摘要： 多种因素会诱发神经衰弱，主要表现有身体瘦长、骨骼单薄，心脏小而且神经容易兴奋，血管功能不稳定，也有部分人群伴有自卑、多疑以及敏感的心理。神经衰弱必须做好自我调理…… 查看全文>>

摘要： 每个孩子都有自己的个性，外向乐观的孩子人人喜欢。但是部分儿童当遇到陌生人时不敢打招呼，总是感觉紧张而脸红或者冒汗，这就是所谓的害羞。害羞是天生气质，也有可能和后…… 查看全文>>

摘要： 在现实生活中，大多数女性都会发现自己的另一半时常会自曝自己比较累，浑身没力气还总是爱睡觉，即使是在正常的性生活上也总是力不从心，大多数人认为这是男性长期劳累导致…… 查看全文>>

摘要： 大部分职场女性会出现各种心理上的问题，他们需要面临工作和生活上的双重压力。当精神压力过大时，不仅会引起抑郁症或者焦虑症，同时也会增加患上乳腺增生和乳腺癌的几率。 查看全文>>

摘要： 进入老年后生理机能发生改变而且五脏六腑功能减退，当受到外界环境影响时老年人就会出现心理上的问题，比如情绪不稳定、过于悲观、敏感多疑以及性格发生改变等。老年人的心…… 查看全文>>

摘要： 在生活中，失眠是一种比较常见的现象，而大多数人在发生失眠后都会想采取一些方法来改善，但也有些人在想方设法后总是不能让自己的睡眠质量提高，还是频繁会发生失眠，这个…… 查看全文>>

摘要： 抑郁症属于精神类的疾病，给患者的身心健康带来双重打击，严重的患者会出现自杀的想法。患者在康复期间一定调理好心态，及时消除抑郁的情绪。 查看全文>>

摘要： 人们睡觉时处于全身心放松状态，才能够提高睡眠质量，让人们拥有好梦。睡觉前把身体上的一些饰物摘下来，不然会影响睡眠。 查看全文>>

摘要： 躯体疾病是引起抑郁障碍的主要危险因素，尤其是患上某些躯体疾病时一定要引起警惕，不能只在于疾病有没有得到治疗，同时也要做好心理上的调理。 查看全文>>

摘要： 现在人们的生活节奏加快，每个年龄段的人群都有自己的工作和生活上的压力，从而让人们出现慢性疲劳，危害了身体健康。尤其是年过40岁的人群，因为过度操劳或者没有做好身…… 查看全文>>

摘要： 大多数人一说起失眠都会感觉害怕，而在生活中也有一些人备受着失眠的困扰，整夜在床上反转难眠，让他们特别难受，也影响到第2天的生活。而在频繁的失眠中想要采取措施却不…… 查看全文>>

摘要： 在孕期很多孕妇会格外注意自己的身体，担心胎儿因为自己不注意而发生问题，在发生一些症状时也会让自己过度重视。而有些孕妇会发现自己容易有失眠的现象，这让她们特别担心…… 查看全文>>

摘要： 儿童天性活泼好动，但过于活跃时要引起警惕了，有可能是多动症发射出来的信号。好动属于一种性格，多动症属于神经类的疾病，家长要做好区别。 查看全文>>

摘要： 焦虑症也就是情绪处于焦虑状态，患者会出现胸口闷痛以及性欲冷淡，平时应该养成良好的生活习惯，赶走抑郁的情绪。 查看全文>>

摘要： 在生活中有一些人经常睡到半夜，醒来后总是睡不着，这让他们特别困扰，毕竟在床上翻来覆去数星星熬过黑夜是非常痛苦的事情。而且他们又担心睡到半夜经常醒来可能是身体发生…… 查看全文>>

摘要： 冬季万物凋零而且阳光照射比较少，人们会莫名其妙的出现情绪低落以及无精打采的情况，甚至会诱发全身不适感。冬季是抑郁症的高发期，该如何做好预防。 查看全文>>

