摘要： 在我们的现实社会，说我们大部分的人都可能步入婚姻的殿堂，但是新婚的家庭却会遇到很大的问题，因为很多的人都说婚姻是爱情的坟墓，就是因为婚姻与恋爱是有一定区别的，并…… 查看全文>>

摘要： 老年人失眠是很常见的事情，老年人失眠的原因是比较多的，有可能是身体疾病而引起的，还有可能是饮食与不良生活习惯造成的。不管什么原因引起的失眠，对老年人的身体都会造…… 查看全文>>

摘要： 在当今快节奏的社会生活中，越来越多无影无形的压力压迫着我们，比如住房工作生活。慢慢的很多的人就会患心理方面的疾病，其中抑郁症占首要位置，它不仅会影响我们的生活工…… 查看全文>>

摘要： 近日，某知名生物杂志发布中的一篇重量级文章中指出晚上熬夜，早上不起的人的死亡风险，要比早睡早起的人高出10%。该文章数据基于英国生物库中，近50万人样本的研究，…… 查看全文>>

摘要： 随着人们生活节奏的加快，人们越来越容易受到各种心理疾病的困扰，不管是什么层次的人群和年龄阶段的人都容易出现各种心理问题。虽然这些心理问题是普遍存在的，但是很容易…… 查看全文>>

摘要： 当代社会节奏太快，很多人每天忙于工作，等到静下心来的时候才会意识到自己有很重的孤独感。我们要多做些有意义的事来消除自己的孤独感。这样子才能够让自己变得更自信。那…… 查看全文>>

摘要： 或许很多人都知道，我们一个人往往最容易亲近、信任与感激的人是陌生人，而最容易忽视并且伤害的人是我们最为亲近的人，但其实我们之所以会伤害到彼此，主要是因为在家庭成…… 查看全文>>

摘要： 在现实生活当中，有很多人都收到了心理疾病的困扰，现代人都比较重视自己的心理保健，有些人发现自己有心理问题的时候，就会采取心理咨询的方式进行调整。其实这是一种很正…… 查看全文>>

摘要： 在我们的现实社会里，每一个人都拥有着属于自己的思想，但是就算自己拥有这样的思想，却为什么又会因为一些让人烦恼的事情而忍不住生气，控制不了自己的情绪呢？而对于一些…… 查看全文>>

摘要： 在我们的生活中，每一个人这一生可能都会遇到自己碰然心动的时刻，而当一个人恋爱的时候虽然会非常的甜蜜，但有的人却会产生强烈的焦虑感，害怕别人离开自己，害怕自己和他…… 查看全文>>

摘要： 我们大家都知道，他所喜爱的演员、歌手张国荣就是死于抑郁，虽然他不是因为抑郁这个疾病的病痛而死的，而是因为抑郁折磨得他十分难受选择，用自杀的手段结束这种痛苦而为之…… 查看全文>>

摘要： 在我们的生活中，基本上每一个人每天都离不开睡觉，虽然对于很多人来说，睡觉似乎要浪费我们一天1/3的时间，但是，有些人却在正常该睡觉的时候睡不着，但是睡不着是不是…… 查看全文>>

摘要： 如今的社会压力越来越大，不少人都会有心理方面的疾病，其中最普遍的要属焦虑症了，焦虑症是神经症疾病中最常见的一种，以焦虑情绪为主要特征，它会对我们的睡眠情绪甚至身…… 查看全文>>

摘要： 大家都想要被追求的感觉，被追求的感觉真的是很幸福，生活当中有很多男追女的例子，男人主动追女人也并不一定就能够追到的，你有成功的，也有失败的。其实男追女也需要讲究…… 查看全文>>

摘要： 在我们的这个世界上，似乎每一个人都拥有着各种各样的情绪，好像一个人要是没了个七情六欲就不是人。对于那些冷血的杀手，大家都说杀手是残酷的，但是就算是残酷的杀手，他…… 查看全文>>

摘要： 在我们的现实社会里，每一个人都拥有着属于自己的交际圈，而这个交际圈不管是大还是小，我们都需要与他人进行各种各样的交流，但是一些人好像和他人相处时似乎总是不见好，…… 查看全文>>

