摘要： 酷热的暑假进入尾声，转眼又到开学季。经过漫长的一个暑假，如何让孩子快速的回归学生身份，不至于有很强烈的“长假综合征”是很多家长所关心的一个问题。因为这时候的孩子…… 查看全文>>

摘要： 每个人一生中都有可能会受到负面情绪的困扰，人际关系变得紧张以及和家人出现矛盾时，会伴随在生理和情绪上的变化，要了解导致负面情绪的原因，及时扼杀在摇篮中。 查看全文>>

摘要： 年龄和性格的反差主要是由心理年龄所决定的。部分男性外表虽然外表之内而且年轻，但是言行举止异性格却非常的成熟。 查看全文>>

摘要： 现在年轻人的工作压力比较大，工作压力主要是来源于内心的自我希望以及外部环境。保持适度的压力能变成动力挑战自我，但是压力过大的话会让人们出现不良的心理，比如过多焦…… 查看全文>>

摘要： 在复杂的社会中人们难免会出现不良的情绪，比如自卑、过度压抑忧虑愤怒生气以及压力过大等，我们首先要做的是如何来舒缓不良的情绪，保持身心健康。 查看全文>>

摘要： 健康的一生并不是身体的健康，同时也包括心理健康。我们生命的意义就在于成就自己，勇于发现自己的缺点并且及时改正，最害怕精神心理疾病的产生。若想要建立健全的人格，必…… 查看全文>>

摘要： 情绪属于身体的报警信号，当情绪发生改变时，会伴随着生理上的变化。比如过度紧张或者情绪低落的时候会让人们做什么事都感觉到不顺心，甚至会出现心烦意乱、不停的冒冷汗、…… 查看全文>>

摘要： 我们不能只关注于身体的健康，心理上的健康也是至关重要的。保持积极乐观的心态、好脾气、善良和感恩等能够延年益寿，同时让一生变得更加丰富多彩。 查看全文>>

摘要： 现在很多年轻人需要背负房贷和车贷等多重压力，同时也要照顾好家里的老人以及孩子，长时间下去会变得更加抑郁和内心昏暗，其实每天坚持做6件事情就能够发现世界的美好，而…… 查看全文>>

摘要： 心理健康是至关重要的，随着生活节奏的加快，人们的物质生活变得越来越丰富，但是精神生活变得非常的匮乏，这样会患上某些心理疾病，如果没有得到有效治疗，会带来严重的后…… 查看全文>>

摘要： 现在人们越来越注重于心理上的养生，也就是从精神上一直保持积极乐观以及良好的状态，这才能说明身体真正的健康达到了强身健体以及延年益寿的功效。 查看全文>>

摘要： 幸福健康是人们一生所追求的，幸福的程度主要是由自己心态所决定的，留意生活中的小美好，及时消除不良的情绪，让你一生处于幸福中。 查看全文>>

摘要： 秋高气爽的秋季，万物凋零，部分人群会跟随季节变化而发生情绪上的改变。一般会出现悲秋的情怀，比如整天闷闷不乐，对于事情和人没有任何的兴趣，长时间下去会导致抑郁症。 查看全文>>

摘要： 长时间处于高压力的生活节奏以及工作中，会一直处于紧张状态，难免会出现不同程度的心理问题。当压力积累的越来越多时会形成定时炸弹，随时都有可能会被引爆。 查看全文>>

摘要： 从心理学上来说每个人都会有三重性格，几乎所有人的性格都是在习惯里面形成的。每个人都不能超越自己的性格，老年人可以根据自己的性格来选择正确的养生方法来提高生活质量…… 查看全文>>

摘要： 适当的压力能够转化成动力来提高生活和学习效率，改善自身的处境，但是当压力过大时不能发挥出固有的能力，甚至会降低工作效率，对身心健康带来一定的影响。 查看全文>>

摘要： 现在生活节奏比较快，很多现代人会背负着多重压力比如房贷车贷，婚姻升学以及教育子女等，适当的压力确实能够变成动力并且让人们积极的面对，但是过度压力的话会让人们处于…… 查看全文>>

