个人是否真的是那个可以和自己白头偕老的人。对于那些还徘徊在婚姻门口的人,应该怎样去判断两个是否适合…… 查看全文>>

摘要: 职场白领们,大家都有各自的习惯爱好,但是有些坏习惯需要特别注意。想想看,如果你正在工作,而隔壁隔间里的女同事却在不停地弄出短信、微信提示音,你还会有心情继续工作…… 查看全文>>

摘要: 很多人都会有这种感觉,不知道自己对某个人心里的那股悸动只是普通的好感还是真的喜欢,可心里那份甜蜜幸福感又如此的真实。你知道吗?当你暗恋一个人的时候,会不自觉有一…… 查看全文>>