摘要： 大部分女性月经前期会出现脾气暴躁的情况，这属于正常现象，主要和雌性激素有关，这让他们匪夷所思，为什么月经期情绪不好呢。 查看全文>>

摘要： 婴幼儿出生之后刚刚接触世界，不能区分白天和黑夜，难免出现睡觉颠倒的情况，白天睡不醒晚上睡不着，这该如何调整。 查看全文>>

摘要： 熬夜已经是年轻人的家常便饭，甚至到凌晨一到两点左右才会睡觉。但长时间晚睡的话，会给身体带来多种危害，比如身体肥胖、胃肠道功能紊乱等。 查看全文>>

摘要： 因为儿童缺乏确切的表达能力，当面对自己问题时可能出现怪异的行为。儿童的心理问题和大人不一样，只有及时治疗才能看到一定的效果，减少对身体带来的损伤。 查看全文>>

摘要： 经过研究发现癌症的发生和情绪关系密切，因为过度焦虑不安，自卑或抑郁等不良情绪会降低免疫系统，从而增加患上癌症几率，不妨来了解一下。 查看全文>>

摘要： 失眠主要是指在夜间睡觉的时候总是胡思乱想，导致自身睡眠质量不好，严重的话，一晚上会醒来三到五次，甚至整夜无眠。导致失眠的原因有很多，不同的原因导致的失眠治疗方法…… 查看全文>>

摘要： 失眠是日常生活当中比较常见的一种现象。失眠主要是指入睡困难，入睡的时间超过半个小时还没有进入梦乡，严重的话一个晚上会起来三到五次，甚至整夜无眠。一旦出现失眠的现…… 查看全文>>

摘要： 家暴一般发生在经济未发达的地区，文化水平低或有心理问题。家暴属于病态的行为，道德上无底线且自尊心强，那家暴的男人心理分析是怎样的。 查看全文>>

摘要： 敏感也就是对外界事物反应很快，一般发生在女性身上。敏感的关系妄想就如同神经质一般，虽然并不是大毛病，但会给人们带来不愉快情绪和不必要的烦恼，过于敏感是不是心理问…… 查看全文>>

摘要： 经过研究发现睡眠质量高的人都长寿。充足睡眠才能让身体各个脏腑得到充足氧气供应，让受到侵害的组织有足够时间修复，但生活中的一些坏习惯却影响睡眠质量。 查看全文>>

摘要： 规律的作息习惯是保证身体健康的一个重要的前提条件，如果睡觉睡不好，经常熬夜，做再多的养生工作也不会有非常好的效果。早睡早起不仅仅是一句口号，坚持一段时间下去，身…… 查看全文>>

摘要： 嫉妒属于一种消极情绪，这种心理并不是天生就有，是在后天一定条件下慢慢形成的。当嫉妒发展到一定程度时可能带来破坏性行为，那该如何帮助青少年走出嫉妒的心理障碍呢。 查看全文>>

摘要： 睡眠对人体健康是极为重要的，睡眠时间不足或质量太低都会对大脑带来不良影响，甚至危及生命。很多人对睡眠有一定的认知误区，切不可陷进去。 查看全文>>

摘要： 忧郁症属于神经官能症的症状，是因为精神紧张、太劳累或过度用脑所引起的功能失调，其主要症状是入睡困难、坐立不安、情绪低落、多疑等，若没有及时治疗会带来多种危害。 查看全文>>

摘要： 在和他人交往过程中，总感觉别人所说的话或做的事情和自己有关，对他人的言行举止过分敏感和多疑，这属于不良的心理，可增加思想上的负担，猜疑心理是怎么引起的。 查看全文>>

摘要： 众所周知，长时间睡眠不足会带来多种危害，如影响大脑思维和正常生长发育，同时加快衰老速度。另外睡眠不足也会诱发这种疾病，比如糖尿病、心脏病或癌症等。所以说优质睡眠…… 查看全文>>

摘要： 若在怀孕期处于焦虑和沮丧等不良情绪，会紊乱内分泌，对胎儿大脑发育带来不同程度影响，甚至会引起胎儿畸形，所以在怀孕期需调节好自我情绪，避免精神上受到刺激。 查看全文>>