摘要： 每个人都希望自己能够快乐的度过一生，但是在生活中难免会出现愤怒以及不公平，如果过度愤怒的话会对肝脏带来损伤，从而缩短了寿命，如何短时间内让自己快乐起来呢。 查看全文>>

摘要： 生活在快节奏的中国，我们在日常生活中的压力都是比较大的，很容易出现升学压力大、生活压力大和工作压力大的问题。压力过大对我们的危害是很大的，我们很容易因为压力过大…… 查看全文>>

摘要： 健康的一半是心理健康，随着社会节奏的加快，人们的工作压力增大，难免会出现心理上的小情绪，比如抑郁、强迫、焦虑以及恐惧等，必须要引起警惕。心理健康有5大标准，看看…… 查看全文>>

摘要： 中年是人们的成熟期以及旺盛期，体力比较好而且精力充沛，工作效率高而且经验比较丰富，已经达到了人生的高峰期。但是需要面临着多种问题进行解决以及克服，难免会出现心理…… 查看全文>>

摘要： 恐怖片是一种比较特殊的影片，近年来，有越来越多的人喜欢看恐怖片，大多数的人看恐怖片都是为了可以追求刺激才看的。需要注意的是，生活中并不是所有的人都适合看恐怖片的…… 查看全文>>

摘要： 夏天到来，高温天气容易让人感到心烦易怒。很多人遇到堵车、行人乱穿马路等情况时，都会怒从心头起，心情突然莫名其妙地变得烦躁起来。“你怎么开车的？”“你以为路是你家…… 查看全文>>

摘要： 在日常生活之中，有一些人可能会出现一些心理问题，但是他们却并不知道自身患上了这类疾病，所以就会延误对此类疾病的治疗时机。久而久之，这类人的心理康健情况就会逐步变…… 查看全文>>

摘要： 成熟的男性容易受到异性或者长辈的青睐，成熟不仅仅是在做事风格上稳健而且心理上沉稳，这样能够给人们安全感，成熟男性会有哪些心理特征呢。 查看全文>>

摘要： 笑一笑十年少，意思就是人常欢乐，可延绵益寿，相信没有一个人不爱笑的，中医也指出，笑是免费的良药，想要身体健康，一定要多笑一笑。而大笑的好处，你知道有多少呢？ 查看全文>>

摘要： 许多人在工作或学习上都会出现注意力不集中的状态，这可能是平时不良习惯产生的造成的。那么哪些事情会影响我们的注意力呢？ 查看全文>>

摘要： 我们也许总觉得自己人缘不好，自己魅力不够，总是去羡慕那些魅力四射的人。其实我们大可不必这样，因为没有任何人是从一出生就有魅力的，都是她们的很多表现，显示的她们很…… 查看全文>>

摘要： 俗话说春困秋乏夏打盹，到了夏季新陈代谢速度加快，人们长时间处于紧张的工作中容易出现疲倦感，此时可以抽出适当的时间来放松，缓解疲乏。部分人群越放松越劳累，这说明走…… 查看全文>>

摘要： 很多女性在自拍时会打开美颜效果，把处理好的照片发在朋友圈，甚至部分女性一天发多种自拍照，相信每个人的朋友圈都有那么一群人，喜欢自拍的女性到底是什么样的心理特征。 查看全文>>

摘要： 情绪是身体发射出来的报警信号，当情绪发生改变时会伴随着生理上的变化，不同的情绪会对应着不同的疾病，比如焦虑以及恐惧会引起腹部疼痛，愤怒的人群容易出现口臭以及脓肿…… 查看全文>>

摘要： 心理健康属于人生态度一般，心理健康的人群会以积极的眼光来面对世界，看待周围的事物以及人群。心理健康的人群有生活上的安全感，而且生活目标非常的贴合实际，能和外界环…… 查看全文>>

摘要： 现在人们的生活节奏变得越来越快，需要面临的压力也非常大，压力越大患上心血管疾病的风险就会越高，对身体带来严重的危害，所以要学会释放好压力。 查看全文>>

摘要： 当我们面对某种事物时会让人们出现紧张的情绪，加快了心跳速度，浑身发热，不停的冒冷汗，其实这属于正常的生理反应，但是在重要场合时紧张心跳加快，可能会影响到社交以及…… 查看全文>>

