摘要： 不知道你们是否有发现，觉得这个世界上所有的人似乎都在做一件事情，很多人明明都在忙碌着，但是却都像一具行尸走肉一样，尤其是在一个地铁上，基本上能看到所有的人都在玩…… 查看全文>>

摘要： 一个人情绪变化时，通常会伴随着生理上的变化。比如，人在恐惧害怕的时候，通常会出现瞳孔放大、出汗、脸色发白等现象。而这些生理上的变化一般都会具有积极的作用，容易使…… 查看全文>>

摘要： 高考，是千军万马过独木桥，在临近高考的时间里，不论是、考生，还是家长，都处于一个高度紧张的状态。甚至不少的考生，因为考前的压力，而出现焦虑的情绪。 查看全文>>

摘要： 虽然大家都知道，每一个女性生下来就享有生育的权利，但是女性不仅容易患各种各样的妇科疾病，还很容易因为激素的作用而导致各种抑郁症的发生。我们今天所说的产后抑郁症不…… 查看全文>>

摘要： 很多年轻人都面临着失眠的难题，其实睡眠是一种习惯，可能是我们一开始没注意，渐渐习惯了晚睡。特别是现在很多人睡觉前都会玩手机，而且越玩越精神，或者现在很多人喜欢喝…… 查看全文>>

摘要： 在我们的现实社会，相信大家的身边肯定会遇到过这样的一种人，他们总是过于自负，甚至曾出现到一种自恋的情结，感觉自己就是最最漂亮的、最有才华、最善良的。实际上我们都…… 查看全文>>

摘要： 相信在我们的生活中，很多的人都遇到过这样的一种情况，我们在人前会表现得非常的开心，并且试着用最积极的语言、大大的微笑去带动周围的人也变得这样开心，结果当自己一个…… 查看全文>>

摘要： 在我们的一个家庭生活中，相信很多的父母都对于孩子的教育存在着很大的权利和义务，而且孩子们第一所人生学校就是家庭，如果父母们的行为不当更是会严重的影响到了孩子，孩…… 查看全文>>

摘要： 相信大家都知道，很多人在公共的大椅子上坐着坐着，总是会感觉到身边的椅子都会抖起来，结果一看原来是有人在抖腿呢。那么你自己是否就是抖腿星球成员的一员呢，就算你知道…… 查看全文>>

摘要： 惊恐障碍也叫做急性焦虑发作，是焦虑症的一种表现形式。典型的惊恐障碍是间歇性发作的，当患者处于发作间歇时可能不会出现任何特殊的症状。 查看全文>>

摘要： 如今这个社会人们的物质生活越来越好，但是在这些过程中却产生了一个很大的缺失，那就是情感的缺失，不管是爱情、友情甚至于是亲情的分量都出现了一定程度的下降，其实大…… 查看全文>>

摘要： 对于现在的年轻人来说睡觉真的是一件比较奢侈的生活，很多的人每天都不能做到充足的睡眠甚至于有些人一些时候经常熬夜都没有时间去用来睡觉，所以这些不好的睡眠时间导致…… 查看全文>>

摘要： 人都会有喜怒哀乐这几种情绪，生气是很正常的，有些人是生来脾气就很暴躁的，遇到一点点小事就喜欢发脾气，有的人可能就是正常的生气，比如别人做了自己不喜欢的事情， 查看全文>>

摘要： 恋爱中，最重要的就是两个人的相处方法，只有相处得舒适，我们才能够更好地培养好感情，有利于感情的进展。那么，恋爱中最好的相处方法是怎样的呢？下面小编为大家介绍四招…… 查看全文>>

摘要： 不知道大家是否有听过抑郁症这个名词，可能在以前大家没有听说过更加没有去深入了解，但是在近几年随着一些知名人士因为抑郁症而自杀的新闻消息大家应该就开始去了解这种疾…… 查看全文>>

摘要： 在我们的生活中，相信每一个人都免不了与他人打交道，而与别人打交道的时候更多的是通过语言、眼神、肢体方面的的各种行为来与他人交往，而语言的谈话技巧更是决定了你的人…… 查看全文>>

摘要： 在我们的现代家庭里面，每一对夫妻都有可能出现各种各样的矛盾，而且尤其是对于女性而言，很多的丈夫都觉得女性容易翻自己的旧账一翻，本来是当时的一件小错误，结果就开始…… 查看全文>>

