[心理前沿] 建立自信心 6个方法让你重新建立自信心
2016-03-13摘要: 生活中,人总会有失意的时候。当你在学习、生活上遭受挫折的时候,简单的方法教你重新建立自信心。 查看全文>>
心理常识栏目主要提供基础的心理学知识,包括生活中常见的心理学效应,心理学解梦,心理科学的研究进展和基础的心理健康方法等,帮助用户了解科学而实用的心理学。
摘要: 生活中,人总会有失意的时候。当你在学习、生活上遭受挫折的时候,简单的方法教你重新建立自信心。 查看全文>>
摘要: 日前,一对情侣的爱情故事让不少人感动,女友因意外成了植物人,而男友却不离不弃细心照顾,还欠债20万给女友治病,真是位有情有义的奇男子,但是当女孩有一天奇迹般地苏…… 查看全文>>
摘要: 购物是女性朋友们在平时的时候,最喜欢的一件事情了,在购物的过程中,女性朋友们可以忘却很多的烦恼,在获得商品之后内心也能够得到满足,可是在一些属于购物狂的女性朋友…… 查看全文>>
摘要: 在中国有很多的家长信奉:“不打不成器”,在对孩子的教育中偏向于通过体罚来进行,但事实上,体罚未必就能对孩子的教育有效,反而还有很多不利的影响,我们现在就来了解一…… 查看全文>>
摘要: 3月5日,安徽省黄山市田家炳实验中学一位高三女生发表长微博:因自己是Les被班上三位男同学下春药,随后女生父母要报警,而三位主谋男生却继续威胁要用砒霜下毒。 查看全文>>
摘要: 在现实生活中,有不少人喜欢抱怨。偶尔抱怨一下不足为奇,若不分时机、场合,经常抱怨,就属于病态心理了。抱怨会使人着急上火,有时甚至会让人丧失理智,失去与困难做斗争…… 查看全文>>
摘要: 拖延者最大的思想毒瘤在于“先放一下,待会再行动”,对他们来说,迈出第一步总是那么的艰难和沉重。为了战胜拖延症,我们贡献6个珍藏版心理技巧从此克服拖延困扰。 查看全文>>
摘要: 青少年处于青春发育期,易受外界影响出现叛逆心理,校园暴力事件频发。近日,小罗在学校里被六七个高二的学生打了,至于被打的原因,他表示可能是之前在上楼的时候跟对方其…… 查看全文>>
摘要: 强迫症是一种十分常见的疾病,常常发生在有完美主义、对自己过于严格要求的人身上。强迫症让患者饱受折磨,那么如何调节强迫症呢?下面为大家介绍下强迫症的自我调节方法。 查看全文>>
摘要: 现代都市生活节奏很快,高强度、快节奏的工作、生活让很多职场女性都为压力所困,长期处于高度紧张的状态下,且常常得不到及时的调理,久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁…… 查看全文>>
摘要: 怀孕期间,孕妈的精神情绪,不仅会影响本人的食欲、睡眠、精力、体力等,而且还会通过神经体液的变化调节,影响胎儿的血液供给、心率、呼吸和运动等许多方面。 查看全文>>
摘要: 大多数人都有过莫名其妙突然发怒的经历,有些人甚至还经常出现这种情况。虽然几乎都是由一些小事情使人变的愤怒,但了解生理或心理方面的潜在原因很重要。导致易怒的常见身…… 查看全文>>
摘要: 3月6日13时许,合肥市望江东路大润发超市门外广场上,发生了一起令人错愕的闹剧。一名年轻女子的内衣和文胸被一名男子扒光,嘴角出血,跪在地上忍受男子的辱骂。路人报…… 查看全文>>
摘要: 压力大对人的身体有很多困扰,不仅是精神上的紧张,压力过大还会引起肌肉紧张、消化不良、心跳加快、血压升高、不断出汗、身体变凉、血栓增多等政治,使人的生理受到影响,…… 查看全文>>
摘要: 家暴这个词我们都已经不再陌生,但是在2016年3月1日起施行的《中华人民共和国反家庭暴力法》为了预防和制止家庭暴力,保护家庭成员的合法权益,对家暴有了重新的定义…… 查看全文>>