摘要： 不管是什么样的心理应激都会让人们情绪发生改变，会通过中枢神经系统影响到人们的内分泌、免疫以及神经系统，甚至会伤害到内脏。 查看全文>>

摘要： 俗话说：“好奇害死猫。”但其实，好奇心具有帮助开阔眼界，更好地认识世界和增添生活乐趣等多种好处。美国总结出已被科学证实的好奇心的5大好处。 查看全文>>

摘要： 现如今虽然物质生活条件丰富了，人们生活水平也大大的提高，但是睡眠时间以及睡眠质量对于很多人来说都不能保证，对于他们来讲睡一个好觉是一种奢侈。尤其是像医生、护士等…… 查看全文>>

摘要： 睡眠对于一个人来讲是非常重要的，如果长时间有失眠的现象，就很容易让身体跟着发生问题而导致一系列危害出现。可能短时间失眠并不会有什么异常，但随着时间的延长，失眠现…… 查看全文>>

摘要： 众所周知身体会对身体带来很大的危害，尤其是会伤害到女性的乳腺，增加了患上乳房疾病的几率，女性万万不能生这4种气，以免危害到身体健康。 查看全文>>

摘要： 在近些年睡眠质量发生问题的人是越来越多，他们在发生睡眠质量差的同时让自己饱受折磨，甚至有些影响工作和身体。因此睡眠质量好是他们非常希望的，但他们却不知该怎么做，…… 查看全文>>

摘要： 当孩子达到青春期时性格会发生很大的改变，此时他们的情绪容易激动而且阴晴不定，一定要了解其发展特点，及时调整好青春期的情绪，以免对身体带来损伤。 查看全文>>

摘要： 失眠是一种比较常见的现象，它容易出现在各种人群身上，其中产后的女性更常见。在生活中有一些生产后的女性发现自己正常的睡眠发生问题，却不知道是什么原因导致，让他们特…… 查看全文>>

摘要： 在一些需要展示自己的重大场合，有些人会望而却步，从而失去了很多重要的机会，这其实是人的自卑心理在作祟。人们在心里对自己不承认，相信自己无法胜任或者相信自己配不上…… 查看全文>>

摘要： 在生活中经常会见到一些睡眠质量差的人，他们给人的感觉是没有精神并且比较憔悴。确实睡眠质量差的人很容易发生一些问题，特别是身体的器官会跟着受到连累，但也有一些人存…… 查看全文>>

摘要： 从出生的那一刻起人们都有情绪，随着年龄的增长，人们遇见的事情也会越来越多，容易出现多种情绪，当情绪压力过大时容易诱发多种心理问题。 查看全文>>

摘要： 近日，北大女生包丽（化名）的自杀事件经媒体曝光后，引起广泛关注。据南方周末报道，包丽在自杀前，其男友牟某向她提出过拍裸照、先怀孕再流产留下病历单、做绝育手术等要…… 查看全文>>

摘要： 随着年龄的增长，不仅生理上发生改变，心理上也会出现孤独感或者焦虑感，家属一定要给予一定的陪伴，掌握其心理发展的特点，让他们安然度过晚年。 查看全文>>

摘要： 有很多女性会发现自己身边一些进入更年期的妇女很容易有失眠的现象，而且这种情况是会持续存在，影响到她们的生活，这让很多女性感觉到奇怪，进入更年期为什么会有这种情况…… 查看全文>>

摘要： 有调查显示，生活中有很多人存在睡眠问题，他们很容易受到环境以及工作上的一些事情让睡眠跟着受到影响，而长时间的睡眠不好很容易让精神以及身体跟着受牵连，特别是一些中…… 查看全文>>

摘要： 在正常情况下孩子一岁半左右就会有大量的词汇量冒出，但是孩子即使不说话的话会让家长很是着急，应该找出其原因并且针对性的缓解。 查看全文>>

摘要： 失眠多梦虽然从大致上可以理解出两个意思，第一是失眠，第二是多梦，但是它其实也包含着其他的一些睡眠上的障碍的表现。接下来让我们一起来了解一下失眠多梦有哪些具体的表…… 查看全文>>

摘要： 每个人的一生都不可能是一帆风顺的，难免会遇到糟心的事情。当过于伤心时人们会不停的生闷气，这样会对肝脏肾脏乳腺带来一定的损伤，同时影响到人际关系。当人们生气时一定…… 查看全文>>

