摘要： 噩梦是指做内容恐怖的梦，并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见，可发生于任何年龄，学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异，发生率约1%左右。每…… 查看全文>>

摘要： 天气的变化不仅影响着我们的生理健康，对我们的心理和情绪都有重要的影响。当阳光灿烂的时候，我们的心情经常是舒畅、快乐、惬意的，生活质量和工作效益也很容易提高，反之…… 查看全文>>

摘要： 随着人们的生活节奏越来越快，人们的生活压力也不断增大，往往造成心理压力非常大。心理压力大容易产生各种疾病，甚至会导致精神疾病的产生，让人值得重视。那么心理压力大…… 查看全文>>

摘要： 中医认为，心肝肺分别对应人体的神魂魄，并从这个角度认识睡眠与梦境。按五行配属，心主神明，神不入舍则不得眠；肝主魂，肺主魄，魂魄飞扬就会做梦。 查看全文>>

摘要： 从心理学的角度来看这句话不无道理，负性情绪一定要找到一个合理的方式排解，否则长时间积累起来就容易演变成心理问题或心理障碍。而作为一个心理医生，每天的工作就是帮助…… 查看全文>>

摘要： 悲伤易使人绝望，而低落的情绪会让自己变得毫无生气。面对这样的自己，莫不说别人不愿意看到你，就连自己也讨厌自己，不想出门，变得死宅，变得胡思乱想。如果经常发自己这…… 查看全文>>

摘要： 调查指出，30到60岁的女人，四人之中就有三人每天睡不到八小时；而必须出门工作的妈妈们，也有四分之三总是感到很疲倦。这是一个严重的问题，而且情形只会越来越糟，女…… 查看全文>>

摘要： 随着这个社会的不断发展，再加上生活节奏不断的加快，很多人都会出现一些心情不舒畅的现象，尤其是还在刚刚踏入工作的上班族，往往会给心理上造成很大的负面影响，从而对自…… 查看全文>>

摘要： 近日，北师大的一名女生自杀在网上传得沸沸扬扬。女生死亡消息一出，网友们开始揣测自杀的原因，警方称正在调查中。如今，随着生活压力的不断增大，自杀现象不断迭生，为什…… 查看全文>>

摘要： 在感情生活里，有时候面临的选择特别多。两个人相处一段时间，才能觉得合适，而当发现其实并不合适时，男人对感情的抉择并不是很果断，而是采取一些方式冷落你，那么男人想…… 查看全文>>

摘要： 两性关系里，都说女人心海底针，然而，不善于直接表达自己爱意的男人的心思，其实是最难猜的。很多女性朋友甚至都不知道自己男朋友在想什么。那么恋爱中的男人究竟有什么心…… 查看全文>>

摘要： 感情生活里，总会因为一些不定的因素，让昔日肩并肩一起走的两个人，突然就分手了。分手后，很多情侣总面临着一个抉择，那就是分手后能不能当朋友？ 查看全文>>

摘要： 梦，准确的说，是人的无意识运动的一种表现状态，因此才会有解梦这一说。众所周知，无意识对于了解未来没什么作用，但对于理解自我却很重要。解梦是指对梦境的一种解释行为…… 查看全文>>

摘要： “黄金剩女”们不同的心理想不想知道怎样克服心理障碍，才能得到属于自己的幸福呢？我们针对“黄金剩女”不同的心理障碍，给出各自的解决之道。 查看全文>>

摘要： 现代人的健康标准不再仅是四肢是否健全、生理是否正常，还要看心理是否健康。没有一个良好的心理竞技状态，是无法实现职业理想的。目前随着就业压力的日益增大，就业方面的…… 查看全文>>

摘要： 男人在对一段感情做出抉择的时候，往往是非常软弱的。通常女人是容易表达个人感情的，若是分手，肯定会伤心欲绝，于是男人很难提出分手。但是男人爱不爱你都可以在细节上表…… 查看全文>>

