摘要： 有些人害怕在公共场合进行讲话，肯定是由于某些原因导致他们产生了恐惧的心理，只有明白自己的恐惧原因，从而采取一些有效的方法来克服它，而消除紧张和恐惧有很多方法，有…… 查看全文>>

摘要： 大部分年轻人都表示精神压力很大。有的是因为工作原因，有的是因为家庭生活的原因。当压力太大又得不到好的疏解时，对一个人的打击是至致命的，轻者失眠、疲累，严重者更有…… 查看全文>>

摘要： 如果你想改变自己，你需要时刻保持自信。对于任何想要成功的人来说，自信是最重要的事情。当我们陷入自卑和悲观时，我们必须鼓励自己相信自我价值，生活在最好的状态。如果…… 查看全文>>

摘要： 男人的个人魅力包括人格魅力、性格魅力、形象魅力等，有魅力的男人，经常受到女士们的青睐，到哪都会受到人的追捧。于是，有许多男性朋友发出这样的疑问：怎么样才能提高个…… 查看全文>>

摘要： 压力大，是很多现代人共同的感受，学习压力、生活压力、工作压力，各种压力接连不断，从而对身心造成很大的影响，可能还会引发一些疾病。所以，当压力大时，必须要及时进行…… 查看全文>>

摘要： 自卑情结是一种软弱的情结，自卑总认为自己不如别人。当遇到事情时，不敢相信自己有处理事情的能力，总是害怕做错事，怕被别人嘲笑，缺乏毅力，一遇到困难时就我犹豫不决。…… 查看全文>>

摘要： 在一些公开的场合，其实一些相对性格较内向的人他们也想加入，但有时他们觉得打断别人是不好的，有时觉得自己的观点不够成熟，说出来会被别人笑话，结果是担心太多，一说话…… 查看全文>>

摘要： 每个人都会面对生活的低潮，当消极的情绪占据我们的大脑时，会使我们非常不舒服，从而让负面的情绪影响到我们生活的方方面面，可能还会出现严重的心理问题。所以，一定要正…… 查看全文>>

摘要： 压力在生活中是不可避免的，如果你不能改变外在的压力，你必须学会改变你对压力的态度，无论是考试周前夕的大学生，还是职场白领，你需要知道如何处理自己的压力。 查看全文>>

摘要： 在日常生活中，我们很容易受到外界一些观念或环境等的影响，从而造成情绪上的变化。心理暗示有正面和负面之分，如果为了避免一些痛苦的发生，可以运用一些自我暗示的方式，…… 查看全文>>

摘要： 　　俗话说：人之所以感觉烦恼痛苦，这都是因为自身的欲望太多。但是这并不代表着没有欲望就没有了烦恼，因为过于清心寡欲的生活不仅不能让你变得自由自在，这反而会让一个…… 查看全文>>

摘要： 　　在生活中常常可以听到身边的朋友说自己是个没有安全感的人，总是怀疑自己做的不够好，无论自己取得了多大的成就还是认为自己不够优秀，假期喜欢宅在家里不爱出门。除此…… 查看全文>>

摘要： 现在的人谈恋爱啊，就像那句话说的，身高不是距离，年龄不是问题。人们以此为原则，然后就出现了姐弟恋这种情况。 查看全文>>

摘要： 说话是日常交往的重大前提，会说话的人往往朋友很多，关系很好，交友圈也比较大，但是也存在那么一些人他们害羞或者是因为其它原因，不敢跟别人有效的交流，这样…… 查看全文>>

摘要： 　睡觉做梦是一种普遍的生理现象，其实做梦就是在睡眠中大脑的某些区域和外界保持联系的一种现象，专家表示，所谓的“日有所思，夜有所梦”是有一定的科学依据的，当人体在…… 查看全文>>

摘要： 在生活中，我们或许会遇到这样的情况，与某个人明明是第一次遇见，但是心里就会有莫名其妙的说不出来的讨厌或者是喜欢。这种感觉或许和人们常说的一见钟情很相似，那么我们…… 查看全文>>

摘要： 相对于女性来说，其实男性会更加的幼稚一些，他们没有女性那么容易成熟，即使是成年了以后，他们也仍然像一个大男孩儿一样嬉嬉闹闹，那种担当的意识并没有完全的从这个阶段…… 查看全文>>