摘要： 可以说吸手指是每个人的天性，尤其是对于一岁以前的婴幼儿来说，吃手指属于正常的生理现象，这是生长发育必不可少的过程，但是如果仍然吃手指的话可能是心理因素在作怪。 查看全文>>

摘要： 孕育生命的过程是一个很是神奇的过程，在这个过程中，感受一个生命在自己的体内孕育，这是无论如何都无法代替的感受。在怀孕的过程中，女性会有很多不适的症状，睡觉也会受…… 查看全文>>

摘要： 失眠是一种最为常见的睡眠障碍，是由各种原因导致的入睡困难、睡眠不足、睡眠质量低下的状态。长时间失眠是一件非常可怕的事，他会让人在工作和学习中停止不前，也会其他摧…… 查看全文>>

摘要： 现如今很多人都沉浸在自己的心理问题里而无法自拔，甚至得了心理方面的疾病也不自知。这一段时间里明星因为抑郁症而自杀的新闻报道了好几起，这使心理疾病相关问题得到了大…… 查看全文>>

摘要： 人在社会上是避免不了社交的，有人在社交场合如鱼得水，有人却在社交场合上连话也说不清楚。有的是因为内向性格使然，有的则因为得了社交恐惧症。社交恐惧症是一种常见的精…… 查看全文>>

摘要： 每个家庭都想要个天使宝宝，但是事实总不能遂人意，很多家里都是恶魔宝宝，一到晚上就变成了夜游神，每次都是精神到半夜才会入睡，这样不仅会导致孩子的生长发育受到影响，…… 查看全文>>

摘要： 充足的睡眠是旺盛精力的关键，是开启一天工作和学习的加油站。如果晚上失眠可是会直接影响到第二天的工作和学习状态的，非常影响正常的生活。失眠并不是无缘无故的，它肯定…… 查看全文>>

摘要： 双11过去了，一年一度的剁手党的狂欢虽然已经暂时落幕，但是双十二马上就要来了，爱买东西的人又要准备接下来的钱包大出血。这种情况在女性身上会较为普遍，男人实在是没…… 查看全文>>

摘要： 每个家长都希望孩子变得更加优秀，孩子是家庭未来的希望，家长的陪伴决定了孩子以后成功性，家长必须要做到这几点。 查看全文>>

摘要： 现在人们的生活节奏比较快，很多年轻人出现了睡眠不足的情况，长时间下去会对身体健康带来很大威胁，这并不是危言耸听。 查看全文>>

摘要： 睡眠质量的好坏直接决定了五脏六腑是否得到修复，若是睡眠质量过差的话，势必会影响到人们的免疫系统，增加了患上疾病的可能性，人们睡觉前不能做一些事情，以免让大脑过度…… 查看全文>>

摘要： 亚健康并不是一个好词，他正代表着你的身体正在被伤害，亚健康现如今成为很多年轻人的身体症状，那么亚健康究竟有什么表现呢？如何才能摆脱亚健康状态？今天我们就一起来看…… 查看全文>>

摘要： 长时间缺乏睡眠的人群降低了免疫能力，而且加快了衰老的速度，影响了人们的神经系统，增加了患上老年痴呆症的几率，对于睡眠障碍的人群来说必须要积极调理。 查看全文>>

摘要： 最近的热搜被韩国明星占据，热度最高的就是韩国女明星雪莉和具荷拉因为抑郁症而先后自杀，引起了社会轰动，大家在为她们惋惜的同时，抑郁症也再次成为被热烈讨论的话题，抑…… 查看全文>>

摘要： 老年人认为性格决定了命运，但是孩子的性格有受到了多种因素的影响，比如遗传、胎教、怀孕时母亲的心情，另外后天的家庭教育方式以及生活环境也影响了孩子的性格。 查看全文>>

摘要： 很多年轻人因为失眠而困扰，这主要和精神压力过大有很大的关系。其实患者只要掌握一下几个小妙招就能让人们轻轻松松入睡。 查看全文>>