摘要： 在这几年随着生活节奏的加快，很多人的压力是越来越大，特别是一些上班族，上班族由于自己的工作忙压力大，并且三餐不准时，很容易让自己的身体出现各种问题，不仅会让身体…… 查看全文>>

摘要： 俗话说女性是水做的，确实如此，女性内心细腻柔软，抵御挫折的能力弱，当遇到不顺心事情时会耿耿于怀，长时间下去会引起各种疾病的产生，尤其是6种心理的女性更容易招惹疾…… 查看全文>>

摘要： 在生活中，睡眠是很常见的事情。睡觉是我们每天都要经历的事情，但是很多人即使睡了觉，也会经常出现困倦的情况。夜晚睡觉是正常现象，如果白天也是睡，对于身体是有一定程…… 查看全文>>

摘要： 女性天生敏感，因为小事而斤斤计较，也可能会因为别人的一句话或者举动而伤心不已，一般内心敏感的人群生活会很劳累，而且影响到睡眠质量，缩短了其寿命。 查看全文>>

摘要： 如今，人们的生活习惯普遍很差，他们经常晚睡早起，或者晚睡晚起。晚睡的习惯在我们的生活里并不少见。但是如果我们想有一个健康的身体，我们必须摆脱这些坏习惯，重新建立…… 查看全文>>

摘要： 充足而优质的睡眠是人体功能恢复的基础保证，也是身体健康的必要条件。然而，很多时候，由于生活生和工作的压力，我们会经常出现失眠，很难入睡的情况，如果频繁的失眠会对…… 查看全文>>

摘要： 很多知名的明星因为抑郁症而选择自杀，可想而知抑郁症给身心带来的摧残有多大，尤其是在春天是抑郁症高发的季节，一旦出现了有抑郁的症状，要及时寻求正规的治疗来缓解。 查看全文>>

摘要： 只有在深睡眠状态下才能保证五脏六腑处于正常运转状态，睡眠对于我们来说是至关重要的，若是睡眠质量不好的话，势必会影响到器官的休整，部分人群总是出现早醒的情况。 查看全文>>

摘要： 白领需要面临着各种工作上的压力，再加上还房贷或者车贷，势必会让他们透支着体力，再加上工作中的勾心斗角，容易出现一些歪曲的心理疾病。 查看全文>>

摘要： 大部分恋物癖患者在幼儿时期已经形成了，这主要是因为他们对异性有过多的好奇心，会通过异性的物体而达到性高潮，这属于心理上的变态，给身心带来严重伤害。 查看全文>>

摘要： 早醒性失眠的人群到了晚上能正常入睡，但是凌晨就会醒来，醒来之后头脑清醒，入睡却变得非常困难，这样不会得到充足的睡眠，时间久了会下降记忆力，让注意力不能集中。 查看全文>>

摘要： 相信每个人都会有胡思乱想的情况，尤其是自己在意的事情，希望事情能够朝着预期的效果发展，部分人群会担忧出现意外情况，胡思乱想可能会影响到身心健康，甚至降低了睡眠质…… 查看全文>>

摘要： 妄想症属于精神疾病的一种情况，轻者会让患者有幻觉或者是幻听，否则会让患者出现精神分裂呀，一旦出现了妄想症的表现，应该及时去医院做治疗，以免伤害到他人和自己。 查看全文>>

摘要： 出现选择恐惧症的根源是内心不自信，部分人群会因为生活中的小事而出现选择恐惧症，比如相同的事物，但是不同的品牌在选择的时候会表现出来迟疑，又害怕选择错误而受到惩罚…… 查看全文>>

摘要： 现实生活中有很多人都有半夜起床的习惯，而这种半夜起床的习惯不是由于自己本身想去厕所，也不是因为口干而想喝水，并且这种情况一旦在半夜里醒来让人辗转不安，就再很难入…… 查看全文>>

摘要： 偶尔一次失眠并不用担心，若是反反复复失眠，势必会影响到心情，降低了工作效率，甚至会导致神经衰弱的产生，降低了免疫系统，影响了各个器官正常运转。 查看全文>>

