摘要： 离高考没几天了，高考在国内算得上是最受瞩目的考试了，家长、老师、以及学生都担负着不少的压力，虽然说一定的压力会让人发挥得更出色，但是那么我们应该怎么应对这场高考…… 查看全文>>

摘要： 当今，很多人都承受着压力。压力伴随着我们，所以我们要学会排解压力。因为压力对我们人体的伤害很大，压力会导致很多疾病。那么，产生压力的原因有哪些呢？ 查看全文>>

摘要： 很多人深夜都会做梦，而且还会经常听到一些人抱怨做梦好累，让我们第二天没什么精神。那么，做梦到底好么？下面小编为大家解析做梦的四大好处吧。 查看全文>>

摘要： 性格是天生决定的，当然，后天的经历也是有所影响的。但是，我们都还是比较乐意跟乐观积极的人交往，所以，优化自己的性格是必须的。那么，我们该如何优化自己的性格呢？ 查看全文>>

摘要： 眼看高考越来越接近，考生的心情可想而知，既紧张又克服着这种紧张感，心里的压力也是会有的。那么，考生该如何缓解压力呢？ 查看全文>>

摘要： 压力是每个人都会承受的事，所以一有压力一定要缓解，不然身心都会受到一定的伤害。那么，压力大到底该怎么办呢？下面小编为大家介绍六招缓解压力的方法。 查看全文>>

摘要： 很多女生都是很敏感的。安全感对女生来说很重要，一旦女生感受到男友的忽略，就一定会感到落寞，所以男生们一定要好好地对待女朋友，让她感受到安全感。那么，如何让女朋友…… 查看全文>>

摘要： 在当今竞争这么大的社会下，缓解压力是必要的事。只要缓解压力，我们才能更舒适的生活。那么，如何快速缓解压力呢？下面小编为大家介绍七大缓解压力的方法吧。 查看全文>>

摘要： 很多女生都会缺乏安全感，缺乏安全感的人往往都很想拥有一个依靠。那么，缺乏安全感该怎么办呢？下面小编为大家介绍六大提升安全感的方法吧。 查看全文>>

摘要： 指导专家：南方医科大学南方医院精神心理科主任 张斌 查看全文>>

摘要： 高考脚步不断临近，在最后的冲刺阶段，广大学子需要什么样的状态才能发挥出最好的水平？其实高考“冲刺”类似于长跑的“冲刺”，大多有跑步经验的朋友知道，长跑的最后冲刺…… 查看全文>>

摘要： 随着生活节奏的加快，人们的压力越来越大，要怎么释放压力也该提上我们的日程，今天我们就来讲一下要怎么释放压力吧！ 查看全文>>

摘要： 压力是无形的，它存在于我们的身心之中。当今生活节奏加快，生活工作学习都会让我们产生压力。如果这些压力没排解，就会对我们身体造成一定的危害。那么，压力大有哪些危害…… 查看全文>>

摘要： 拥有好的记忆力是一件很重要的事。好的记忆能够让我们对事情更加的了解，不会轻易忘记。那么，如何快速提高记忆力呢？下面由小编为大家介绍六大方法吧。 查看全文>>

摘要： 男生与女生不一样的是，当男生有压力时，并不会像女生那样大闹大吃一场，而是压抑自己。其实，这样子是不好的，压力是会有的，男人要承受事业和家庭的压力，所以一定要多释…… 查看全文>>

摘要： 中国人有一个习惯，就是偶尔会跟陌生人搭上几句话，这时候为了避免尴尬，我们是不是也要学会回应这种搭话呢？所以，我们要学会与陌生人聊天的技巧。那么，我们该如何和陌生…… 查看全文>>

摘要： 现代很多女性都是白领一族，很多女性都承受着工作上的压力和生活上的压力，所以，女性要学会释放压力，在工作之余要学会多运动，多释放压力。下面小编教各位女性释放压力的…… 查看全文>>

