摘要： 在情侣或夫妻生活中并不是一帆风顺的，在某些时候最有可能令感情出现变化，这些时候不仅男人需要小心，女人也需要提高警惕，不然当实际情况发生时无法弥补。其实女人必须提…… 查看全文>>

摘要： 当男人压力很大时，他们就容易感到焦虑。因为与女人相比，男人在感情上比较保守，所以男人有压力时极少找人倾诉，如果不及时排解，只会更加容易焦虑。 查看全文>>

摘要： 在进入今天的主题之前我们先来看看几个场景，分别为家长为已经上高中的孩子洗内裤，全家背着行李来送孩子上学，孩子肆无忌惮的与父母争吵等这些在现实生活中可谓是非常常见…… 查看全文>>

摘要： 虽然我们的生活质量越来越好，但是由于生活节奏的加快，很多人失去了发自内心的微笑，悲伤和忧虑常常挂在脸上。生活中的每个人都会遇到不快乐的事情，如果不积极进行解决，…… 查看全文>>

摘要： 我们现在需要承受过多的压力，如果一些朋友心理承受能力弱时，可能会有一些负面的情绪发和一，通常会感觉到沮丧，而且还随之有一些消极的行为发生。所以，只有让自己的内心…… 查看全文>>

摘要： 我们人类大约有1/3的时间都是在睡眠过程当中读过，所以睡眠对于我们人类来说还是相当重要的一个生活部分，要想保持身体健康，那么就应该有优质的睡眠。但是生活当中，有…… 查看全文>>

摘要： 长得好看的女生可能千篇一律，但有魅力的职场女生可是万里挑一。有魅力的职场女生不仅能够抓住人的眼球，而且能够激起别人与她交往的兴趣。成为一个认真的职场女性不仅获得…… 查看全文>>

摘要： 经历过恋爱的人都知道爱情是自然而然发生的事情，感情是怎么也勉强不来的。然而一段好的爱情也不是放任自由，真正的爱情也需要两个人用心去经营的。当两个人用心去经营感情…… 查看全文>>

摘要： 快节奏的生活使大多数人的情绪越来越焦虑，造成许多矛盾和冲突的发生。人们之所以容易患焦虑症，是因为无法很好地控制好自己的情绪，总是希望自己可以表现得尽善尽美，当自…… 查看全文>>

摘要： 我们处于社会高速发现的时代，会面临着很多的压力，每个人都在自觉或被逼地做着各种改变，严重缺乏轻松和休闲的时光，而调剂心情的时间更少，因而心理方面的问题越来越严重…… 查看全文>>

摘要： 抑郁症在当今社会并非鲜有人知的病症，我们经常能够听闻身边有人患上抑郁症，深受其折磨。人的情绪看似不像会对身体产生直接伤害，但是一旦爆发，很可能给身体造成摧枯拉朽…… 查看全文>>

摘要： 随着生活压力的不断增强，心理及精神方面的疾病已逐渐成为许多人的隐患。而拥有良好的心态有助于减少压力和坏心情。只要更多地与他人互动，就可以缓解内心的不适和抑郁。因…… 查看全文>>

摘要： 人的情绪与免疫功能有着非常直接的关系，如果一个人的心情非常差，经常发怒、焦虑、紧张，或心脏总是不好，会导致机体的免疫功能下降，身体的内部病原抗体可以在很大程度上…… 查看全文>>

摘要： 我的宝宝如今已经3个多月了，在这3个月的时间里我体会到了常人所不能体会的甘甜，每天除了换尿布就是喂奶，孩子哭闹时还要整夜的抱着睡觉，我都不知道一天自己能睡多长时…… 查看全文>>

摘要： 很多女的都抱怨，男的领完证之后就和之前不一样了，之前恋爱的时候是如何的小心伺候，领了证就感觉任务完成催都催不动了。婚后很多男性的表现的确会大变样，让爱人很难接受…… 查看全文>>

摘要： 在社会上立足，人不能孤独地生存，始终离不开与别人的交流。在与人接触的过程有，如果具备有一定的情商，自然就获得了良好的人际关系，高情商的人在言语和行为上反映出他们…… 查看全文>>

摘要： 在日常生活中，很多人都存在有一些社交困难、或无法适应，这是不可避免的、且正常的。然而，患有严重或频繁的人际关系障碍的人可能存在有一些认知错误或心理障碍。因此，针…… 查看全文>>