摘要： 现在手机已经是我们日常生活中必不可少的娱乐，部分人群痴迷于手游或者刷微博刷抖音，甚至玩手机一直玩到凌晨，目前有种新名词叫做手机依赖症，看看你达到了几级？ 查看全文>>

摘要： 引起人们心里恐惧的原因有很多，小的时候因为某些事情所导致的阴影，心里面一直处于踹踹不安的状态，尤其是到了晚上变得更加严重。另外看了一些恐怖片或者不能接受的事情时…… 查看全文>>

摘要： 如果一个人在工作中感到沮丧，他很容易中风。如果一个人不喜欢自己的工作或不喜欢自己的老板，这很有可能会导致身心健康，有血压明显升高的情况，如果工作中总是处于高血压…… 查看全文>>

摘要： 抑郁症的发病率逐渐增加，一些青少年对这类疾病的预防缺乏认识。青少年患有抑郁的早期，可能只是存在有思想品德和性格内向等问题，甚至被误认为是脑功能不全、神经衰弱或其…… 查看全文>>

摘要： 睡觉是每个人每天都会经历的事情，而失眠对于身体来说是极其难受的，会严重的让神经受到影响，在生活中有一些人总是到凌晨两三点还睡不着，这让他们饱受痛苦，也让他们格外…… 查看全文>>

摘要： 马上就要高考了，许多高三学生感到时间更加的紧迫，通常觉得睡眠严重不足。最近，也是感到压力巨大，造成晚上睡不着觉，白天很困，但是也得忍着困意去听课，但是一般质量不…… 查看全文>>

摘要： 面临着房价翻倍涨价，会让年轻人因为买房、还房贷而背负着巨大压力，为了拼业绩多挣钱会不断的加班熬夜透支体力，当过多压力累积时会让疾病趁虚而入。 查看全文>>

摘要： 常见的恐惧症包括选择恐惧症、社交恐惧症和黑暗恐惧症等，越是畏惧越得不到治疗，反而会让恐惧心理变本加厉，哺不如找到正确的方案来克服。 查看全文>>

摘要： 20%年轻人会出现晚上睡不着的情况，同时也会伴有心慌，对他们来说拥有高质量的睡眠是非常困难的，长期以往势必会引起抑郁症以及神经衰弱，一定要选择正确的对策来缓解症…… 查看全文>>

摘要： 面对繁忙的工作，一堆文件和任务堆在面前，久而久之会让人们出现拖延症。长时间的拖延症会让人们变得懒惰，丧失自信心，降低工作效率，看看你有拖延症吗。 查看全文>>

摘要： 自卑属于性格上的缺陷，一般在儿童时期会慢慢的形成自卑性格。长时间处于自卑状态，会给孩子的心理健康带来很大的影响，甚至会影响到孩子正常的生长和发育。 查看全文>>

摘要： 谈恋爱是美好的，可以彼此得到关怀，欣赏对方的优点，但是长时间恋爱会把缺点展示出来，势必会出现矛盾。矛盾没解决会累积越来越多，一旦爆发个感情就会破裂，最终走上破裂…… 查看全文>>

摘要： 选择恐惧症源于内心不自信，害怕因为自己的选择而耿耿于怀，甚至后悔不已。每个人一生中都要面临着多种选择比如：专业、职业、物品或者婚姻等。 查看全文>>

摘要： 不良的饮食结构也会导致失眠的产生，其实生活中很多不起眼的食物，会影响到睡眠，比如牛奶、醋以及水果可以促进睡眠，辛辣刺激性食物会影响睡眠。 查看全文>>

摘要： 当孩子得到充足睡眠时才能够帮助身体分泌大量的生长激素，促进了骨骼生长，帮助细胞以及组织得到休整，但是不良的行为会破坏孩子的睡眠。 查看全文>>

摘要： 躁狂症也就是情绪一直处于高涨状态，而且小动作比较多，在说话的时候会兴高采烈而且眉飞色舞。但是他们行动少而且注意力不集中，脾气暴躁，会因为小事而被激怒，甚至出现伤…… 查看全文>>

摘要： 现在生活节奏比较快，当遇见不顺心的事情或者人时会让人们有负面情绪，太多负面情绪积累会影响睡眠质量，降低工作效率，让人们处于抑郁状态，脾气暴躁、会因为小事而哭泣，…… 查看全文>>

