摘要： 在如今高压的生活里，压力总是让人压得喘不过气来，压力过大，会让人产生不快乐、抑郁、焦虑、不满等感觉，觉得人生毫无生趣，随和的性格也变得暴躁。长此以往，不利于个人…… 查看全文>>

摘要： 当今有很多人面对生活竞争、工作竞争，感觉自己都喘不过气，真正感受到了压力的存在。但是有压力并不可怕，可怕的是被压力所打败。我们要做的是化压力为动力，可是很多人却…… 查看全文>>

摘要： 随着人的社会竞争力不断增强，人的压力也不断增大。其中，生存压力、经济压力都会紧紧压制着人的身心，不仅对身体造成严重的影响，还可能会产生心理问题。因此，学会摆脱压…… 查看全文>>

摘要： 心理紧张是由精神、心理等因素引起的，常常有一些人在一些特殊的场合中会不自觉紧张起来。看到一些人从容镇定应对紧张，我们是否也很羡慕这种心理能力呢？那么，我们该如何…… 查看全文>>

摘要： 随生活节奏的加快，每个人都承受着有形无形的压力。然而，现在已经不是男主外女主内的时代了，当代女性也是承受着很重的工作压力的。那么，当女性面对着沉重的工作压力时，…… 查看全文>>

摘要： 随社会节奏的加快，每个人在生活中都承受着压力，只不过压力程度不同而已。精神压力大会严重影响我们生活学习，那么精神压力大到底有哪些危害呢？下面由小编为大家介绍精神…… 查看全文>>

摘要： 高速运转的社会让每个人心中都产生了一定的压力，长期在精神压力下工作生活的人们，如果压力没有得到释放，会对身体造成一定的影响。那么，精神压力过大该怎么缓解呢？ 查看全文>>

摘要： 现在都市人的压力越来越大，减压就成为了一个重要的课题。那么要怎么减压呢，现在的减压方式五花八门，哪些是错的哪些是对的呢？今天我们就来讲一下，哪些方式会让你减压越…… 查看全文>>

摘要： 当今，程序员这份工作看起来既能挣钱又有保障，但是这种职业一整天面对着电脑，精神耗费大。这对程序员的精神健康会产生很大的影响。程序员这份工作本身就有一定的压力，那…… 查看全文>>

摘要： 女性在怀孕期间是有一定的压力的，这些压力有形或者无形地影响着孕妇生活。如果不缓解，对孕妇会造成一定的影响，对宝宝也会造成一定影响。那么，孕妇压力大对胎儿有什么影…… 查看全文>>

摘要： 月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。我们总有开心的时候，也会有不开心的时候，但是，我们总该学着去接受情绪，调整好自己的心态。那么，心情不好的时候该如何减压呢？ 查看全文>>

摘要： 都市紧张的生活，往往让人头脑紧绷，难以释放压力。压力一旦凝结，就会让自己受不了，一旦没有排解压力，各种情绪疾病也奔涌而上。那么生活中要怎么做才能缓解压力呢？ 查看全文>>

摘要： 随着高考越来越近，高三学生的心情可想而知。压力越来越大，如果面对不理想的考试成绩，那心情更是低沉。面对高三，孩子该怎么调整好心态呢？而父母又该如何配合调整孩子的…… 查看全文>>

摘要： 这是一个竞争的社会，生活中无时无刻不存在着压力。每个人心里都承受着这样或那样的压力。现实生活之中，谁也逃脱不了这种压力的束缚。那么压力大该怎么办？我们该如何学会…… 查看全文>>

摘要： 对现代人而言，压力无时无刻不存在我们身边。压力对人产生的影响，不仅局限于心理和精神，身体也常因压力而产生不同的症状。这是现代人普遍存在的健康问题。工作，人际关系…… 查看全文>>

摘要： 大人总会以为孩子过得很轻松，其实有些时候，孩子的心理负担比我们想象中的大，有时候就算有心事他们也不会告诉你，久而久之，孩子与大人的距离拉开了，甚至孩子有了心理疾…… 查看全文>>

摘要： 很多时候我们都过于简单的去归纳了自己的情绪，但是，情绪其实远远没有那么简单，情绪的多样化，情绪对人的影响，以及人在被情绪影响后的行为，很大程度上决定了人的性格、…… 查看全文>>

摘要： 都说孩子是最天真无邪的，怎么会有压力呢？其实这是让很多父母不解的问题。按理来说，是不该让孩子有压力。然而有时候相处的过程中会不知不觉无形中给孩子造成压力。那么孩…… 查看全文>>

摘要： 你是否经常会看到一杯水是空的？或时常会幻想最糟糕的事？其实这都是消极心理在作祟。你要知道，消极解决不了任何问题。但若我们换个思路多看看生活中光明的一面呢？“这太…… 查看全文>>

