摘要： 抑郁症患者不仅调整精神方面，而且也要在调整生活习惯。其实，饮食方面也是很重要的。那么，抑郁症患者在饮食上该如何调整呢？下面小编为大家介绍六大方法吧。 查看全文>>

摘要： 眼看高考来临了，很多考生都处于一个紧张焦虑的状态，调整好心情和焦虑这是所有考生该做的事。三年的努力如今已经定局，那么，高考不能输在心态上。下面小编为大家介绍六招…… 查看全文>>

摘要： 处理女生间的人际关系这是生活中的一部分，我们都知道女生不像男生那么大气，所以有些时候就很容易出现分歧。那么，如何处理女生人际关系呢？ 查看全文>>

摘要： 如果感情里只有一个人在付出，那么这段感情将会失败告终。很多女生都会很在意自己的男朋友，所以，如果一个男生对你态度变化过大，那大概这个人不是对的人。那么，如何判断…… 查看全文>>

摘要： 对于强迫症患者来说，反复动作总是让人感到烦躁。一些不必要的动作总是需要重复才能让心里舒服。那么强迫症应该如何缓解呢？ 查看全文>>

摘要： 对汽车熟悉的朋友们都知道， Tesla （特斯拉） 工厂是世界上最先进的汽车工厂之一，自从马斯克买下工厂之后，就一直在推动传统汽车行业的革命，在特斯拉股票节节上…… 查看全文>>

摘要： 保持爱情的新鲜感是很必要。因为两个人在一起久了难免会倦，所以时常创造些浪漫是很有必要的。那么，如何让爱情保持新鲜感呢？ 查看全文>>

摘要： 如今越来越多的人容易患上抑郁症，面对高强度压力及心理需求得不到满足时，我们该怎么办呢？哪些人容易患上抑郁症？如何给自己减压避开抑郁症？求职路上压力大该怎么处理？…… 查看全文>>

摘要： 现代生活节奏加快，都市白领压力也很大，但有一些压力是可以避免的。不良生活习惯会诱发压力，让你产生各种负面情绪。远离这些习惯，有助于全面提升身心健康水平，究竟如何…… 查看全文>>

摘要： 青春期的孩子，因为青春期属于尴尬期，家长都不知道如何教育孩子，因此容易产生摩擦。那么青春期的孩子应该如何教育呢？下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要： 心情烦躁是每个人都会有的情绪，在如今压力这么大的环境下，更加容易让人的情绪受到影响。那么心情烦躁应该如何驱除呢？下面一起来了解吧。 查看全文>>

摘要： 在这个社交的社会里，有很多人脉是很多人很羡慕的，然而对社交恐惧症患者来说，人际关系并不是那么好相处的，甚至与人交往是非常可怕的事情。那么社交恐惧症患者应该如何缓…… 查看全文>>

摘要： 睡眠质量好不好，与你的睡姿息息相关。睡姿不合理，容易让身体难受，进而影响睡眠。而好的睡姿能让你拥有整晚的好睡眠。那么，什么样的睡姿最合理，还有利于睡眠呢？ 查看全文>>

摘要： 你以为失眠只会对精神状态造成伤害吗？事实上，失眠的危害远远超过你的想象，长期失眠不仅会影响人的精神状态，严重者还会导致全身各系统及器官的生理功能障碍，引发各类身…… 查看全文>>

摘要： 失眠给你的生活带来了多大困扰？你是不是经常为此感到烦恼？如今快节奏的生活，想要拥有一个好睡眠，确实不易。那么，生活中的哪些不良习惯会导致失眠呢？ 查看全文>>

摘要： 大家都经历过失眠，都知道睡不着有多煎熬，老人失眠更是如此。众所周知，通常老年人的睡眠质量都会比年轻人差，夜晚容易惊醒，醒来不易睡着。因此，老年人的睡眠问题也成为…… 查看全文>>