摘要： 长期单身是一种什么样的体验，当习惯度过一个人的生活，享受着自由自在的单身空间，长此以往，对自己是好处还是坏处无从得知。那么单身太久究竟会得什么“病”呢？ 查看全文>>

摘要： 有句歌词叫做得不到的永远在骚动，想必初恋让人难忘的原因就是这个。那么，从心理学的角度分析，为何初恋让人恋恋不忘呢？ 查看全文>>

摘要： 在复杂的人际社会里，并不是所有的人都是自信满满的，特别是性格内敛的人，总会表现得不自信。人不自信会有哪些表现呢？不自信应该如何改变？ 查看全文>>

摘要： 很多女孩喜欢找大叔型的男朋友，主要在于大叔型的男朋友会更加成熟点，而成熟的男人更懂得如何呵护一个女人，这是深得女人的欢心的原因。大叔到底还有什么优点呢？ 查看全文>>

摘要： 感情应是你情我愿才会融洽，然而有些男人即使感情破裂了，也不想离婚。那么为什么男人会不想离婚呢？如何解读男人的这种心理？ 查看全文>>

摘要： 当今社会高度发展，存在很多机遇和挑战，学生的发展成为了每个家庭的美好愿望，与此同时，也存在着极大的学习压力，那么孩子学习压力大怎么办，如何缓解学习压力呢？ 查看全文>>

摘要： 常说“女人心，海底针”，特别是男人，是最抓不住女人心的。其实，当女人对你有好感，她对你的各种细节是无法掩饰的，当她喜欢上你，仿佛整个人整个颗都属于他，为他而着迷…… 查看全文>>

摘要： 做梦是每个人都会经历的事情。但是很多人不能理解到底为什么会做梦。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础…… 查看全文>>

摘要： 社会的生活节奏不断加快，很多白领每天都在高压下工作，在高度紧张的环境下工作，有时候都无法得空喘一口气，因为工作压力大经常心情烦闷。那么工作压力大怎么办？如何缓解…… 查看全文>>

摘要： 很多人无法做到真正地快乐，或是目标不明确，或是对自己的生活状态不满意等。那么，我们不快乐的原因是什么呢？如何让自己走出这种失落的阴霾重获快乐呢？ 查看全文>>

摘要： 男人的甜言蜜语的确动听，但是该不该信又是一个问题，很多时候看一个人爱不爱你，不仅看他嘴里说出来的话，还要看一些细节。那么，从什么细节可以看出一个男人到底爱不爱你…… 查看全文>>

摘要： 生活中，有很多事情如果得不到纠正，长此以往就会形成严重的依赖心理。比如，在生活中无法决定一件事，或是做不了主，这样会感觉做什么都很吃力，不利于个人的长期发展。那…… 查看全文>>

摘要： 在很多人的梦境里，情爱之梦是经常出现但难与人分享的一种，在它背后，其实隐藏着许多真实想法。近日，美国某杂志刊出了8种最常见的性梦，并请多位心理专家和性学家对此进…… 查看全文>>

摘要： 现代社会的人总有烦恼，因为各种各样的压力而喘不过气，又找不到出口宣泄。那么，压力到底该如何缓解呢？下面，小编给你们介绍几种减压方法，让你拥有放松好心情。 查看全文>>

摘要： 每个人都会做梦，但大多数人醒来后不久就忘记了，但是也有些还停留在脑海里挥之不去，那些醒后还清晰记得的梦，代表着什么呢？想知道自己目前处于哪种情绪下吗？想知道自己…… 查看全文>>

摘要： 心情烦躁是每个人都有的，当万事不顺心，就会容易陷入情绪烦躁的陷阱，久久不能释怀。其实，情绪烦躁的时候可以转移自己的注意力，做一些其他的事情，这样有利于身心健康。…… 查看全文>>

摘要： 与躯体疾病相比，精神心理疾病对患者本人、家庭及社会危害更大。一个人的心理卫生问题如果长期得不到科学排解，会在不同个体中表现出差异较大的心身疾病。例如：心烦、乱发…… 查看全文>>

