远距离恋爱真的可以维系吗？

　　“我曾经以为，可以跟他这样一直走到永远。甚至是在他跟我说要去英国读研究所那天，我也没有怀疑、动摇过这样的想法。可是后来我发现，英国对我们来说真的是太远、太远了。而且最后，似乎只有我一个人还在苦苦维系……”

　　很多人都对远距离恋爱抱持着悲观的看法，但是远距离恋爱真的比较容易分手、比较让人不满意吗？

　　答案是－－不然。

　　过去许多心理学家对远距离和一般恋爱进行调查，结果发现没有差异。

　　俄亥俄州立大学研究远距离恋爱的大师劳拉·丝塔芙德甚至还发现分隔两地可能会让彼此更稳定—没有机会或刻意避免争吵、理想化对方，都使得这个关系不会说断就断(Stafford & Merolla, 2007)。

　　可是，我们也不得不承认远距恋爱还是困难重重，那么他们的困境、造成他们分手的关键是什么？

　　综合丝塔芙德和他的同人们十多年来的研究，大约发现两个主要的因素。

　　1. 理想化破灭

　　与大家的想象或许有一点不同，远距离情侣如果真的分手，其实通常发生在重逢(Stafford & Merolla, 2007; Stafford, Merolla, & Castle, 2006)。为什么会这样？主要是因为再次见面会发现对方不如想象中得好，许多不愿讨论的问题也会霎时涌现、争执倍增、甚至发现一些讯息戳破对方的谎言等等(你说！这包包是谁买给你的？)。并且，太久没有一起生活、一起出游，几乎不知道该如何约会了(Sahlstein, 2004)。

　　2.不安感作祟

　　普渡大学的卡罗尔·皮斯特罗是跟丝塔芙德并肩作战一起研究远距离恋爱的伙伴，但他比较采取依恋的观点。缺乏安全感的逃避或焦虑依恋者，通常会更难维系他们的远距离恋爱。吼悠！为什么又是我们！！因为不安会让你更不愿意去碰触你们之间遇到的问题，反而造成更大的问题(Lee & Pistole, 2012)。

　　皮斯特罗等人指出，远距离情侣和一般情侣还是有不同之处。他调查77个远距离恋爱者与61个一般情侣，结果发现－－如果你跟他是远距离，重要的是你们过去的美好记忆与付出多寡；如果你们几乎常常见面，关系稳定的关键是第三者是否出现。

　　没~有~错！一般人都会以为远距离最大的敌人是小三，毕竟近水楼台先得月，向阳花木易为春，但是这张图片里面揭露了一个更大的秘密－－对于远距情侣来说，抵抗小三的最重要防线，是让对方觉得在这段关系里面是值得的、以往的付出难是以割舍的、跟你相处的时光是充满幸福的－－还有，如果你的另一半就在身边，制造幸福的同时，要更留意他身边是否还有别人。

　　正所谓行行出状元，家家经难念。各种工作都有辛苦的一面，不同类型的恋爱也有各自的问题要去面对。远距恋爱自然经营不易，但并不表示近距情侣遇到的困难较少。

　　真正重要的，是意识到彼此的问题所在、调整情绪，并培养面对、维系与解决困境的勇气。