摘要： 睡眠时间分为连续和间断睡眠，有充足的睡眠才能让体力得到恢复，让各个器官得到一定的休息。睡眠时间长并不代表着睡眠质量高，不同年龄段的人睡眠时间有差异。 查看全文>>

摘要： 心理应激会引起情绪上改变，当中枢神经系统发生紊乱时，势必会影响内分泌系统和免疫功能。尤其是一直处于情绪抑郁状态会带来多种疾病。 查看全文>>

摘要： 很多年轻人因为失眠而困扰，躺在床上翻来覆去睡不着觉，感觉一晚上还是漫长。短时间失眠并不会对身体带来伤害，但是连续失眠超过三天以上会让精神萎靡，严重的话会引起多种…… 查看全文>>

摘要： 对绝大多数的人而言，这个春节假期大概是非常乏味了。虽然假期前信誓旦旦的说要在家里宅一整个假期，但实际真因为疫情而不能出门需要宅在家了，很多人都觉得枯燥、无聊。每…… 查看全文>>

摘要： 众所周知春天是备孕的好时机，但是备孕期的心情调试至关重要。越想要怀孕越紧张，当压力过大时可能导致备孕失败。在备孕期需放松好心情，顺其自然迎接宝宝的来临。 查看全文>>

摘要： 进入春天后天气越来越暖和，虽然出现春困，但晚上易失眠。失眠非常痛苦，躺在床上睡不着觉或不停的做噩梦，早晨醒来后没有任何精神，为什么一到春天就失眠呢。 查看全文>>

摘要： 相信每个人都会经历过心情不好的时候，这属于人类独有的特征。大部分人心情不好时想要吃东西，只有暴饮暴食才能减轻心理上的压抑，这到底是怎么回事。 查看全文>>

摘要： 相信大部分年轻女性知道睡美容觉，充足高质量的睡眠可充满活力，让皮肤更加光滑和有光泽。但是一些错误的睡眠习惯却会加快衰老速度。 查看全文>>

摘要： 大部分老年人伴有睡眠障碍，一般有失眠多梦、睡眠时间减少、容易惊醒，老年人需去医院做全面排查，排除影响睡眠的疾病，努力克服失眠问题。 查看全文>>

摘要： 自言自语分为习惯性和精神性，对于从小养成自言自语习惯的人难以改变，可通过干预的方式来控制。但当患有精神分裂症时可引起自言自语，必须选择正规医院治疗，那为什么会出…… 查看全文>>

摘要： 从每天的新闻数据中，大家都可以看到每天不断累计的新增病例，在无形中，会给普通人增加一些恐慌的情绪，但对于被隔离的确诊或疑似患者，他们面对突然其来的疾病，突然其来…… 查看全文>>

摘要： 抑郁症是比较常见的一种心理疾病，患病的人一般在女性、明星当中，这大多数与他们工作的压力息息相关。一旦患上抑郁症，患者的处境就会变得非常的危险，因为他们无时不刻觉…… 查看全文>>

摘要： 睡眠不好基本是大多数孕妇的困扰，虽然大家都明白在怀孕之后需要好好调养，饮食上、运动上都好说，但唯独睡眠问题很难解决。其实，导致孕妇睡不好的原因有很多，大家只有弄…… 查看全文>>

摘要： 武汉新型冠状病毒肺炎疫情期间，钟南山院士建议大家待在家里，少出门。于是，很多人都非常“听话”，每天在家除了吃，就是睡。对此，小编提醒：疫情期间，即便是宅在家里也…… 查看全文>>

摘要： 长期失眠对生活工作都有严重影响，很多人都深陷失眠的困扰之中。有的人是因为压力过大，有的人是因为身体原因，但不管是因何导致的失眠，它都会损害人们的健康。轻微的失眠…… 查看全文>>

摘要： 抑郁症又被我们称为抑郁障碍，是常见的一种心理疾病。主要表现为心理郁闷、心情低落、思维迟缓等，严重的话，还伴随着自杀的倾向。一旦患上抑郁症，治疗起来非常困难和麻烦…… 查看全文>>