摘要： 我们经常听别人说：吃得好，睡得香！但仔细想想，吃得好就一定睡得香吗？其实不然，吃也有所讲究，吃不对也可能会导致失眠。 查看全文>>

摘要： 在工作中，难免会遇犯错，当我们犯错的时候，不是一味的逃避，而是要找出错误，端正自己的态度。那么，工作中犯错误该怎么办呢？下面小编为大家介绍六种方法。 查看全文>>

摘要： “三年之痛，七年之痒”这是每对情侣都要经历的事情，熬不过的分了手，熬过了的成为了夫妻。其实只要把握好新鲜感，就能保持恋爱的持久度。那么究竟该在恋爱中怎么保持新鲜…… 查看全文>>

摘要： 在恋爱里，其实只需要小小的细节就可以提升对方对你的好感度。？恋爱中如何让对方对你死心塌地呢？ 别急，只要小编分享的这些细节你做到了就完全可以掌握对方的心。一起来…… 查看全文>>

摘要： 压力大，这是现代人最基本的生活感受，工作压力大、生活压力大、学业压力大、养育第二代压力大……各种压力接踵而至，一不小心就给身体带来疾病。但你不知道，当你的压力过…… 查看全文>>

摘要： 父母该如何倾听自己的孩子呢？倾听自己的孩子是每个父母的责任和义务，作为父母，一定要了解自己孩子的想法，这样子才能够让自己的孩子健康成长。那么，父母该如何倾听孩子…… 查看全文>>

摘要： 夫妻两人相处一室，日常生活中若是有摩擦是非常正常的事情。当然，吵架也要有个度，若是不能审时度势，不知道如何机智解决矛盾，也可能让一段婚姻走向灭亡。 查看全文>>

摘要： 很多朋友反映，因为焦虑所以失眠，因为失眠从而更加焦虑。很多人因为不知道如何处理好焦虑，导致焦虑症产生。那么焦虑应该怎么做呢？ 查看全文>>

摘要： 最近总是感觉到晚上睡不着觉，看到家人都睡得很香，可自己是怎么也睡不着。晚上睡不好结果导致第二天没精神，黑眼圈当然也跑出来了。为什么会睡不着，失眠的原因是什么？失…… 查看全文>>

摘要： 失眠是现在人们都会有的疾病，虽然不是什么重大的疾病，但是也影响着我们的工作和生活。失眠患者大多是工作压力非常的大，或者是身体健康方面出现了问题，那么我们对于失眠…… 查看全文>>

摘要： 失眠是一件很恐怖的事情，夜里想睡睡不早白天精神又会极其不好，不仅耽误了工作还影响了心情甚至健康，一般什么情况会造成失眠，我们又该如何调整？ 查看全文>>

摘要： 临近高考了，很多孩子的压力貌似越来越大了。高三的学子压力大，这是很正常的事情。但是压力得不到正确途径的排解，是不利于考试状态维持的。那么高考压力大怎么办？ 查看全文>>

摘要： 有人说自己很孤独，没有人跟自己玩，一到周末就只能待在家里看着别人精彩的朋友圈，其实，孤独与孤僻是不同。 查看全文>>

摘要： 与孩子亲近，倾听孩子的心声，保持良好的亲子关系是每个父母心中最想要做到的事情。但是要怎么做才能实现与孩子亲近呢？下面一起看看吧。 查看全文>>

摘要：高考作为全国关注的一个大型考试，许多考生对此都感到压力倍增，如何缓解压力发挥自己真实的水平，是这场考试之中考生需要掌握的一个技能。为此，家庭医生在线采访了暨南大…… 查看全文>>

摘要： 与婆婆相处，是很多刚成为别人家的媳妇最关心的事情。如何才能取悦婆婆呢？怎么样才能和谐地相处呢？下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要： 在这个压力非常大的生活环境下，心情抑郁是很多现代人的特征。抑郁若是得不到好的排解，容易导致抑郁症。那么发觉自己有抑郁情绪应该怎么做呢？ 查看全文>>

