摘要： 心理学研究员都同意这么一个观点。积极、良好的情感跟良好的创造力、解决问题的能力以及生活中总体上的成功是密切相关的。只要通过每周两次的感激练习，就可以让你拥有一份…… 查看全文>>

摘要： 你有没发现一个悲催的现象，你仅有的那两位朋友，不时跟你谈起的私生活显示，他有很多朋友，明显比你的朋友多多了，这到底是为什么？ 查看全文>>

摘要： 失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等失眠可能会诱发或加重…… 查看全文>>

摘要： 春节长假就快到了，喜欢心理学又热衷电影的网友们，就趁着这个假期，好好看看心理学爱好者必看的10部经典大片吧。 查看全文>>

摘要： 亲，半价甩卖，还包邮哦。看到这样的广告，你是不是瞬间就心动了？不买对的，不买贵的，只买打折原价最贵打折最狠的！打折对人们的心理预期大有影响。 查看全文>>

摘要： 长期失眠对人体的危害非常大，很多失眠的朋友都会问：长期失眠会导致健忘吗?下面就通过长期失眠对患者的危害，来详细为您解答这个问题。 查看全文>>

摘要： 老年人失眠是比较常见的现象，有些严重失眠的老年朋友由于不能忍受失眠的痛苦，因此常常靠服用安眠药来帮助睡眠，其实这是非常危险的。由于老年人身体机能的退化，长期服用…… 查看全文>>

摘要： 失眠是一种慢性疾病，如果长期失眠会对患者的身心健康造成很大影响，严重时会引起抑郁症的发生，那么到底长期失眠对健康的影响有哪些? 查看全文>>

摘要： 如果以每天睡眠8小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。 查看全文>>

摘要： 睡觉是你生活中最奢侈的享受吗？还是昏睡到自然醒，是你度过周末假期的唯一行程？该怎么睡得够，睡得好，忙碌的现代女性绝对必读。 查看全文>>

摘要： 随着“小寒”节气的到来，全国各地开始进入一年中最寒冷的日子。据中央气象台预报，未来一段时间，西南等地又将迎来一轮大范围的降雨过程。在这样的天气里，人人都像冬眠了…… 查看全文>>

摘要： 在生活压力倍增的现代社会，睡得香可说是一种不可多得的境界，那些入睡快、一觉睡到天亮的“睡神”，尤其受人羡慕。但据美国“每日科学”网站5月11日报道，美国埃墨里大…… 查看全文>>

摘要： 睡觉时人们全身心最放松的时候，睡眠质量高是身体健康的根基，所以我们一定要睡好觉。但是有的时候人们太累了，以至于沾到床就不醒人事了，这个时候你可能没有卸妆，没有脱…… 查看全文>>

摘要： 轮班作业者的工作时间经常改变，体内的生理活动很难和外界环境保持一致。一旦两者的节律步调不一，生理活动相互之间的节律就会发生紊乱，出现各种不适应的反应。 查看全文>>

摘要： 通常情况下，导致女性更年期提前的原因大致包括压力过大、精神过于紧张、过度减肥、反复人工流产等导致卵巢功能早衰而出现的更年期提前现象。殊不知，年轻时赖床，也是导致…… 查看全文>>

摘要： 睡眠占人生的1/3，95%的人每晚保持同一睡姿，由此可见睡姿的重要性。英国《每日邮报》近日载文列举了几种睡姿与疾病的关系，值得一读。 查看全文>>

摘要： 谈恋爱最讲究的当然是诚心，但是如果仅仅只有诚意，恐怕依然难以打洞心上人的芳心，如果学会了以下心理学招数，抓牢爱情就不再是梦想了。 查看全文>>

摘要： 失眠是现代人的常见问题，哎，如何摆脱恼人的失眠问题呢？专家表示，好睡眠是好生活质量的保证，而好的生活习惯是好睡眠的前提。下面，我们一起认识下预防失眠，改善睡眠的…… 查看全文>>

摘要： 对于恋爱这件事，男人的心理到底是怎么想的？不管是依然单身的女孩，还是已经有男友的姑娘，都应该了解这几个问题的真相，它们会让你的感情生活更加顺利。 查看全文>>

摘要： 情感预测有调节心理的作用。基于对未来的预期，我们努力追求那些（我们认为）会带来快乐的事物，尽量回避那些（我们认为）会带来痛苦的事物。 查看全文>>

摘要： 如果作为女人你想对伴侣提出任何要求，那就等到傍晚6时再行动吧！据英国一项调查，傍晚6时男人耳根最软。当然，若是想让老板加薪，下午1时提出最有效，而非老板早上刚上…… 查看全文>>

摘要： 生活中，失眠已经在影响着患者及家庭的正常生活。大家都有必要多了解下失眠的相关知识。下面，就让专家们来为大家介绍下，季节变化导致失眠的原因到底有哪些。 查看全文>>

摘要： 失眠是一种较为常见的睡眠障碍性的疾病，临床上失眠的表现有很多种，常见的有入睡困难，易惊醒，睡眠质量差等，患者一定要早对失眠进行治疗，避免病情会更加严重。 查看全文>>