摘要： 压力太大已经成为当今很多人的通病，因为压力太大而引起身体和心理不同程度受到健康影响，那么压力大的征兆有哪些呢？又如何缓解压力？从心理学角度讲，培养“活在当下”的…… 查看全文>>

摘要： 压力大，这是现代人最基本的生活感受，工作压力大、生活压力大、学业压力大、养育第二代压力大……各种压力接踵而至，一不小心就给身体带来疾病。但你不知道，当你的压力过…… 查看全文>>

摘要： 现代人压力大也是正常，在快节奏的生活中，都没有停下来的脚步，自然而然就产生了压力。那么，压力大有哪些表现呢？一旦发现自己有这些表现，就一定要好好地放松下自己，缓…… 查看全文>>

摘要： 夏天天气炎热，随温度的增高，人们的心情也不断地烦躁起来。其实也不能全怪温度，因为我们的心情不是完全由天气决定的。所以，每当烦躁的时候我们要学会克制。那么，夏天心…… 查看全文>>

摘要： 夜间多梦会使我们第二天醒来时感到疲乏，甚至会导致一整天无精打采，影响到工作学习生活。所以，我们一定要改善睡眠质量，保持正能量。那么夜间多梦到底该怎么办呢？ 查看全文>>

摘要： 近日，据台湾媒体报道，一林姓男子在照顾患有精神病妹妹30年后，终于在日前失控，一刀砍死了自己的妹妹。据透露，林姓男子带妹妹去诊所看病后，发现妹妹被查出肿瘤。医生…… 查看全文>>

摘要： 夏季的到来，高考也即将来临，面对高考的天数日渐减少，高三考生的心情也是紧张的。然而，我们终究要面对人生中的第一关不是么？高考即将来临，高三考生调整好心态才是最重…… 查看全文>>

摘要： 当今有些人存在梦游的现象，梦游虽然不是病，但是却存在一定的危险性。而且，我们遇到梦游的人也不能惊吓他们。那么，为什么会梦游呢？下面小编为大家解释梦游的原因吧。 查看全文>>

摘要： 当代很多白领都是一整天待在公司上班，忙忙碌碌地一天又一天。有时候他们真的忙得上气不接下气，平时又没怎么锻炼身体，所以，一定要每隔一段时间就要排解压力。那么，上班…… 查看全文>>

摘要： 如今，买房买车的压力越来越大，特别是男人，在事业上和生活上都所压力，若是得不到正确渠道的排解，可能会造成精神上的创伤。那么男人压力大怎么办？如何缓解男人的压力呢…… 查看全文>>

摘要： 骄傲的人，似乎并不受人欢迎。然而在生活中，我们都会遇到性格与我们不同的人，那么面对骄傲傲娇的人，我们应该怎么做呢？ 查看全文>>

摘要： 如今，白领的压力越来越大。随着房价物价不断增高，而工资仍在原来水平，白领的生活水平也没得到多大的提升，于是压力会变得更大。然而压力是需要排解的，长期存在压力对人…… 查看全文>>

摘要： 现代人心理多多少少都存在压力，压力是一种内在心理情绪的表现，压力过大会造成严重的后果。所以，每当我们有压力的时候，要学会去排解，这样子对我们的身体才会有好处。那…… 查看全文>>

摘要： 今年都还没过一半，但是青少年自杀事件就已经发生了好几起了，很多人会觉得奇怪，明明是花季般的年纪，为什么会有人选择自杀结束自己的生命呢？ 查看全文>>

摘要： 很多人都会没有安全感，因为没有安全感，变得不喜欢跟别人交际，也不喜欢跟别人说话。那么没有安全感的人会有哪些表现呢？ 查看全文>>

摘要： 随着生活节奏的加快，人的精神压力就会越来越大，特别是在北上广生活的人。这个世界上总会有各种压力打扰到你，学会处理自身精神压力非常关键。那么下面一起来看看有哪些减…… 查看全文>>

