摘要： 否定是在自己内心世界里对自己做的某些事物是持拒绝不承认的态度，很多人都会认为这是一个不好的行为，这是一种不信任自己的完美表现，不得不承认这是一种怀疑自己的表现那…… 查看全文>>

摘要： 在我们的现实生活中，由于在一个家庭中，与亲子关系是非常重要的，而父母们之所以成为爸爸妈妈，都是在孩子出生的那一刻才成为的，所以很多的人并不懂得如何正确教育自己的…… 查看全文>>

摘要： 其实每个人都有很厌学的时候，因为要面对各种各样的压力，很多时候都会有挫败感，情绪会非常低落。当你处在情绪低谷时期，你会很想要放弃，觉得就算是 查看全文>>

摘要： 改变，一个多么美好的名词，它意味着除旧布新，意味着新事物的到来，它是希望。有多少人为改变现状而努力奋斗，为实现梦想而不停拼搏；也有一些人 查看全文>>

摘要： 抑郁症，对大部分人来说，这是一个比较遥远的疾病，很多人认为自己不会患上这种疾病。然而，在现实生活中，抑郁症患者的数量在持续增加。那么为什么有越来越多的人患上抑郁…… 查看全文>>

摘要： 中华文化博大精深，历史悠久，在人际交往这方面也是大有讲究。如果想要能够很好的处理人际关系的话，就不得不去研究这其中的一些规则了。其实这些规则 查看全文>>

摘要： 社交恐惧症通常表现为毫无缘由的对外界一切事物的恐惧，患者明明知道这种恐惧反应是过分的或不合理的，但是还是控制不住自己，反复出现。他们主要表现 查看全文>>

摘要： 抑郁症又叫作抑郁障碍，是近几年来发病率较高的一种心理疾病。一般初期抑郁症是由于心理压力太重无法得到排解而造成持久的情绪低落情绪，如果不能得到 查看全文>>

摘要： 春上村树曾经说过：“人，人生，其实在本质上是孤独的，无奈的。”小时候大家都活在幸福中，被亲戚包围环绕，享受无微不至的关爱，无比快乐 查看全文>>

摘要： 在我们的日常生活中，我们每一个人与社会的联系都会形成一种关系，这种关系让我们与周围的人事物的联系更为紧密，而亲子关系则是一个家庭中非常重要的一种关系，只要将亲子…… 查看全文>>

摘要： 在我们的现实生活中，那些看起来活蹦乱跳的人或许并不是一个非常健康的人，因为现在对健康的定义不仅是身体健康，还应该加上心理健康才行。很多的人可能都有一定的心理障碍…… 查看全文>>

摘要： 在我们的日常生活中，每一个人一生中都可能会遇到自己的真爱，然后与他结婚生子、共度余生，这是每一个人一生中都非常艳羡的事情。但是，因为每一个人都是不同的，他们的性…… 查看全文>>

摘要： 在我们这个世界上，即使是同一个人，都有可能因为所处的环境、所经受的事情不一样而导致心境的不同，所以针对一些心里有障碍的人而言，更是不能讲所有心里有疾病的人混为一…… 查看全文>>

摘要： 社会慢慢发展的越来越好，人们在生活上和在工作上的压力也日益增加，这也就促使许多人都出现一系列的问题。对于抑郁症，很多人都在自己不知情的情况下患上。那么究竟什么…… 查看全文>>

摘要： 女性都会随着年龄的增长慢慢的进入更年期。那么对于更年期脾气变得暴躁该怎么做?大家都对此有多少了解呢?相信有许多男性也都很想了解如何去处理女性更年期，那就下面就…… 查看全文>>

摘要： 随着物质生活水平的提高，广泛的认为真正的健康不仅仅是指身体一方面的健康，应该还包括心理健康才行。因为大家开始越来越注重心理健康了，所以很多心理有疾病或者是由于遇…… 查看全文>>

摘要： 紧张情绪是很正常的，紧张的原因追究到底就是我们心态不好，所以维持好心态也是我们需要锻炼的。只有拥有好的心态，我们才能够很好地面对各种挑战。那么，紧张情绪该如何缓…… 查看全文>>

