梦的意义——梦到底是什么

　　我们每个人都做梦。我们的人生就是由现实与梦幻两部分组成，就像每一天都是白昼与黑夜联手。探讨什么是梦、梦是什么，是古今中外许多学者与哲人乐此不疲的一项工作。总结归纳起来不外四大类的观点：

　　一、梦是来自超自然力量的启示，它干预着人类生活

　　在古亚述和巴比伦，人们认为梦与魔鬼的危险有关；古埃及的人们则认为梦来自神的警告；古印度的《吠陀经》认为梦连接着当前世界与其他世界。尽管这些认识是由早期人类的认知能力局限造成的，但自从人类诞生，人类的精神世界就已形成。与鬼神信仰有关的认知构成了它的第一批象征，至今仍然在集体无意识层面上影响着现代人的生活，即使你是一个无神论者。随着人类文化的发展，人们心目中的超自然力量获得了许多新的象征形式（包括科学崇拜、UFO等），但究其本质，它们来自人类对未知事物的恐惧和投射，以及对自身根源的追问和探索。超自然力量的代表中最重要的是上帝和死神。

　　二、梦是灵魂漫游外部世界的体验，它对应着身心疾病

　　在古代中国，我们的祖先则主要认为梦是魂魄漫游体验，可通达神灵之境。由于它十分吻合梦者的主观感受，这种观念在古代东西方民间社会都盛行不衰。梦中惊醒的人们甚至有灵魂难以返回的“危险”感受，需要“招魂”帮助；而帮助被中断的梦做完并了解梦的象征含义，被称为“圆梦”，并由此衍生出一种职业来。为了平复对噩梦的恐惧，古代中国先贤们根据身心合一的观念，开展了梦与疾病关系的研究。《黄帝内经》及后世名医著述中均有大量经得住时间考验的结论，至今依然适用。

　　三、梦是心灵中沉潜内容的显现，它促进着个体发展

　　古代智者会告诉你“前生后世”的秘密，劝说你在今生行善修德。但真正具有治疗价值的解释要归功于弗洛伊德和荣格在此领域的研究和发现，使我们对潜意识心灵的认识大为深化。弗洛伊德从自我协调本我力比多〔12〕冲动和超我压抑之间的关系入手，通过解梦帮助人们身心平稳适应生活；荣格从“自我的目标是成为他自己”，即自我实现的角度出发来解析梦，帮助人们看清楚人格的各个侧面及彼此关系，促进自我发展和创造幸福；安东尼奥·梅内盖蒂则通过释梦帮助人们穿越语义场〔13〕，打破倾斜屏〔14〕，顺应生命因携〔15〕的方向发展人生。从《易经》的视角来看，梦是心灵的全息图景，既表述了当前的心理状态和问题，也蕴含着生命潜能的脉络和指向，可以梦为明镜，照亮人们的未来生活道路。

　　四、梦是睡眠中的神经传导，它是人脑的特殊功能

　　这种观点的起源可以追溯到古希腊的赫拉克利特，但真正的进展得益于现代科技的发展。脑神经科学为人类揭示睡眠与梦的奥秘提供了科学依据。梦发生在睡眠中的快速眼动阶段，约占全部睡眠的1/4，在此期间，大脑的海马体加工和存储记忆信息，同时形成梦境。做梦因此被科学家们认为是动物更新生存策略的手段，而成为大脑的特殊功能。