摘要： 高考是很多家庭的头等大事，涡阳县某中学高三考生晴晴今年就要参加高考了，但是她最近却说出了让家里人无比恐慌的话，她说自己不想参加高考了！对此晴晴母亲王女士非常不安…… 查看全文>>

摘要： 后天就是高考了高考，这都是一场没有硝烟的战争，是对长久学习的一次综合考验，它的重要性让很多考试为此感到焦虑、紧张，甚至失眠，如何才能缓解考前紧张综合症、考前失眠…… 查看全文>>

摘要： 如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关，睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。下面一起来看看…… 查看全文>>

摘要： 为什么自己还是单身？为什么身边的朋友都脱单了自己还久久不脱呢？其实，这也是有原因的。单身的一部分责任是归于自己的，或许你还未察觉到，那么是哪些原因导致自己单身呢…… 查看全文>>

摘要： 压力是无形的，它存在于人的内心深处。现在很多人会因为生活工作而产生了压力，这些压力都会以情绪的形式发泄出来。所以，缓解压力才是正确的做法。下面小编为大家分析六大…… 查看全文>>

摘要： 在男人眼里，都有自己的女神标准，但是讨厌的女人，大都是相同的。有的男人最难以忍受一些女人，矫揉造作或是拜金，除此之外，还有哪些特征对男人来说是非常讨厌的呢？ 查看全文>>

摘要： 对于另一半，每个人都有各自的要求，都说青菜萝卜各有所爱，感情世界里何尝不是呢？对女人，男人都有各自的标准和要求，那么哪些女人最受男人讨厌呢？ 查看全文>>

摘要： 想要争取佳人的欢心很难，很多男人不但不学习如何了解女人，还故步自封。感情这回事，需要各自改变，作为男人，想要追求女人，当然也要适当做出改变，当然，了解恋爱过程中…… 查看全文>>

摘要： 男人在情场上最忌讳什么？ 查看全文>>

摘要： 心理压力对身体是很不好的，每当我们有心理压力就一定要好好缓解，这样才能够让我们全身心感到舒适。那么，心理压力大该怎么办呢？ 查看全文>>

摘要： 抑郁症病人不能忽视，近日就有一名女子因为轻度抑郁一次吞下600片药自杀，幸好发现及时挽救了这条生命。该名自杀的女子姓王，住在东浦路，有轻度抑郁症，正在治疗中。在…… 查看全文>>

摘要： 人际关系是我们生活中不可缺少的一部分，人际关系是很重要的，所以我们要学会处理好人际关系。那么，人际关系到底有多重要呢？下面小编为你分析五大重要性吧。 查看全文>>

摘要： 工作量多，工资不涨，是很多上班族最头疼的地方。而在这个快节奏的经济社会，没有工作是万万不能的，于是工作压力也随即而来。工作压力大有什么危害呢？ 查看全文>>

摘要： 双相情感障碍相信大家并不陌生，有人还称之为“微笑抑郁症”，患上双相情感障碍的人情绪难以自控，常常将自己往极端的想法钻。那么什么是双相情感障碍呢？ 查看全文>>

摘要： 抑郁症怎么办？患上抑郁症的朋友是非常不幸的，他们会无端端地心情低落、难过、哭泣，情绪遭到严重的破坏。下面来看看，对于抑郁症你知道多少呢？ 查看全文>>

摘要： 刚入职一个新的环境，面对陌生的环境，陌生的新同事，很多人都是充满期待，也有些许恐惧，如何与新同事相处也是很多人想知道的。那么来到新的工作环境，应该如何与新同事相…… 查看全文>>

摘要： 在这个社交的时代，有着良好的人际关系是非常重要的。然而仍有人会持有害羞的心理，甚至不敢用眼神跟他人交流。那么如何克服害羞的心理呢？ 查看全文>>