摘要： 想要拥有长久的感情是很不容易的，特别是在这个善变的时代。情侣之间度过了热恋后就很难维持下去。很多分手都是有征兆的，不是一时的。那么，情侣分手的征兆有哪些呢？下面…… 查看全文>>

摘要： 在这个经济发展越来越迅速，生活压力越来越大的社会，人们在重大的压力之下，会通过各种有意或无意的方式来处理自己糟糕的情绪，吃东西应该是最常见的，有时候吃东西并不…… 查看全文>>

摘要： 对于父母而言，最焦心也最期待的就是与孩子的沟通与交流了，父母与孩子之间可能会形成一种类似于兄弟姐妹的关系，但父母毕竟比孩子要年长一辈并且存在一些代沟，所以不可能…… 查看全文>>

摘要： 说起褪黑素，即使这是很多失眠的人经常使用的，但还是有很多人对它的认识较少。从短时间的来说，褪黑素对于大部分的失眠的人是有一定的作用的，但是褪黑素不可以长时间的使…… 查看全文>>

摘要： 人大约有三分之一的时间都在睡觉，可见睡眠对人来说是非常重要的。人睡觉可以修复一天下来在身体上留下的疲惫，可以休息整各个器官，也可以加速修复白天在人体表面留下的创…… 查看全文>>

摘要： 在我们的现实生活中，我们每一个人生下来都似乎在无条件的享受着来自于父母的关爱，而理所应当的，在父母老后没有劳动力的时候，我们也应该给予父母更多的关爱才行。我们和…… 查看全文>>

摘要： 在这个人人都追求健康的大环境里，大家对于健康的定义已经不再是单单的身体健康了，更多的身体与心理双方面的健康才行，只有当身体与心理都健康的时候，一个人的正常生活在…… 查看全文>>

摘要： 大家身边总会出现这些人，经常被失眠困扰，每天晚上想睡又睡不着，白天又无精打采经常犯困，整个人看起来很没精神，严重影响了生活和工作。睡眠对于我们来说至关重要，失眠…… 查看全文>>

摘要： 焦虑是这个时代很多人的通病，随着时代的快速发展，我们必须跟着快节奏向前，很多人在这一过程由于生活或者工作压力而导致心理焦虑。所以，缓解焦虑症刻不容缓。那么，经常…… 查看全文>>

摘要： 在我们的现实生活中，很多人对于心理治疗都是知其然而不知其所以然的状态，大多数人都知道心理治疗就是对于一些心理出现障碍的人实施的一系列治疗手段，但是却不知道这一系…… 查看全文>>

摘要： 抑郁症的缓解方法有很多，每个人的方式都不一样。想要有效缓解抑郁症必须采用正确合适的方法。抑郁症患者要尽量释放出自己压抑的情绪，积极乐观面对生活。那么，如何有效缓…… 查看全文>>

摘要： 每一个人生下来就与自己的父母产生天大的联系，这种联系不仅仅关乎于血缘上的联系，更是有关于亲子之间的未来社会发展教育以及个人人格形成方面的关系，所以营造一个好的亲…… 查看全文>>

摘要： 自从全职公益人阿培在《奇葩大会》分享了自己爱睡觉，随时随地能睡着的经历，很多网友纷纷表示自己也中招了。根据她的介绍，正是得了这种叫做发作性睡病的疾病。这种病的症…… 查看全文>>

摘要： 现在的都市职场白领，工作加班时常不在话下，熬夜赶作业玩游戏的学生党，也是比比皆是。晚上一时兴起熬夜不睡觉，到了白天整个人就浑浑噩噩没有精神，容易犯瞌睡，晚上到了…… 查看全文>>

摘要： 我们都知道，在我们的生活中每一个人或多或少都有一些情感经历，因为这个世界是多姿多彩的，我们每一个人都想要通过另一个人看到整个世界，发现更大的世界。而在两性关系中…… 查看全文>>

摘要： 所谓说“春眠不觉晓”，春天应该是睡觉的好天气，然而最近身边的很多人却遭受着失眠的烦恼。平日里时感睡眠不足，睡眠质量差，白天无精打采、晚上躺下又睡不着，反反复复，…… 查看全文>>