摘要： 焦虑本是一种与生俱来的情绪状态，适当焦虑对人体是无害的。但是如果长时间处在焦虑的状态下，就是一种病态“焦虑症”了。焦虑症又称焦虑性神经症，以广泛性焦虑症（慢性焦…… 查看全文>>

摘要： 呕吐是胃内容物反入食管，经口吐出的防御反射动作， 频繁而剧烈地呕吐可引起脱水、电解质紊乱等并发症。我们知道，胃炎，食物中毒，体质虚弱，高热，颅内疾病等人群容易出…… 查看全文>>

摘要： 自卑无疑是最让人讨厌的，总是有人因为自卑心理而错过很多成功的机会，自卑心理也成为很多人无法在人群中闪耀的绊脚石。 查看全文>>

摘要： 活着就会有压力，压力真的是随处都有，但是我们不能被压力给压垮。我们能够很好的处理自身的压力，也是一种很棒能力。 查看全文>>

摘要： 女性需要承受着职场家庭以及生活上的压力，在社会上扮演着重要的角色，艰苦的生活会让他们的身心不堪重负，从而影响到心理健康，女性要学会自我调节来保持健康的心理。 查看全文>>

摘要： 每个人的性格都是不一样的，我们不能强求自己做别人，所以我们只需要做好自己，做有魅力的自己就好。也许会有人不喜欢你的性格，不要气馁，因为总会有人喜欢你的性格，你的…… 查看全文>>

摘要： 不仅保证身体的健康，心理健康也是至关重要的，身体和心理健康密不可分，保持持续并且积极乐观的心理状态，通过5种能力能够衡量出心理健康。 查看全文>>

摘要： 兴趣是我们学习任何东西最好的老师，所以我们在学习某一项事情的同时，一定要把他的兴趣培养起来，这样，你在学习这件事情的时候就不会感到痛苦，你将会感到无比的快乐。 查看全文>>

摘要： 生活在大千世界，总会遇到一些无法预料的苦难。我们在生活、工作过程中遇到挫折或打击，容易使人产生自卑。如果无法走出生活的阴霾，不及时调整好自己的心态，那么就无法以…… 查看全文>>

摘要： 我们每个人都会有各种情绪，情绪的好坏关乎着我们每天的做事效率。不要小看这小小的情绪，它的作用远远超乎你的想象。当你拥有好心情时，任何事情都会变得可爱，你也会很喜…… 查看全文>>

摘要： 我们都会有自己自己的小情绪，因为生活会让我们有情绪的事情太多，导致我们没办法正常管理自己的情绪。情绪没被管理好体现在各种事情上，在公共场合嚎啕大哭，课堂上挨老师…… 查看全文>>

摘要： 情绪影响了其健康，中医认为怒气伤肝，总是处于低落、抑郁、焦虑紧张的状态下时会紊乱中枢神经，下降了抵抗力，容易让细菌和病毒乘虚而入，从而诱发各种疾病。 查看全文>>

摘要： 对于女性来说，如果想要获得他人的高度认可，那么是需要具备一些必要的品质的。而能够为女性加分的品质多为如下这几种，所以对于想要提升自己综合素养的女性来说，就需要多…… 查看全文>>

摘要： 我们平常会接触很多人，会与人相处，在这相处的过程中，我们不可能让每个人都喜欢自己。那我们应该如何相处，应该掌握一些小技巧。 查看全文>>

摘要： 花一样的年纪，我们就该好好利用时间，把有限的时间活出无限的价值。然而现在学生学习动机不足，学习目的不明确。很多学生极力推崇“读书无用论”，他们认为读书是浪费时间…… 查看全文>>

摘要： 众所周知，身体的生长和发育需要有足够的营养。事实上，心理的健康也同样需要一些营养素，如果内心匮乏、或是心理脆弱、无法调整好息，那么就会严重地使心理健康受到影响。 查看全文>>