摘要： 说到考试焦虑 其实就是面对考试的时候所表现出来的一种焦虑反应，我们可以理解为某一个个体在遭受到某一事件的刺激所形成的心理状态。考试焦虑既有它的积极作用又有它的消…… 查看全文>>

摘要： 在现在这个社会风气非常开放的时代，婚前同居似乎是一件比较普遍的事情了，可是这种事情孩子们往往不愿意让父母知道，毕竟传出去对声誉的影响还是不好的。那么在结婚前就同…… 查看全文>>

摘要： 　随着人们文化需求的越来越多元化，选秀节目也是层出不穷，选秀节目也是越来越火爆。很多人很好奇为什么选秀节目会这么火爆，它火爆的原因是什么?有什么心理因素吗?在全…… 查看全文>>

摘要： 进入职场的大哥哥大姐姐总是会以过来人的身份劝告学弟学妹们：大学里尽量谈一场恋爱。如果幸运的话在读书期间遇到自己的另一半。因为工作后很难遇到上志同道合的另一半。 …… 查看全文>>

摘要： 随着人们思想的不断转变，现在男女朋友婚前同居已经不是什么让人无法接受的事情，但是很多老一辈思想守旧的人还是无法接受婚前同居，认为婚前同居是男女不尊重对方、生活…… 查看全文>>

摘要： 现在社会竞争压力非常大，发展速度也非常快，人们活在这样一个快节奏的时代，压力难免也会产生。面对来自各方面的压力，很多人可能就开始招架不住了，所以，面对这些压力，…… 查看全文>>

摘要： 俗话说得好，气大伤身，生气对于我们来说几乎是只有坏处没有好处。而且当我们生气时通常会损伤我们的身体器官，除了大家都知道的肝，生气还会让我们引起气血不足，内分泌紊…… 查看全文>>

摘要： 人不要活得太累，有些人经常叹息生活真的很累，累是心理上的压力，疲劳是一种沉重的心理负担。累和不累总是相对的，如果你想不累，你必须学会放松，生活中放松心情更重要，…… 查看全文>>

摘要： 对偏执这个词语大家都有着一定的了解，至少在大家的心目中偏执不是一个褒义词。偏执，顾名思义就是偏向某一方面过于执着，这样的行为并不好，轻微的偏执可能只是简单的会让…… 查看全文>>

摘要： 心理不健康的表现有哪些？很多人因为各种原因却不向外倾诉而造成了很多心理问题，那么究竟该怎么办呢？下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要： 生活中，当面临心理压力时，要冷静地处理问题。可是很多人在面对一些压力时会紧张、手足无措或是做出一些不明智的举动。而平静面对心理压力并不难，保持冷静不是本能，需要…… 查看全文>>

摘要： 我们身处于这个竞争的时代，难免每天都会遇到不顺心的事情，还有时常被人误解。当情绪低落、神情沮丧、陷入生活的底层时，为了让自己能够去应对，应该及时地调节自己的坏心…… 查看全文>>

摘要： 一个人无论生活在什么时代、有怎么样的经历、无论遇到任何事情，只有进行自我心理调节得好，做任何事情都可以事半功倍。每个人都会常常遇到不顺心的事，关键是自我心理调节…… 查看全文>>

摘要： 正常人遇到各种焦虑情况时，一般都能很快地恢复正常，会很快地清除困难、闯过难关，并能总结经验教训，防止下次重蹈覆辙。职场中的女性，压力使得她们焦躁不安、心境处于崩…… 查看全文>>

摘要： 现在的职业女性，把工作成功看做人生最大的幸福之一，而作为职业女性，既要做好工作，又要顾及家庭，需要承担的压力自然就要多一些，面对无法回避的压力，职业女性就要学会…… 查看全文>>

摘要： 职场如战场，白领阶层是心理危机的高发人群，他们大多处于中年阶段，即在30岁到50岁之间，这个时期是人生的黄金阶段，但也最容易出现心理危机的时期。 查看全文>>

摘要： 社会在不断发展，职场男性面临很大的竞争压力，这让他们不得不长期超负荷地工作。而压力大成为都市人的通病，各种学习、生活、家庭等压力不断，各种压力的堆积下若不能适当…… 查看全文>>