摘要： 都说父母是孩子的第一任老师，可见父母的一举一动都是孩子日后学习的标杆，是孩子们学习的榜样，可见父母的行为举止对孩子是非常重要的，但是仍有很多小年轻的父母往往意识…… 查看全文>>

摘要： 抑郁症是一种非常严重的精神疾病，如果不及时调整干预，就会导致非常严重的后果，如自杀等。因此，抑郁症是一种非常危险的疾病，应及时发现和调整抑郁症，以避免病情越来越…… 查看全文>>

摘要： 说起睡眠，大多数人有着不同的睡眠情况，有一些人在上床睡觉后总是难以入睡，有一些人却总是到后半夜会突然醒来，而在后半夜经常醒来也是会让睡眠质量受到影响，因此如果经…… 查看全文>>

摘要： 现在人们越来越注重于心理的健康，心理变态不仅会威胁到身体健康，同时也不利于社会的稳定，尤其是几类人群特别容易出现心理疾病，要做好正确的引导。 查看全文>>

摘要： 造成抑郁的原因很多，主要分为主观和客观两大类。主观因素是由大脑内分泌失调引起的，客观因素主要来自家庭、生活和社会，如由于家庭的变故、受到心理创伤、一个不愉快的关…… 查看全文>>

摘要： 出汗是身体的一种生理反应，一般在炎热的天气或者是干重力活的情况下身体会出现出汗的现象，而有一些人反映自己在晚上睡觉的时候也会出汗，一般晚上睡觉出汗是一种异常情况…… 查看全文>>

摘要： 最近大火的电视剧《都挺好》被苏大强刷屏，就是因为其虚荣心弄得家庭支离破碎，当虚荣心太强的时候不仅会破坏钱财，同时影响了心理健康。 查看全文>>

摘要： 青春期生殖器官慢慢的发育成熟，此阶段身体健康已经趋于定型的阶段，对异性产生了好奇心，性意识开始萌芽和发展，一定要做好心理发展，不然会误入歧途他的话。 查看全文>>

摘要： 大部分年轻人会出现失眠的情况，这主要是和心理因素有关，若一直没有调整的话，会导致神经衰弱和抑郁症，要及时找出导致失眠的真正原因，并且对症治疗，以免给身体带来严重…… 查看全文>>

摘要： 一觉睡到自然醒对于老年人来说简直是一种奢侈，随着年龄的增长，出现失眠的状况会越来越多，不仅会危害到身体健康，同时也会影响到精神状态。 查看全文>>

摘要： 在青春期记忆力比较强而且情感丰富，思维比较敏捷，此阶段心理会发生很大的改变，错误的心理问题会影响孩子的一生，家长要及时矫正青春期的心理问题。 查看全文>>

摘要： 因为受到了身体中激素的影响，一般50岁左右容易出现抑郁症，比如脾气暴躁、失眠、头晕耳鸣，出汗比较多和情绪不稳定等，这阶段他们的心理承受能力比较差，容易产生抑郁的…… 查看全文>>

摘要： 肝脏是人体最大的解毒器官，也是重要的消化腺，参与着人体的消化过程。肝脏一旦出现了问题，就会牵一发而动全身，对身体健康造成的影响是非常大的。但是由于肝脏没有痛感神…… 查看全文>>

摘要： 人与人之间应该坦诚相待，但是在生活中有可能因为善意而出现说谎的情况，经过心理学发现人们说谎的时候会有共同特征，不妨继续来了解一下。 查看全文>>

摘要： 失眠恐怕是这世界上最痛苦的事情了，不仅让人第二天没有精神，而且还会给人带来巨大的心理压力，产生心理问题。有很多人正在经受着失眠的困扰，每天都挣扎到凌晨两三点还是…… 查看全文>>

摘要： 不仅要注重身体的健康，心理健康也是至关重要的。现在问题儿童不断的增加，主要是和家庭教育有着直接的关系，如果心理不健康势必被社会所淘汰。 查看全文>>

摘要： 失眠在医学上又被称为睡眠障碍，这属于亚健康的一种，此类患者除了要调整好饮食结构之外，也可以使用中药来进行改善，几乎对身体没有任何的副作用。 查看全文>>