摘要: 精神压力是一件很可怕的事情,无论是突如其来的巨大压力,还是一直持续的小压力,这些压力都会成为人们精神上的负担,使人身心疲惫、意志消沉,变得没有进取心。而在中医看…… 查看全文>>
摘要: 瑜伽作为一项越来越受到大众欢迎的健身活动,具有修身减压的功效。现在的都市人,由于生活节奏的加快,很多时候连心态都开始浮躁起来,这个时候瑜伽就成为了一项让人青睐的…… 查看全文>>
摘要: 没有留下只言片语,15岁的武汉初三女孩小夏,从18楼家中跳下,鲜活生命瞬间消逝。据了解,学习成绩优异的小夏,去年期末考试不太理想,疑因心理压力大而走向极端。究竟…… 查看全文>>
摘要: 我们都知道压力大对身体是不好的,长期生活在压力下,会导致与情绪和认知功能障碍相关的大脑内侧前额叶皮层容量减小,进而伤害记忆力和学习能力,出现丢三落四、注意力不集…… 查看全文>>
摘要: 现代人大多都是在工作、学习中积累着越来越多的压力,生活节奏越来越快的今天,压力给人造成的影响越来越大,如果压力没有得到及时的宣泄,那么就会引起心理问题。教育部调…… 查看全文>>
摘要: 2016年3月1日起,《中华人民共和国反家庭暴力法》正式实施。作为中国首部反家暴法,该法律明确了家庭暴力的性质和法律责任,让清官难断的“家务事”有了国法可依。新…… 查看全文>>
摘要: 生活中人们会遇见很多不同的压力,这些压力让人们变得压抑,心情也跟着不好。特别是一些自我调节能力差的人,很容易被压力压垮。那么当压力过大的时候,我们有什么自我调节…… 查看全文>>
摘要: 提到压力,人们就不由自主地想起紧张、焦虑等情绪,提到压力就让人不由自主想要减压,但是压力真的只有负面影响而没有正面影响吗? 查看全文>>
摘要: 近日,日本兴起了一种女性减压服务,那就是雇来一名专业的擦泪帅哥,该项服务减压的过程包括看催泪电影、听感人故事,听得女客户落泪后,擦泪帅哥就出现为客户擦干泪水,这…… 查看全文>>
摘要: 有的妇女产后就少言懒动,对婴孩缺乏亲密的感觉,无故哭泣流泪,自责自怨;有的情绪烦躁,容易对亲人发脾气;有的则会有一种无助感和恐惧感,对日常生活事务感到无所适从,…… 查看全文>>
摘要: 近日,广东韶关浈江公安分局东河派出所民警接到报警称,辖区某楼房内,一女子目前正在网上利用文字方式进行自杀“直播”,并拒听亲友的一切来电,情况紧急。幸运的是,当民…… 查看全文>>
摘要: 2月17日,慈溪警方发布通报称,“2.16”命案告破,两名犯罪嫌疑人张某某(女,59岁)、赵某某(男,23岁)已被抓获归案,并交代了结伙杀人的犯罪事实。目前,两…… 查看全文>>
摘要: 压力大已经成为都市人的通病,承受着生活、工作的压力,有时候心理调适不过来,就会给自己造成各种精神疾病、免疫力下降。那么应该怎么样面对这接踵而来的压力,使自己情绪…… 查看全文>>
摘要: 春节是个喜庆的节日,因为是个长假的关系,很多人都在春节吃吃喝喝过度玩乐,生物钟与上班的时候大不相同,造成了快到上班的时候就非常恐惧,除了对上班的恐惧,这种春节节…… 查看全文>>
摘要: 在楼宇中的办公女性通常压力都很大,由于工作忙碌很少关心自己的身体健康状况,久而久之就埋下了一些妇科疾病隐患,白领人群大多没有正常的休息和用餐习惯,生活很随意这是…… 查看全文>>
摘要: 很多工作中的白领都会因为这样那样的工作压力、业绩压力,把自己压得喘不过气。这时候如果没有及时释放压力,就容易造成心理疲劳,进而影响身体健康。那么要怎么样才能够释…… 查看全文>>
摘要: 压力大不只是作用于人的心理这么简单,对于压力,人的身体也会作出应激反应。当你的压力大到一定程度并且长期没有改善的时候,身体就会发出信号警告你,当你收到这些信号的…… 查看全文>>
摘要: 压力大、情绪不好,暴饮暴食有没有?不少现代人会因为压力、情绪而发泄性暴饮暴食,时间久了,对身体和心理健康都极为不利。 查看全文>>