摘要： 喝醋能够消除疲劳、帮助消化、抗衰老、有效预防心血管疾病、还有抗癌作用等等。沈阳市虹桥医院精神科专家介绍其实醋还有一个好处就是能够治疗失眠，在泡脚的时候加入几滴醋…… 查看全文>>

摘要： 很多人都对于鬼压床不理解，走入迷信的误区，其实鬼压床是一种睡眠障碍，在医学上，“鬼压床”称为梦魇或睡眠瘫痪症。那么鬼压床到底怎么回事？ 查看全文>>

摘要： 健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。小编为您精选…… 查看全文>>

摘要： 那些每晚睡眠时间较短的成年女性，体重增长的速度将会超出那些睡眠时间较长的女，即睡眠少的女人更易发胖。 查看全文>>

摘要： 睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用，缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。首先，睡眠不足可损害人的注意力，警觉性，专注性，推理能力以及解决问题的能力，…… 查看全文>>

摘要： 走神、疲惫、失眠，生活中您是不是经常有以上的症状，而您会以为这仅仅是工作太累或压力太大导致。最新的研究成果表明，困扰着大部分都市人群的失眠，很可能是缺钙引起的。 查看全文>>

摘要： 世界卫生组织调查显示，全球约有29%的人存在各种睡眠问题，我国居民睡眠障碍的患病率高达42.7％。好睡眠俨然成为现代都市生活的“奢侈品”。 查看全文>>

摘要： 1、当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。 查看全文>>

摘要： 如果你期望被人关心和喜爱，你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人，帮助别人克服了困难，不仅可以赢得别人的尊重和喜爱，而且，由于你的关心引起了别人的积极反应，也会给…… 查看全文>>

摘要： 心理学家和梦境研究者帕特里夏·加菲尔德收集了世界各地成千上万的梦境案例，并研究了梦境文献后断言：“不论你是谁、从事何种职业、在哪里生活，这12种梦都会做到，而且…… 查看全文>>

摘要： 男人的心理其实和女人一样难以捉摸，尽管男人们表面看起来大都大大咧咧，不拘小节，但是以下35个心理死穴，却对他有致命影响力。 查看全文>>

摘要： 虽然口吃源于心理障碍，但因为很多孩子来就诊时往往已经不能开口，光进行心理治疗恐怕不能解决功能性问题，所以，有经验的医生一般会给孩子进行言语矫正治疗，让孩子的嘴巴…… 查看全文>>

摘要： 2012年12星座运势如何？ 查看全文>>

摘要： 突然让人感到疲惫不堪的瞌睡，是妨碍工作的罪魁祸首，在重要会议上呼呼大睡更是可能砸饭碗的事。据日本《日经产业新闻》网站近日报道，日本专家提出了一些赶走瞌睡的建议。…… 查看全文>>

摘要： 研究人员认为，记忆是一个过程，并且当你记忆的时候，实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。但让人不解的是，究竟是什么东西引发大脑开始这个重建过程？ 查看全文>>

摘要： 普瑞马法则就是如果把一件更难完成的事情放在比较容易完成的事情前面做。那更难完成的事情就可以成为比较容易完成的事情的强化刺激。 查看全文>>

摘要： 年轻人喜欢把房间漆成五颜六色不同颜色会产生不同的心理刺激，从而对健康造成不同影响。因此在选择色彩时，除了自己的喜好外，关注健康同样重要，各种颜色的特性构成了每种…… 查看全文>>

摘要： 据《生命时报》消息 有人认为睡得不好，可以通过运动来改善，于是就去健身房做大量训练，但这个做法有时反而会加重失眠。 查看全文>>

摘要： 曾经患有过失眠的朋友可能会发现，大部分失眠都是在冬季严重，夏天失眠的症状就会比较轻。 查看全文>>

摘要： 人们常用“五味杂陈”形容复杂的心情。的确，味有酸甜苦辣，情有喜怒哀乐，人的情绪就像味道一样，搭配适宜，就能有滋有味；调和不当，也会伤心伤身。 查看全文>>

摘要： 生活中使一些小手段，像“一哭二闹”之类的，这可能会让你的另一半有些怨言，可身体是自己的，如果能发泄出我们的愤怒，让身体不出问题，让心理更健康，也是可以选择的。 查看全文>>

摘要： 男人为什么喜欢丰满的女人？他们自己觉得是因为性感！但为什么丰满的女人就性感？他们给不出答案。因为这是大自然从人类出现时就给我们定好的默认值，不能改也不会改，人类…… 查看全文>>

摘要： 晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为五种情况。 查看全文>>

摘要： 【墨菲定律】当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。 查看全文>>

摘要： 为了满足虚荣心，我们会用名牌包装自己。一个名牌包包价格上万，但是一个路易威登或者香奈儿等奢侈品牌的购物袋只要十几或者几十元，用来装杂物同样可以让你夺得艳羡的目光…… 查看全文>>

摘要： 研究人员们对这种看似畸形的幸福感有了更深入的认知，幸灾乐祸可以让人自我感觉良好，增强自我认同、自我肯定。 查看全文>>

摘要： 失眠有方法了，用绝不伤身的4种“天然安眠药”。日常生活中，有些人沾床就睡着，而有些人辗转反侧，无法入睡。后果可想而知：失眠，头痛，精神焕散等等。失眠了怎么办呢?…… 查看全文>>