摘要： 相对比男性，女人是比较爱吃醋的。因为深爱着对方，对方的一举一动都会很在乎，稍稍有点不对头，就会心生醋意，女人的心思总是这么可爱。那么女人为什么会容易吃醋呢？ 查看全文>>

摘要： 一谈到办公室恋情，很多人都避而远之。认为办公室恋情不可轻易尝试，这将对以后的工作仕途产生影响，因此，人们对是否开始办公室恋情变得非常重视。为什么办公室恋情不可以…… 查看全文>>

摘要： 上帝在创造人类的时候，特地让男人和女人不一样，男人和女人相互吸引，就是我们常说的“异性相吸”，男人和女人相熟以后，就会有性生活，达到身体和灵魂的融合。由于心理和…… 查看全文>>

摘要： 生活中我们执着了太多让我们产生烦恼和痛苦的东西。从今天起，学会放下那些对负能量的东西，改变自己。你准备好了吗？今天就开始学会放下吧。 查看全文>>

摘要： 坐在办公室的职场白领都有这样的体验：明明不忙的工作，耗光了能量，精疲力竭，觉得辛苦，这是什么心理造成的呢？ 查看全文>>

摘要： 现代职场就像一个巨大的高压锅——秘书担心文件赶不及老总开会，销售主任怕客人要求太多，市场部职员一天工作12小时，晚上还要苦读进修……各人的压力一触即发，如果遇上…… 查看全文>>

摘要： 在现实生活中，姐弟恋是非常常见的恋情。一贯不被看好的姐弟恋，如今却越来越流行，其实，只要双方能经营好，年龄差距是没问题的。那么姐弟恋如何维持？ 查看全文>>

摘要： 男女之间，其实男人表达感情的方式更直接点，但是涉及到情感，男女之间就会有所不同。当你爱慕一个男生，却不知道他到底喜不喜欢你，不必苦恼，这些方法都可以看出一个男人…… 查看全文>>

摘要： 小孩子都是争强好胜的，这是正常现象，但是，现在有很多小孩子，由于没有接触其他小孩子的机会，每天缠着跟大人玩，而大人总是在游戏和比赛中让着孩子，时间长了，小孩子就…… 查看全文>>

摘要： 很多男人在追女人的时候往往会掌握不了正确的方法，于是当男人穷追不舍的时候，惹得女人厌恶，适得其反。那么应该如何与女人聊天呢？ 查看全文>>

摘要： 分手，几乎是爱情长路中必经的旅程；但分手，也需要艺术，从提出分手的刹那，到勇敢走进另一段新恋情，都是人生中无可取代的历练。 查看全文>>

摘要： 人们常说“人有七情六欲”，“七情”是指人有七种情绪：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。七情的变化，会影响到我们的身心健康。 查看全文>>

摘要： 随着生活节奏的不断加快，人们的工作也越来越忙碌，有时候停下来感觉“身体被掏空”，一回到家反而因为精神压力大睡不着，长期以往身体会被拖垮。那么精神压力大睡不着怎么…… 查看全文>>

摘要： 异地恋不容易，要求双方彼此信任，承担责任，有原则，懂沟通。研究表明大多数出于异地恋的人最终都分手了。这就是为什么你会发现很多“专家”宣称异地恋不是好主意，行不通…… 查看全文>>

摘要： 现在，在这个高压的社会下，每个人都面对着不同的压力。因此，情绪与压力的管理成为了很多人都必须学的课程。但是，情绪与压力的管理有哪些方法呢？怎么才能有效地做到情绪…… 查看全文>>

摘要： 现代职场女性越来越多了，她们的压力也是非常大的，压力大就会有很多疾病产生。下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、运动、网络聊天之外…… 查看全文>>

摘要： 现在很多积极的人也有心情不好的时候，这种坏心情通常在你并不期待的情况下发生，但你应该准备好面对这些困难并控制它们。它们也可以让你失去工作中的声誉和朋友。如果你想…… 查看全文>>