摘要: 求职旺季又快要到来,通常在招聘会里面,四处奔走的大学生们到最后都会觉得疲惫不堪。有学生表示,每次招聘会回来都很累,消耗体力和精神。特别是求职季的到来,对于应届生…… 查看全文>>
摘要: 人人追求幸福,但不一定人人都能获得幸福。你的想法和习惯,可能就是不快乐的罪魁祸首。小编为你总结了最容易导致女人“不幸福”的几种心态,提醒广大女性朋友注意,希望大…… 查看全文>>
摘要: 心理学上有一个名词叫“首因效应”,意思是说人们很容易根据第一印象来决定后来对某个人的判断。据研究,初见一个人,45秒钟内就能产生第一印象。如果第一印象不好,那不…… 查看全文>>
摘要: 大部分上班族天天喊着“心好累”,长期在竞争激烈、高压紧张的工作状态下,人的精神很容易就出现懈怠,甚至是出现不想上班的情绪,这就是一种心理疲劳的表现。对于白领这种…… 查看全文>>
摘要: 我们都知道,压力太大容易使人心情低落,但是其实不只是心理,压力过大在身体上也会有所体现。消化系统的表现最强烈,会出现吃不下饭、腹胀、泛酸等不适。若压力长期得不到…… 查看全文>>
摘要: 心理的情绪很容易反映到身体上,在身体不堪重负的时候,他就会给人发出信号,提醒你是时候要减压了。那么身体有哪些信号是表明压力大的呢? 查看全文>>
摘要: 很多人用吃食物来减压,但是有的食物不仅不能减压,而且还会给人增加压力。这种给人增加压力的食物我们不能不防,那么今天就让我们一起来分享什么食物会使人增加压力,从而…… 查看全文>>
摘要: 作为妻子经常会抱怨丈夫,恋爱的时候他可不是现在这样,以前的他对自己特别积极,很浪漫还很体贴,可是一结婚整个人都变懒了,两个人的位置正好换过来,自己还要经常伺候他…… 查看全文>>
摘要: 上班族出现心理罢工如何及时的调节?心理罢工,想必大家对此或多或少的有了一定的了解了。对于上班一族来说,心理罢工是指员工对个人工作积极性和主动性的有意放弃,会严重…… 查看全文>>
摘要: 从小到大,相信每个人都有过这种体会:无论面试、演讲、汇报工作、还是与客户谈判时,明明胸有成竹,可真正到了面对听众的时候,脑子里却突然一片空白,心里砰砰直跳,准备…… 查看全文>>
摘要: 据重庆晚报报道,一则“重庆75岁婆婆学吉他一年,登台演唱”的网帖走红网络,帖子配发了多张老人在酒吧吉他弹唱的照片。在麻将、广场舞称霸老年人娱乐生活之际,酒吧弹唱…… 查看全文>>
摘要: 压力不单只是一种心理疾病,在长期承受压力又得不到缓解的时候,压力还会造成身体的疾病这是美国心理学家霍曼2005年对近20年发表的研究成果进行追溯后得出的结论。美…… 查看全文>>
摘要: 1月6日,邓超在微博中晒出一张儿子与女儿的生活照,照片中,等等拿着吹风机认真的为妹妹小花吹着头发,十分可爱。等等还用手摸着妹妹的头,十分的细心。从侧面看,等等的…… 查看全文>>
摘要: 踏出社会就要面对职场的压力,工作压力一方面给人动力让人前进,但是压力太大又会将人击溃。那么要怎么平衡工作压力,将工作压力转化为前进的动力,而不是前进的阻力呢?今…… 查看全文>>
摘要: 现在社会,在职场每个人都有着或多或少的压力,有时候把自己逼得太紧,容易让心理压力把自己压垮,那么如何才能够减压呢?今天我们就来一起分享一下减压的妙招。 查看全文>>
摘要: 活在同一个世界,有的人每天唉声叹气,而有的人每天都开心快乐,不仅仅是因为物质条件的差别,更多的是因为心态的差别。很多时候消极的心态剥夺走了我们的快乐,那么我们要…… 查看全文>>
摘要: 近日,经警方调查得知,邱某嫖宿外围女竟花掉高达280万元的嫖资,其中里面还有知名高校的毕业生。所谓“外围女”,其实就是游走在演艺圈边缘的一群人,她们并非从事真正…… 查看全文>>