摘要： 压力大对人体会造成一定的伤害。如果一个人长期处于压力状态下，想必这也是一种慢性自杀吧，时间久了身体必然会垮。那么，压力对人体的伤害有哪些呢？ 查看全文>>

摘要： 心理压力大的人在饮食上更要注重了。我们不但要可以通过一些方式来减轻内心的压力，同时我们可以通过调节饮食来缓解压力。那么，心理压力大该吃些什么呢？ 查看全文>>

摘要： 当今，生活节奏这么快，很多人都担忧着生活和工作，难免内心产生一定的心理压力。心理压力大也是正常，但重要的是，我们应该要将压力转化为动力。那么，心理压力大该怎么办…… 查看全文>>

摘要： 很多人都认为异地恋非常辛苦，异地恋似乎很难长久，其实不然。异地恋的确需要经历空间和时间上的挑战，但是如果正确经营，异地恋也可以长长久久。耐得起异地恋，就可以守得…… 查看全文>>

摘要： 在感情生活里，并不是仅仅依靠一方付出，其实两人的经营也是非常重要的。女人若是一味地让男人付出，男人心理也会有不平衡，而爱情总在理所当然中悄悄改变。如何让男人更爱…… 查看全文>>

摘要： 现在很多上班族女性都承受着生活压力，工作压力，这些压力如果长期积蓄在人体内没有排解的话，将会对女性的身心造成一定的影响。那么，女性压力大该吃些什么呢？下面小编为…… 查看全文>>

摘要： 在如今节奏飞快的社会里，人的心情也是日益浮躁，伴随着压力大，心情烦躁成为人前进的一种障碍。那么心情烦躁应该怎么办呢？ 查看全文>>

摘要： 女生该如何判断一个男生是否真的爱你呢？很多女生一旦陷入了爱情，有时候就分辨不清是非，被爱情冲昏了头脑。其实，女生应该明智一点，要学会判断身边这个人是否真的爱你，…… 查看全文>>

摘要： 压力大是现代年轻人身上普遍有的现象，人一旦产生压力，就会倍感无能，甚至会引起一些心理疾病，因此，缓解压力是非常重要的。那么压力大怎么办？下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要： 男女朋友在交往过程中难免会存在矛盾，一旦产生了矛盾，一定要有一方妥协对吧。作为男生，就一定要心胸宽广，忍让一下自己的女朋友。那么，如果真的惹女朋友生气了该怎么办…… 查看全文>>

摘要： 运动对我们身体是由一定的好处的。只有经常运动才能拥有更好的体质。同时，现在的人大多承受着精神压力，只有排解了压力，才能够快乐的生活。那么，我们该如何通过运动来减…… 查看全文>>

摘要： 在生活节奏飞快的大城市里，很多上班族都会因为压力而感到不适，这种不适包括生理和心理上的。那么应该如何缓解工作压力呢？ 查看全文>>

摘要： 如今很多人对单身不再有太多的排斥，有的人甚至认为，单身是个人最好的增值期，可以尽情享受个人的时光，还可以提高个人的能力，变得更强大。的确，单身有很多好处。下面一…… 查看全文>>

摘要： 异地恋的考验在于时间和空间，若是处理不好，很容易分手，因此，很多人都说，能撑过异地恋结婚的人都很伟大。的确，异地恋不仅是对双方感情的考验，还要考验一个人的意志力…… 查看全文>>

摘要： 去年9月，杨大姐的儿子在安吉县上墅私立高级中学读书，据说因为课堂上的一点矛盾，洗澡时，门被人踹开了。杨大姐说，半年过去了，儿子想起这一幕，还会发抖。 查看全文>>

摘要： 现代社会的节奏下，工作的人们越来越繁忙，压力也越来越大，在长期的压力下，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾病也越来越多。那么，我们到底该怎么缓解心理压力…… 查看全文>>

摘要： 随着我国经济社会的高速发展，生活和工作的节奏显著加快，公众的心理压力普遍增加，导致了患病的风险也相应地增加。 查看全文>>