摘要： 在孩子呱呱坠地的那一刻起，就与自己的父母产生着莫大的联系。这种联系不仅仅是孩子与父母之间的感情关系，更是父母与孩子之间权利与义务的关系，这就是我们所说的亲子关系…… 查看全文>>

摘要： 我们每一个人都可能存在着一些小的心思，想要和一个人共度余生，但是在我们的日常生活中却有不少的人也有离婚的经历。难道这些离婚的人不想要和对方更好的共度余生吗？我想…… 查看全文>>

摘要： 在我们的生活中，大家对于健康的定义不再仅仅是身体健康了，因为大家都知道只有一个人心理健康，心情愉快的时候才能真真的吃嘛嘛香，也更有利于生活水平质量的提高，所以现…… 查看全文>>

摘要： 在我们中国的大环境里，大部分的父母对于孩子的成长都属于一种约束性的，虽然一边希望孩子可以独立成才，但一方面又想孩子陪伴自己更长更久，这种矛盾的亲子关系会让孩子未…… 查看全文>>

摘要： 女生在社会上处于弱势群体，很容易遭到别人的伤害。所以，学会保护自己是所有女生必须掌握的。那么，女生该如何保护自己呢？下面小编为大家介绍六招保护自己的方法吧。 查看全文>>

摘要： 现在生活中很多自卑的人，往往是因为某一件事没有成功，或者是表白没有得到回应，就让人感到自卑，没有信心去做其他事情. 查看全文>>

摘要： 人睡着的时候都会做梦，做梦属于人体的正常生理现象。一般在快眼动睡眠情况下出现的梦会被记住；相反非快眼动睡眠情况下的梦很难被记住，大家也意识不到。 查看全文>>

摘要： 人看什么都会顺眼，做什么事都觉得很顺心，如果每一天都可以保证一份好的心情，天天都会快乐和充实。一个人在有烦恼的时候，其实都可以多想想愉快的事情，用微笑来激励激励…… 查看全文>>

摘要： 在大多数的人一生中，总会选择一个合适的人共度余生，虽然大家都希望能够在婚恋关系中还是像最初谈恋爱时那般甜蜜，但是随着对方对彼此的深入了解，对方的缺点也开始显现出…… 查看全文>>

摘要： 精神分裂症是一种慢性精神病，患者的精神状态和思维都会出现异常，早起开始会经常猜疑别人，脑子还会出现一些奇特想法，或者出现幻听等等。发展到后期，会有严重的被害妄想…… 查看全文>>

摘要： 神经衰弱是指各方面的能力下降以及对各种刺激的反应有所加强。心理上容易疲乏，注意力很难集中，记忆减退，伴有睡眠障碍，甚至带有恐怖性质的焦虑。对光、声或者躯体等有病…… 查看全文>>

摘要： 日常生活中，与人沟通交流是最基本的，只有学会表达出自己的想法，别人才能够了解你，相信你。所以，表达能力在生活中是很重要的，我们要锻炼好自己的表达能力。那么，我们…… 查看全文>>

摘要： 随着社会经济的发展，生活节奏越来越快，人们对物质要求也越来越高，很多人让自己得了焦虑症，食物可以缓解焦虑了? 查看全文>>

摘要： 遇到喜欢的女生就不要太过于犹豫，要对自己自信点，相信自己是可以征服对方的。但这之前，男生要学会提升自己，这样才能够吸引对方。那么，男生该如何追求喜欢的女生呢？…… 查看全文>>

摘要： 抑郁症属于一种躁狂抑郁症的发作形式，典型症状是情感低落、思维迟钝以及言语动作的减少。抑郁症会严重影响患者的工作生活，使家庭跟社会增加沉重的负担。有关研究指出，抑…… 查看全文>>

摘要： 人们对自己的生活条件，物质要求越来越大，压力也随之而来，拼命的工作，努力的去赚钱，可能就是想让自己生活条件好，这样也导致了，因为压力大而神经衰弱，失眠心烦，晚上…… 查看全文>>

摘要： 在如今这个社会，不懂得沟通，你就无法去在这个社会立足，大到谈判，谈生意，跟客户聊天，交朋友，小到在菜市场买菜，这些都需要沟通，沟通是一门很大的学问，很多人活到老…… 查看全文>>