摘要： 春节假期已经过去，很多人会逐渐离开家乡让自己重新回到工作岗位。而在以往有大多数人在春节后会发现自己患上节后综合症，节后综合症不仅不会让他们不能马上恢复到工作状态…… 查看全文>>

摘要： 每当伤心难过的时候，身边的人要么好言相劝，要么陪伴在旁，而有的人却会直接指出问题所在：“我早就给你说过……” 其实，这些做法不仅不能使人得到安慰，还会使对方更加…… 查看全文>>

摘要： 伴随着经济不断的增长之后，生活节奏也在快速的增大，无论是哪个年龄段的人们，都已经开始逐渐的养成了晚点的强迫症，这是这个时代必然的产品，所以都市的白领们需要尽量的…… 查看全文>>

摘要： 沟通顺畅，办事也会非常顺利；可若出言不当，则可能埋下心结。近日，小编总结了交往中容易犯的10个错误，指导我们躲开沟通“雷区”。 查看全文>>

摘要： 其实心理疾病是很普遍的，只是存在着程度上的差别而已。每个年龄段的人群都会出现心理上的问题，应该找出其原因并且针对缓解。 查看全文>>

摘要： 春节的到来是一件非常让人开心的事情，在过年期间一家人团圆、亲戚好友相聚都是让人身心愉悦的，也正是因为过年期间的各种聚会以及团员让很多人在春节后容易发生一些问题，…… 查看全文>>

摘要： 在每年春节过后很多人容易患上节后综合症，所谓的节后综合症是指在春节后会有肠胃不适、腹泻、咽喉疼痛等症状，也正是因为这些症状让很多人在节后工作时倍感痛苦。其实结综…… 查看全文>>

摘要： 现如今想要立足于社会，情商比智商是更关键的因素，高情商能够给人如沐春风的感觉，而情商低总会让人非常的讨厌。情商指的是人在情感、意志、处事方面的品行，它能体现一个…… 查看全文>>

摘要： 因为产后抑郁而自杀的新闻并不少见，抑郁的产妇主要表现有兴趣减退，脾气暴躁，过度沮丧，因为小事而哭泣，甚至有自杀倾向。这属于严重的心理疾病，必须要引起家庭重视，尤…… 查看全文>>

摘要： 人生真的很长，有很多事情能够真正的伤到大家，甚至会留下很严重的心理创伤。大多数人在有了心理创伤之后，都会选择自己默默忍受，尽量的不去碰触，却在不经意间使自己伤的…… 查看全文>>

摘要： 从中医的角度上来说人和社会接触过程中会产生情绪。若情绪波动过大或者过度生气时会引起气血不、脏腑功能失调，从而诱发多种疾病。多种疾病和情绪性格关系非常密切，如过分…… 查看全文>>

摘要： 现在工作节奏加快且学习紧张，长时间用脑，再加上生活压力过大容易引起神经衰弱。神经衰弱是因为大脑神经活动一直处于过度紧张而引起的，不妨来了解一下神经衰弱的发病原因…… 查看全文>>

摘要： 又到了一年春节临近的时刻，有很多年轻人开始让自己有心慌的现象，甚至有些还会发生恐惧感。而这些情况的发生主要来源于他们在春节存在逼婚焦虑症，社交恐惧症，这些所谓的…… 查看全文>>

摘要： 相信大部分人群对于特定事物有恐惧心理，其恐惧心理是来源于对某些人或某些事以及未来不了解。若想要克服恐惧症，必须要找出其因素，轻松对抗恐惧。 查看全文>>

摘要： 在近些年一说起春节，很多年轻人都会感觉到害怕，会让自己有焦虑不安的情绪，而这种情况在医学上被称为春节焦虑症。随着春节的即将到来，让很多年轻人的春节焦虑症越来越严…… 查看全文>>

摘要： 一般内向的人当面对公众场合或者更多人时，会感觉到浑身不自在，脸红耳赤而且说话语无伦次，这让他们很是尴尬，该如何克服害羞脸红紧张的情况呢。 查看全文>>

摘要： 其实焦虑属于正常情绪，只要焦虑不过度就能催生好奇心而且提高创造力，同时也能把焦虑压力转化为艺术创作或者其他的社会活动。但是过度焦虑的话容易诱发多种问题，甚至引起…… 查看全文>>