摘要： 由于现在的社会压力越来越大，人们产生心理疾病的也越来越多，所以在压力越大越来越大的社会条件下，患精神分裂症的可能性就会变大。因此，不管如何我们如何都应该适当的来…… 查看全文>>

摘要： 微笑，往往代表着开心，是一种正面、积极的表情，我们也经常说爱笑的人，运气不会太差。然而有时候，微笑可能只是一种面具，有人用微笑来掩盖其内心的痛苦和压抑。因此，很…… 查看全文>>

摘要： 在我们的现实生活中，我们每一个人每一天都离不开睡觉，虽然睡觉会浪费我们一天的大部分时间，但是如果睡不着觉，就可能会严重的影响到了我们整个人的心情以及第二天的精神…… 查看全文>>

摘要： 如今的社会，压力越来越大，很多人都会产生失眠问题，如果产生失眠会对我们的健康生活造成一定的伤害，比如内分泌的失调，产生各种各样的问题就会接踵而至，从而影响我们的…… 查看全文>>

摘要： 我们的生活中，有很大一部分的人都会失眠，而每一个人失眠的程度以及频率都可能不尽相同，但其实失眠这件事情并不是一件小的事情，还可能对于我们的身体和心理有一定的危害…… 查看全文>>

摘要： 随着社会竞争力越来越激烈，越来越容易出现失眠现象，特别是一些女性长期面对生活上和工作上的巨大压力，就会出现高度紧张焦虑的状态，那么就很难保证充足的睡眠时间和良好…… 查看全文>>

摘要： 当今社会，有很多形形色色的人具有不一样的压力，所以就出现了很多人睡眠质量不好甚至失眠的现象，失眠顾名思义就是晚上睡不着，早上精神不振，但失眠不是一个疾病，但是长…… 查看全文>>

摘要： 失眠在当今社会不是一个新奇的词，很多人都会产生失眠。如果我们患有失眠，及时采取有效的治疗方式，就会避免失眠的症状加剧，从而避免自己的身体健康受到影响，但是失眠，…… 查看全文>>

摘要： 上班族经常由于工作原因，长期面对电脑久坐不动，既会影响身体的血液循环，而且很容易产生焦虑不安和紧张等情绪，在高负荷的工作压力下就很容易出现失眠的症状，有的上班族…… 查看全文>>

摘要： 虽然在我们的日常生活中，失眠是每个人都可能遇到的问题，但是，过度的失眠可能会严重的影响到了我们的正常生活，所以如果你开始经常失眠的话，在日常生活中一定要懂得相当…… 查看全文>>

摘要： 情侣在一起难免会争吵，有摩擦是正常的，只要我们放平心态，冷静下来，正视我们的感情，才能够更好地解决。那么情侣吵架后该如何解决呢？下面小编为大家介绍六大技巧吧。 查看全文>>

摘要： 随着科学技术的发展，我们每一个人都会有手机，手机会让我们之间的联系越来越亲密，并且可以在自己思念某个人的时候，发过去一条即时信息，让他马上收到信息知道你的心思，…… 查看全文>>

摘要： 在我们的这个世界上，每一个人活着都需要各种各样的东西，一个人想要完成呼吸活下去就需要氧气，婴儿饿的时候就需要母亲喂奶，我们出门的时候就需要用到各种各样的交通工具…… 查看全文>>

摘要： 抑郁症是一种心病，想要治好心病就要从心下手。抑郁症患者一般是很难让人走进心扉的。所以，想要走出抑郁，就要学会克服自己的心灵恐惧，多与人交往。下面小编为大家介绍五…… 查看全文>>

摘要： 在我们的现代社会里，很多的人提倡的健康不单单是指身体上的健康，更多的是指身体和心理的双方面的健康，而心理现象则是心理学上非常重要的一个基础概念，所以要想明知自己…… 查看全文>>

摘要： 老人期是我们每一个人都会经历的过程，因为一个人生下来就必须经历这一系列的生老病死，因为这一系列的过程完成后才是一个完整的人生，但是有些老年人也可能面临着各种各样…… 查看全文>>

摘要： 在我们的现实社会里，每一个人每一天都可能承受着来自于各方面的压力，但是一些人在晚上的时候似乎没法正常的睡觉。但其实失眠稍微一两天倒是没事儿，但是要是失眠过久了就…… 查看全文>>