摘要： 人老多疑是很常见的一个心理变化过程，导致老年人疑心病重的原因，主要与生理的变化、人体机能的衰退有很大的关系，人老多疑是很常见的心理变化，即便是一件微不足道的小事…… 查看全文>>

摘要： 焦虑是很多人都会遇到、且是最常见的一种紧张情绪，在面对一些压力和充满竞争的环境时，心理莫名地感觉到孤独感、渺小、软弱、以及恐惧和不安全感，从而肾上腺系统的活动水…… 查看全文>>

摘要： 我们每个人都想保持身心和健康，健康总是与学业长进、事业成功、家庭幸福联系在一起。其实，对许多人而言，人生最大的愿意就是家庭幸福和事业成功，只要这两件事得到满足，…… 查看全文>>

摘要： 抑郁症越来越多地出现在人们的视野中，而现代生活的压力是分不开的，工作、学习、家庭等方面都给人们带来了巨大的心理压力。一旦人的承受能力透支，容易出现抑郁。 查看全文>>

摘要： 每个父母都希望自己的孩子健康快乐，而这里所说的健康不单单是指身体的健康，还有就是孩子心理的健康，特别是在目前很多孩子的心里性格都在扭曲，从而呈现不与外界交流，遇…… 查看全文>>

摘要： 失眠是一种常见的病症，很多朋友都有过失眠的经历，大多数人觉得失眠是小事，但其实失眠对人的生活有着很大的冲击，长期失眠还容易导致其他的身体和心理问题。为此，家庭医…… 查看全文>>

摘要： 人的睡眠质量直接决定了身体的素质，如果长期睡眠不好时，会影响到身体的健康，使得免疫力降低，从而诱发各种疾病。所以，长期睡眠质量差，必须要想办法提高睡眠的质量。 查看全文>>

摘要： 如今由于工作压力和生活压力、情感和家庭问题等，很多人都患有失眠症。失眠也是一种常见的睡眠问题，对于偶尔的失眠，如果你想快速入睡，可以培养和坚持一些日常的生活习惯…… 查看全文>>

摘要： 我们一生中，有一部分时间都处于睡眠中，良好的睡眠才是健康身体的基础，睡眠不足并不会威胁到生命，但它会对身体健康产生很大的影响。它会导致注意力下降，情绪烦躁不稳定…… 查看全文>>

摘要： 每个人都有七情六欲，我们很容易受到一些负面情绪的影响，并产生焦虑心理。一个人的心理承受力包括认知和情绪等因素，当周围的环境发生改变后，如有自然灾害的发生、人为灾…… 查看全文>>

摘要： 我们有时候会感觉到，其实最难以控制的是我们的内心，很容易会到外部环境的影响，从而对心理造成一些负面的影响无法抹去，从而造成了一些心理阴影。我们应该坚信，任何心理…… 查看全文>>

摘要： 生活当中经常被失眠困扰的人是相当多的，不仅仅老年人容易失眠，很多的年轻人也陷入了失眠多梦的困境。总是被失眠纠缠是相当痛苦的，会严重影响身体健康，会影响日常生活和…… 查看全文>>

摘要： 从襁褓中的婴儿到满大街跑的孩子，家长甚是欣慰，孩子渐渐长大，有越来越多的事情要让他独立去完成，比如说分房睡觉，分房睡觉看似是一件简单的事，可还是很多孩子到了十几…… 查看全文>>

摘要： 很多人都说婚姻是爱情的坟墓，说的是人可能不是因为爱情而结婚，结婚了可能两人的感情不像恋爱那会那么甜蜜。实际上婚姻也并非人们想象中那样沉重，用恰当合适的方法经营自…… 查看全文>>

摘要： 随着社会的发展，女性的心理需求也是复杂多变的，不仅想要爱情、婚姻、以及孩子，还想获得幸福、金钱、权力和地位，而且还想获得成功。因此，有很多男人表示对现在的女人越…… 查看全文>>

摘要： 生活中，失眠的人处处可见，工作压力大和家庭压力大，还有熬夜、吸烟喝酒等不良生活方式，都是导致失眠的原因。失眠的人要想改善睡眠质量，那么首先就应该戒掉不良生活习惯…… 查看全文>>

摘要： 拥有健康的身体是每个人都渴望的，只有健康的身体才能使我们更好地学习和工作。我们对于像躁狂症这样的疾病并不陌生，这种疾病的发病率也较高，对于狂躁的出现有很多恐惧，…… 查看全文>>

