[职场心理] 每天学点职场心理学 5招克服职场焦虑少抓狂
2015-03-31摘要: 焦虑症在白领人士之中非常多见。由于工作压力、人际竞争大,每天处于高度紧张之中。或长期工作劳累,或因受了老板批评而委屈难过,也可能由于感情问题悲伤不已等而逐渐出现…… 查看全文>>
升职、加薪、职场人际、工作压力、工作情绪相关内容
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摘要: 对于办公室恋情有些公司有明文规定是不允许的,大多数公司都是不反对也不支持,保持观望中立。对于办公司恋情的利弊又有哪些呢,是有利于工作效率提高,实现干活不累呢,还…… 查看全文>>
摘要: 在公司、企业,你跟同事相处的两种情况:一个是你们出于同一条水平线上;二是你们的职位不对等,成为上下级的情况。在处在同一条水平线上,处理同事关系往往并不是很困难的…… 查看全文>>
摘要: 随着社会的不断发展,职场男在社会中扮演着重要角色。面对工作中激烈的竞争,他们承受着很大的心理压力。那么,职场男心理压力大的原因有哪些呢?又该如何缓解压力,让自己…… 查看全文>>
摘要: 在面试考场中,回答考官们的问题,有些人总是唯唯诺诺,有些人则是脑子里酝酿了一大堆的话,可是一句也讲不出,其实这些归结起来都是紧张、自卑的表现。公务员面试考试,不…… 查看全文>>
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摘要: 工作时繁忙的,很多人在工作中只会埋头苦干,起不到实际想要的结果。职场中的女性朋友们会显得压力更大。那么如何才能够让自己开行的进行工作呢?本文就为您来讲述相关的方…… 查看全文>>
摘要: 很快又到了一年一度的毕业季了,很多高校毕业生都已经踏上了他们的职场之路。可是初入职场的你们,是否还是懵懵懂懂,不知该如何自处,又该如何与你的同事相处呢?今天,小…… 查看全文>>
摘要: 现在很多白领每到星期一上班就会出现总出现疲倦、头晕、胸闷、腹胀、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等症状。其实这就是说明你中了星期一综合症了。但是怎样才能缓解这种…… 查看全文>>
摘要: 不知不觉间,已经是秋风萧瑟的11月初旬,2014年慢慢走近尾声。职场里,11-12月是最为繁忙的月份,冲业绩、今年工作总结、明年工作部署……不少白领进入了忙里忙…… 查看全文>>
摘要: “为什么我的事业好像发展到头了?”几乎每一个工作到第7年的职业人都会遇到这个问题,并深受困扰。就好像婚姻之痒,职场同样有“七年之痒”。据可锐职业顾问可户样本调查…… 查看全文>>
摘要: 最近的一项网上调查显示,每一百个上班族中,就有51%心里有转职的念头,随时打算换工作!尤其是每年到了农历春节前后,就是我们所谓的“跳槽季节”,人才市场必会人头攒…… 查看全文>>
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摘要: 身处职场,社交有多重要自不必多说,想要有良好的人际关系,打造成功社交必不可少。成功社交如何打造?或许最重要的,首先就是认识职场社交的缺失,学会跳离职场社交陷阱吧…… 查看全文>>
摘要: 在职场上,我们应该学会对上司的表情察言观色。了解他们每个表情下隐藏的潜台词。今天,小编就为各位白领们揭秘上司常见的十四种表情。 查看全文>>
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摘要: 潜规则在这个时代是很热的词,大多跟上位,经济,名誉挂在一起,跟明文规定不同,它是没有成文规定,也是不能明摆在台面上的,但是社会又普遍存在,约定成规的一个东西,让…… 查看全文>>
摘要: 对于一个公司来讲,人才流动是很常见的事情,员工离职,公司招聘是每个公司时刻会面对的事情,铁打的营盘流水的兵。作为一个企业为了更好的发展必须重视人才的储备,也必须…… 查看全文>>
摘要: 职场白领如何才能够控制情绪?面对日益竞争的社会,白领的工作压力是越来越到,这容易导致人们产生很多的负面情绪,因此需要白领们懂得如何控制的自己的情绪,这样才能够利…… 查看全文>>
摘要: 杜拉拉升职记告诉我们,白领的世界刀光剑影,是不见血腥但又残酷至极的战场。白领作为企业的员工在发挥自己的奋斗激情时,谁都希望自己的能力获得肯定,那么薪资职位这两方…… 查看全文>>
摘要: 在职场生涯中,总是会出现一些工作新人与上司或者老板的观点发生抵触,从而产生抵触心理。当别人看出你这种心理时,你在职场中就会越来越孤立,别人就会远离你。抵触心理主…… 查看全文>>
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摘要: 由于竞争激烈,工作压力大,白领精神长期处于高度紧张的状态下,容易患上心理疲劳症,对于任何事物都失去兴趣和热情,对于白领这种经常性的疲劳,该怎么调节呢? 查看全文>>
摘要: 职业倦怠症是最常见的职场心理之一,它是由工作而引发的心理枯竭现象。那么,如何克服职业倦怠症呢?下面教大家几个应对良方,让你重新找回对工作的热情,以最佳状态来迎接…… 查看全文>>