摘要： 朋友在我们生活中扮演着无可替代的角色，生活中我们必须跟朋友相处，只有维持好友谊才能够更好地生活。其实，友谊也是需要经营的。但是生活中我们也避免不了友谊出现矛盾的…… 查看全文>>

摘要： 心理疾病由于患病周期长，发病症状不明显等等一系列原因，远远没有生理疾病那样受人重视，所以很多患者没有意识到自身的心理疾病，从而延误了病情治疗，抑郁症就是一种常见…… 查看全文>>

摘要： 焦虑症的症状是什么呢？焦虑症常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等植物神经症状和运动性紧张，是以广泛性和持续性的焦虑或者是反复发作的不…… 查看全文>>

摘要： 不喜欢人群，不知道如何跟别人打交道，只想待在自己的世界里，害怕社交，这是社交恐惧症患者的典型症状。对于很多人来说，会觉得社交恐惧是一种胆小、内向的表现，只要大胆…… 查看全文>>

摘要： 科技日新月异，相较于现实生活中的学习、作业、考试，丰富多彩的网络世界更加吸引孩子的注意力。智能手机的普及，上到九十九，下到刚会走，几乎人手一台，这也拉进孩子与网…… 查看全文>>

摘要： “鬼压床”，不少人都经历过，睡觉的时候，感觉自己好像要醒来，却发现眼睛睁不开，同时胸口好像被什么东西给压住了，全身都动不了。这个时候，想要叫人，喊救命，却发现自…… 查看全文>>

摘要： 很多人说性格决定命运，这是因为不同性格的人对待问题的态度、做法不一；从而导致的后果也不一样。这样事情走向不一样，命运也会拐几个弯。但很多人不知道，性格还可能和一…… 查看全文>>

摘要： 我们大家都知道，每一对夫妻他们的相处模式都不同，有些人喜欢吵吵闹闹、分分合合，但是有些人却是相敬如宾。研究表明，那些吵吵闹闹，该笑时笑该哭时哭的夫妻，感情往往更…… 查看全文>>

摘要： 夏季本来就是一个让人感到烦躁的季节，生活和工作会导致压力进一步加深。压力的存在只有导致我们生活过得很负能量。所以，夏季缓解压力是很有必要的。下面小编为大家介绍五…… 查看全文>>

摘要： 相信很多的人都了解到，不管是你是有心理的焦虑还是有心理上的疾病，都可以通过心理咨询得到有效的改善，甚至能将你想了很多年都想不开的问题得到良好的解答，但是很多人都…… 查看全文>>

摘要： 什么是抑郁症呢？抑郁症本身就是一种心理障碍性的精神疾病。日常生活中会有很多因素导致这种疾病的发生，虽然有可能是先天性的遗传因素导致的，但是大部分的患者还是因为一…… 查看全文>>

摘要： 我国不仅是人口大国，精神类疾病的发病率也很高，并且有很多病人并未接受治疗，我国的精神类医生、心理咨询师相对于其他国家来说也是很少的，这对患者家庭及社会都造成了很…… 查看全文>>

摘要： 睡眠，对于每一个人来说，必不可少，它占据了人生的三分之一时间。一个人一天要睡多久，公认的是8个小时，当然因为每个人情况不同，有的人觉得自己只睡五、六个小时就好；…… 查看全文>>

摘要： 当今时代的生活节奏在不断地加快，一放松就很容易跟不上时代步伐，每个人为了不被抛下，每天都紧绷着自己。久而久之，压力会慢慢侵袭每一个人，长期处于压力过大的情况，对…… 查看全文>>

摘要： 现代人的心理压力重重，为了名和利不断的给自己加压，最后就会压得自己透不过气，晚上怎么也难以入眠，常常为了生活和工作上的事情而烦恼。相信大家都知道失眠对人体造成的…… 查看全文>>

摘要： 充足的睡眠对于我们人体来说是相当重要的，当我们工作一天后身体已经相当疲劳了，如果得到不到很好的休息，那么身体的脏器功能都会发生异常，特别是对肝脏的危害最大。所以…… 查看全文>>