摘要： 每个人都不可避免地遇到各种挫折和磨难，或多或少都遇到人生的低谷期。因此，我们无法保持人生将会是一帆风顺的，都会经历一些波涛和起伏。当遇到低谷时，要学会摆脱困境的…… 查看全文>>

摘要： 由于工作和生活的压力大，从而导致经常熬夜，这样很容易造成明明出现困倦，却是很难入睡的现象。越是睡不着时，内心就会越急躁，睡不好也会使记忆力和注意力也严重下降，从…… 查看全文>>

摘要： 焦虑是儿童常见的情绪障碍，焦虑总是与精神攻击和可能的威胁有关，过度有焦虑的情绪，往往会严重地影响到儿童的智力发育，从而容易诱发抑郁、孤立和自卑等心理障碍。所以，…… 查看全文>>

摘要： 从古至今有一种思想一直在人们的心中根深蒂固，那就是重男轻女，虽然随着现代人们思想的解放这种想法得到了改变，但是对于男孩和女孩的教育理念似乎仍没有改变。甚至某些家…… 查看全文>>

摘要： 随着老年人年龄的增加，生理结构上发生了很大的变化，导致老年人长期处于失眠的状态，造成老年人失眠的原因有很多，针对这些原因，并有意识地进行改善，这样就可以有效地改…… 查看全文>>

摘要： 我们永远无法控制自己在别人眼中是什么样的人，如果我们太过于关注别人的意见和评价，那么这样活着会很累。当有人说你发胖时，你就开始减肥，就会慢慢无意识地，就活着像别…… 查看全文>>

摘要： 女人一旦谈起恋爱很容易全身心的投入，一般来说，女人是偏感性的动物，所以女人在恋爱中会有更大的情绪波动。但是无论怎样，恋爱中的女性也要学会拥有一把保护伞。这把保护…… 查看全文>>

摘要： 在生活中经常会看到一些人患有精神疾病，而在众多精神类疾病中，精神分裂是属于危害性比较大的一项疾病，很多精神分裂患者会因为疾病的影响而让自己出现一些幻觉以及伤人或…… 查看全文>>

摘要： 新学习一到，很多孩子要离开温暖的家，离开爸爸和妈妈的陪伴上幼儿园。而孩子会用尽一切力气去抵抗，哭啊，闹啊！怎么哄怎么骗都是不肯上幼儿园，着实让家长操心。那么怎么…… 查看全文>>

摘要： 妇女在分娩后容易患抑郁症，使她们的心脏变得非常敏感，迫切需要家庭的帮助和照顾，再加上缺乏养育婴儿的经验，产后抑郁症随着时间的推移而加重。 查看全文>>

摘要： 很多分手后的男女都有这样的困惑，即要不要跟上一任做朋友，其实这是需要根据具体的状况来分析的，毕竟每一对分手的男友其当初的恋爱状态都是不同的，所以分手后是否可以当…… 查看全文>>

摘要： 家长都希望与孩子建立良好的亲子关系，可现实生活中就是：孩子不喜欢和我聊天；什么事都不肯不肯跟我说；要带孩子去玩也不要……说到底就是亲子关系比较差，有哪些好办法能…… 查看全文>>

摘要： 抑郁与情绪不好、睡眠不好、压抑等不良情况联系在一起。事实上，抑郁症的存在也会给人一种消极、负面的情绪，很容易引起轻生。为了有效地预防抑郁症，我们需要了解抑郁症的…… 查看全文>>

摘要： 在人际交往中，想要别人很容易接受你，在做事情方面要懂得策略、在行为方面要有节制，与人交往要懂把握分寸，这样才有得到别人的尊重，诚实热情、谦逊谨慎等，无疑是受到人…… 查看全文>>

摘要： 现代快节奏的工作和生活，睡眠不好已成为人们日常的困扰，难以入睡和睡眠浅易惊醒，每天失眠已成为最令人担忧的事情。睡眠质量可以说会影响到生活质量，长期睡眠质量差的人…… 查看全文>>

摘要： 失眠确实是非常难受的，失眠主要包括入睡困难，容易惊醒，睡眠质量差，如果长时间失眠的话，可能会导致肾脏疾病以及肝病等，同时也会增加患上癌症的风险，所以一定要及时的…… 查看全文>>