摘要: 几乎每个单位的办公室里总会有那么几个多嘴的女职员,通常我们遇到她们可以理解为她们的性格很开朗。不过,在有些时候,女性话多的朋友们千万要记住,不该多话的时候插嘴,…… 查看全文>>
摘要: 如今,上班族们每天花在工作上的时间越来越多,一周工作时间可能远远超过40个小时。据美国《石英》杂志12月12日报道,美国科罗拉多大学博尔德分校的一项研究显示,每…… 查看全文>>
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摘要: 学好三年学坏三天,不良习惯一旦养成就非常难改。如果把生活中不好的坏习惯带到办公室里,可能会让你的职场交际变得困难哦。今天就给大家分享职场指南,以下三个坏习惯会让…… 查看全文>>
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摘要: 一天的工作是否让你感觉身心疲惫?是否对工作不像以前那样热心?是否对各种聚会失去了兴趣?是否开始怀疑自己工作的意义?你是否对自己不再充满信心?如果你的回答为“是”…… 查看全文>>
摘要: 常常会遇到这样的情况:老板叫你干一件事,你马上应承下来,即使这件事不该你做,或超过了你的负荷。也许是慑于老板的压力,也许是出于其他的某种考虑,你往往不会去拒绝。…… 查看全文>>
摘要: 美国著名心理治疗师艾德华·哈洛威尔(Edward M。 Hallowell)在《哈佛商业评论》撰文分析,上班族因为工作负荷与速度压力增加,往往会出现“注意力缺乏…… 查看全文>>
摘要: 求职被拒往往会让人感觉象心里打翻了五味瓶,又象旧伤复发一般。被忽视或妄自菲薄、孤立无助、蒙受羞辱,或者这些感觉的任何组合都是很典型的。你也许会象帕特一样感到被伤…… 查看全文>>
摘要: 俗话说,细节决定成败。作为职场新人,一些职场潜规则你知道吗?如何处理上司与你的关系,特别是和上司说话时,要有哪些注意呢?以下上司不爱听的10句话,要注意啦,别一…… 查看全文>>
摘要: 职场菜鸟都有这样的感受——如何称呼新同事,是入职后面临的第一个考验。叫得太生硬显得生分,叫得太亲昵又会惹来传闻。游走职场多年的资深人士认为,学会恰当的职场称呼,…… 查看全文>>
摘要: 现代公司犹如店铺,人来人往,进进出出,与你同事的人们有可能在这里做了五年以上,更有可能换过五家公司。对于你身边的同事,你真的很想了解他们吗? 查看全文>>
摘要: 80后正处在职场上的学习上升期,但也有不少人,没有把握好职业方向,或者在职场频频受挫,而遭遇瓶颈期,那么80后遭遇职场瓶颈期如何解压? 查看全文>>
摘要: 嫉妒,是人类心理活动深处的一处阴暗面,也是一种敌对的恶性竞争情绪。职场嫉妒症,指的就是深处职场中的人们对于那些表现优异的同时的一种敌对和眼红的恶性心理。这是一种…… 查看全文>>
摘要: 我们不鼓励和同事做太亲密的朋友,我们最好不要与他们恋爱结婚,我们当然也不能与同事做敌人……那我们天南海北随便聊聊天总行了吧!可以啊……但是,你打算聊什么,怎么聊…… 查看全文>>
摘要: 作为刚工作不久、工资在3000元左右的新人来说,金钱是有限的,工资是菲薄的,精力是旺盛的,而各种需要花钱的爱好,还有朋友的约会、时尚书籍、CD等等都是触目可及、…… 查看全文>>
摘要: 前天和一位大学刚毕业的学生聊了几句,他因为严峻的就业形势而面容憔悴不堪,连续找了不少时日,仍未有合适的工作。从和他的一番交流中,可以明显的感觉出如今大学生的很多…… 查看全文>>
摘要: 在职场中,我们一定要学会察言观色,有的时候,如果你的脾气或者是说话的方式太过于直爽,也会招人厌烦的,据相关调查表明:在职场中,比较爽朗的男人,也不是很受欢迎的,…… 查看全文>>
摘要: 你在工作中肯定会遇到形形色色的人。如果事不伤己,往往调侃:“林子大了什么鸟都有。”倘若碰其壁,就私下泄愤:“鸟人!”什么是鸟人呢?具体表现在:妒忌心重,看到别人…… 查看全文>>
摘要: 在经济衰退期,尽管很多人出于不安而固守现有的饭碗,但还是有越来越多的雇员敢于挑挑拣拣,追求自己称心如意的职位。美国一家人才管理公司一月份的调查显示,31%的从业…… 查看全文>>
摘要: “你能否描述一下你离开以前所供职单位的原因?”这类问题在面试时经常会被问及,招聘单位能从中获得很多关于你的信息。因此,在回答这个问题时应该集中精力。 查看全文>>
摘要: 我们经常会看到这样一种现象:两个在办公室里面嘻嘻哈哈的人,看上去似乎很熟络、亲密,实际上,背后可能也会互相批评;而两个交流并不多的同事间,其实心中对对方丝毫没有…… 查看全文>>
摘要: 面试考官处于提问者、考察者、评判者的地位,很容易产生一种优越感。面试前不妨对考官心理进行分析,针对考官可能有的心理状况,采取不同的应战心理。 查看全文>>
摘要: “健忘症”是一种老年病,现在却成了职场人群的高发病。专家指出,白领健忘症是神经衰弱引发的疾病,这种健忘不是记忆功能的损伤,而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。 查看全文>>