摘要： 有过失眠的人都知道，失眠是很痛苦的，有些是很困但是怎么也睡不着，非常难受，每晚难以入睡，失眠的痛苦让人困苦不堪，那么在晚上怎么才能快速地入睡，帮助那些失眠的人摆…… 查看全文>>

摘要： 很多人都知道，抑郁症是一种严重的心理疾病，但其实抑郁症与失眠是有一定关联的。失眠抑郁症会带来相当大的负面影响，会严重影响到病人的身心健康，如果不及时调整，很有可…… 查看全文>>

摘要： 失眠本来就不是一件好事，但是大家知道吗，失眠太严重的话还会引起失眠的抑郁症，这就给失眠提升了一个等级。失眠多久会导致失眠抑郁症的产生？大家来了解一下吧。 查看全文>>

摘要： 现代社会的竞争力是相当大的，不少人都会感觉到压力重重，时间久了之后各种心理问题也随之而出，焦虑症是现代人一种普遍心理问题。焦虑症的出现，会严重影响身心健康，所以…… 查看全文>>

摘要： 大家都知道，当一对恩爱的情侣步入了婚姻的殿堂以后，随着时间与岁月的磋磨，往往都可能在日常生活中出现各种各样的矛盾，所以要想培养夫妻的感情，就应该懂得这些矛盾是怎…… 查看全文>>

摘要： 在学校的时候大家觉得学校生活很枯燥无味而且特别累，可是当好多年后踏出学校进入社会之后再次回首学校时光时却觉得人生最美好的时光全 部位于这里了，可是当这个…… 查看全文>>

摘要： 抑郁症患者的心理是什么样的，你了解过吗？人生的某一阶段，每个人都会经历悲伤和绝望的事情，也会随着时间的推移这种心理而缓解，但当这些症状无法控制的时候就会影响日常…… 查看全文>>

摘要： 有一个乖巧懂事的女儿，对一位父亲来说，是非常开心和幸福的事。但随着女儿的渐渐长大，就有很多的问题出现，如果为人父母的不关注和了解如何进行处理，可能会对女儿的心理…… 查看全文>>

摘要： 友情是我们生活中很重要的感情寄托，只有多结交朋友，我们的生活才会变得丰富。其实，友情也是需要用心呵护的，想要维持友情就必须要用心去付出。那么，我们该如何维持友情…… 查看全文>>

摘要： 精神疾病是防不胜防的，特别的当今社会压力大，生活节奏太快，人们在工作或是学习中遇到各式各样的问题，又得不到宣泄，一点一点积累，慢慢的就会导致各种精神疾病，强迫症…… 查看全文>>

摘要： 在怀孕过程中，母亲的一举一动都会给孩子带来影响，尤其是妈妈情绪的变化。但是在怀孕过程中，很多妈妈并不能够控制自己的情绪，孕期爱发火是很多家庭容易出现的一个现象。…… 查看全文>>

摘要： 熬夜给人体带来的危害是很大的，但是熬夜却成了人们的一种常态。很多人都没有注意到熬夜的危害，所以经常熬夜。那么，熬夜到底给我们带来的危害有哪些呢？ 查看全文>>

摘要： 老年人的心理健康是相当重要的，因为老年人的身体素质本来就比较低下，很容易患心脑血管等慢性疾病，那么心理问题也会随之而来，如果不及时采取措施调整的话，心理问题就会…… 查看全文>>

摘要： 生活是酸甜苦辣的，有美好的也有痛苦的，我们每天都会遇到很多事情，有的带给我们快乐，有的带给我们悲伤。所以，我们要学会调节自己的情绪，做到不大喜大悲。那么，当我们…… 查看全文>>

摘要： 人们对于抑郁在最近几年并不感到陌生，因为最近几年要很多的知名人生就是因为得抑郁症而自杀上了新闻，其中就包括一些当红明星，大家在起初会觉得特别奇怪那些明星给人的印…… 查看全文>>

摘要： 随着社会发展日益见新，越来越多的人都出现了一系列的心理问题，那么就有了心理咨询，但是心理咨询只是帮你给点意见，并没有给出实际的帮助，就有了心理减压，心理减压是由…… 查看全文>>

摘要： 大家应该都知道一般上了年纪的女性朋友都会出现一定的暴躁或者脾气特别不好的时候，很多人知道这个就被称为更年期，更年期几乎是每个女性朋友在一定年龄段都会出现的情况…… 查看全文>>