摘要： 现在的社会节奏快，很多人面临着压力，特别是女性受到压力影响时，会有一些负面的情绪发生，这样不仅影响到生活，在工作上也会受到干扰，而且压力过大时，也必然会给身体带…… 查看全文>>

摘要： 当面对压力时，不应该进行逃避，应该将压力变成动力。解决压力就是要去面对它、并且接受它，要适当地梳理和调节自己的压力，这样才能使自己将压力减轻，从而更有利于投入到…… 查看全文>>

摘要： 如果想要每天都可以开心快乐，在现实生活中是不存在的，只要我们活着，都会经历一些痛苦和悲伤的事情，只是有些人的心理承受能力比较强，所以可以强颜欢笑，而有些人因为心…… 查看全文>>

摘要： 近期有研究发现，心情对寿命有很大影响，经常有一些争持、烦躁以及愤怒的坏心情，会让寿命大大缩短。与没有这些问题的人群对比，如果夫妻关系受这些心情困扰时，死亡率会有…… 查看全文>>

摘要： 早上有一个好的心情就是一天很好的开始，如果一天都可以精力充沛，那么就可以很好地投入到工作和学习当中。反之，如果在起床时脾气很暴躁的，会影响到一天美好的心情了，这…… 查看全文>>

摘要： 说到嫉妒每个人多多少少会有一些，因为这是一种非常常见的心思状态，并且是对任何人都可能发生的一种心情，即便是亲人或兄弟也不能幸免。嫉妒是一种简单的行为，它并没有恶…… 查看全文>>

摘要： 现代人由于生活压力比较大，长期压抑已经是一种比较普遍的病态心理亚健康状态。如果一个人心理长时间压抑，会使得心态和行为变得消沉和乖僻起来。这样的心态并不利于工作和…… 查看全文>>

摘要： 现代人由于工作和人际关系、家庭关系等，会产生一些紧张、竞争、还有忧患等不良的情绪，这些不良的情绪就是压力的来源。压力对于我们每个人来说都是不可避免的，由于社会竞…… 查看全文>>

摘要： 随着时代的发展，社会的竞争更加激烈，为了获得更好的升职机会、更多的薪资报酬，从而导致人们很容易产生压力，如果对于压力不及时进行调节，很可能就会处于压抑的负面情绪…… 查看全文>>

摘要： 很多人都认为抑郁症和抑郁情绪是有直接关系的，在我们的生活中，每个人每一天都有可能因为各种原因而导致抑郁情绪的出现，这并不代表已经患了抑郁症。只是因为长期的工作压…… 查看全文>>

摘要： 长期单身的女性容易出现心理障碍。如果一个人长时间单身，在她心中是寂寞和孤独的，很容易产生抑郁、焦虑和其他情绪。而这种情绪只能在心中埋藏，当独自生活很长一段时间后…… 查看全文>>

摘要： 年轻人踏入职场后，若想在职场上立足、想在事业上取得成功，不仅需要高智商，而且还需要很高的情商，因为在职场中，人与人之间的交往、对自己情绪的管控都是非常重要的，而…… 查看全文>>

摘要： 所以的领导，都想让自己公司的职工具有超高的心理素质，能够顶得住巨大的工作压力，可以有一些发挥超常的工作能力和效率。但毕竟人与人这间是有差异的，有些人能够凭借着自…… 查看全文>>

摘要： 身体上的疾病，我们可以很快就能发现和感觉到。可是一些心理疾病却难以发现。事实上，每个人在心理方面都会有点不适，但可能并不是表现得很明显，只要每个人都能适应自己，…… 查看全文>>

摘要： 生活中有些人在做选择时优柔寡断，不知道该下手，这种状况可能是选择妨碍了行动，我们应该引起足够的重视。针对选择的障碍，是有办法能够治疗的，其实这种心理问题的危害性…… 查看全文>>

摘要： 职场真的把你很容易，就会陷入一种亚健康的状态。所谓的亚健康就是处于健康与生病之间的一种比较脆弱的情况。不仅是身体上有亚健康的症状。心理上也会有亚健康。如果要健康…… 查看全文>>