摘要： 在我们的现实社会里，每一个人都可能面临着不同的压力，而这种压力伴随而生的就是人们各种精神状态的异常。而当一个人的精神高度紧张的时候就可能导致失眠了，失眠后该怎么…… 查看全文>>

摘要： 在我们的生活中，很多人都有过失眠的经历，可能是由于和男朋友吵架了，心里想着他而无法入睡。也可能是一个亲爱的亲人去世了，每日想念而引起自己无法入睡。也有可能是自己…… 查看全文>>

摘要： 在我们的现实社会里，每一个人要想好好的生活在这个世界上，那社会就会要求你得更加努力的生活、工作、学习，但是有些人却在这些重大的压力下发现自己越努力还越焦虑，这到…… 查看全文>>

摘要： 在我们的生活中，相信大家都有过这样的经历，因为对于一个人或者一件事情念念不忘，从而在自己的心中形成于一切，这种感觉既是欢喜的，又是非常焦灼的，不知道该如何诉说，…… 查看全文>>

摘要： 有个性是每一个人都期待又不期待的事情，因为有些时候有个性可以让别人欣赏，但是这种个性却因为得不到所有人的欣赏而让大家不并不期待自己有个性。但不管怎么说，每一个人…… 查看全文>>

摘要： 我们大家都知道，中年期是处于青年与老年之间的，青年是生理以及心理日趋成熟并且生理功能旺盛的时期，而老年期则是身心老化以及各方面退行的时期，中年时期则处于其中最为…… 查看全文>>

摘要： 在我们的现实生活中，所有的家庭都希望自己能够有一个很好的夫妻关系，并且与自己的另一半相处愉快，但是因为各种现实的因素，很多的夫妻的关系往往都不太好，甚至还有可能…… 查看全文>>

摘要： 在现实生活当中，有些人多多少少都会有一些抑郁症的症状，只是并没有引起太多人重视而已。抑郁症是现代人比较常见的心理疾病，特别是面临着激烈竞争的中年人是很普遍的，抑…… 查看全文>>

摘要： 在我们的现实生活中，小至幼儿园的小朋友，大致一些七老八十的老年人，似乎大家都人手一部手机，但是虽然手机方便了我们人与人之间的沟通，却似乎反而还导致大家的距离变得…… 查看全文>>

摘要： 在当今这个社会，失眠抑郁症已经不是一个新奇的词语了，大多数有抑郁症的人都会患有此病，什么是失眠抑郁症呢？通俗一点来说，失眠抑郁症就是醒的早，睡得晚，睡的时间少，…… 查看全文>>

摘要： 我们每一个人都有可能失眠，不管是因为什么样的原因失眠，都会严重的影响到了我们第二天的正常生活，所以，当自己失眠的时候一定得让自己快速的睡眠才行，下面让我们走进今…… 查看全文>>

摘要： 在我们的正常生活中，每一个人都有可能失眠，但是失眠也有它的分成程度，因为每一个人失眠的理由以及个人本身敏感状态也不同，所以对于不同程度的失眠方式，我们的缓解方法…… 查看全文>>

摘要： 失眠，是长期困扰很多人的一个问题，它不仅带给我们身体上的很多危害，而且也会影响我们的面貌与记忆力，但是如果我们患有失眠，也不应该存在焦虑，因为短期的失眠并不会对…… 查看全文>>

摘要： 压力大是这个时代人们的通病，很多人都是整天忙于工作，回到家里已经很疲惫了，身心压力很大。所以，缓解压力是很重要的，只有缓解压力，我们才能够更好地生活。那么，我们…… 查看全文>>

摘要： 我们每一个人每一天都可能面对着不同的人、物以及去往不同的地点，所以我们想要和这些事物更好的相处就应该懂得调解好自己的人际关系，因为好的人际关系不仅可以让你迅速成…… 查看全文>>

摘要： 随着科学技术的发展，人们对于健康的认知，已经不再停留在单单的身体健康这一方面了，更多的是保持身体以及心理双方面的健康，只有保证身心健康的同步发展，才能够让一个人…… 查看全文>>

摘要： 从古至今，大家都在寻求爱情的真谛，但是爱情这个东西实在是玄之又玄，并没有人真正的看到，却因为在两个不同的人之间摩擦出不一样的情感而与之结合成为一个家庭。但又说婚…… 查看全文>>