摘要： 在如今快节奏的生活里，在加上房价越长越高，男人的压力似乎更大了。然而，很多男人喜欢把压力藏在心里，很少会说出来的，所以，当压力来袭，有时候男人也会来“大姨妈”。…… 查看全文>>

摘要： 随着生活的节奏越来越快，压力大已经是很多白领生活的一部分。每个白领几乎都有着或多或少的压力，然而，有些人精神压力大导致躯体上一些疼痛却不知晓，那么精神压力大有哪…… 查看全文>>

摘要： 夫妻房事有很多的好处，正确的夫妻房事还可以减轻生活和工作上的负担。一起进入文章去学习夫妻房事还有哪些好处呢？ 查看全文>>

摘要： 近日，有媒体爆料称，郑爽独自在街头抽烟，照片中郑爽打扮低调，只见她独自一人在街上闲逛，嘴里还叼着一根烟。在这支烟燃尽后，爽妹子便掐灭烟头，戴上口罩，走向家的方向…… 查看全文>>

摘要： 考研成绩已经公布了。很多学子等的就是这一刻。有的人会如愿地看到自己的好成绩，而有的人却不那么幸运，可能成绩会跟预期有极大的差距。考试失利，这是每一个学生都会经历…… 查看全文>>

摘要： 职场上受过更高更新教育、精通外语电脑、更具创新开拓精神的年轻人英气逼人，中年人只有逼迫自己学习、学习、再学习，努力、努力、再努力，以逃避被提前淘汰出局的命运；家…… 查看全文>>

摘要： 得不说现在的生活节奏太快，让生活压力太大了。什么都可以侵占你们的性爱时间，工作、应酬、孩子等等。性爱在这些琐事绑架下，都失去了期待。针对这种现象，七天做爱法应运…… 查看全文>>

摘要： 随着生活节奏的加快，我们感受到了越来越多的压力，然而我们每个人的工作压力都不一样，上级交给你的定性任务这是对你的一种压力。作为男人，不管是聊天，还是喝杯咖啡，能…… 查看全文>>

摘要： 年底了，大家工作都比较忙，上班族上了一天的班，当你拖着疲惫的身子回到家中，可利用有限的时间做有效的放松，每天只要利用短短的时间，就能提高隔天上班的工作效率呢!那…… 查看全文>>

摘要： 心理学家表示，在工作和生活中的压力可以引起人们在行为和认知方面产生问题，如注意力集中不起来，容易发牢骚，工作效率下降等。处于高度紧张状态的人还容易变得迟钝，胃口…… 查看全文>>

摘要： 提到压力，许多人可能马上就联系到焦虑、紧张、失眠等负面的、具有伤害性的概念。也确实，工作中的压力无处不在，而且它会给人的生理心理方面带来诸多的不良反应，一直被视…… 查看全文>>

摘要： 生活中总会遇到各种各样的事情，而且有很多事都不是那么让人顺心。因此导致生活压力大，导致生活不舒心，做什么事都做不好。而且还有可能影响家人或朋友的心情，导致恶性循…… 查看全文>>

摘要： 都说女人爱哭泣，其实这是一种很好的发泄方式，尤其是现在的生活节奏紧张的时代更是显得尤为重要，适当的发泄一下是很重要的。 查看全文>>

摘要： 适当压力可帮助上班族提升工作绩效，但超过个人负荷的压力，却是健康的隐形杀手。到底何谓压力？如何抗压？每位上班族都在问。 查看全文>>

摘要： 我们应当从过去吸取经验教训，而不是沉溺于过去无法自拔。有时候生活环境和个人经历的挫折会让我们看不到自己真正的潜能，无法识别新的机遇。我们改变不了已经发生的事，但…… 查看全文>>

摘要： 女人的焦虑往往超过男人。研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究，发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题，所以女人们比男人更经常感到压力。 查看全文>>

摘要： 现在有数据显示人体60%～90%的疾病与压力有关。长期生活在压力下，你的身体也会提出“抗议”。压力是许多健康问题的元凶，它有时让你头疼、健忘，有时让你呼吸困难，…… 查看全文>>

摘要： 人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。…… 查看全文>>

摘要： 年底了，人们的工作压力会越来越大，上班族为了总结好年尾工作，经常会熬夜加班。导致精神压力过大。那么如何看出自己有很大的精神压力呢？ 查看全文>>

摘要： 生活中的健康问题多种多样，压力过大就是其中之一。适当的压力可以让人奋进，但是如果压力超出了身体可负荷的程度，就有可能会危害健康，甚至引发疾病。据说，身体在面临过…… 查看全文>>

摘要： 如今已到年底，很多人因工作任务还未完成而感到压力山大，常常失眠，吃不下饭，赤裸裸的压力大的表现。年底精神压力大可能是很多白领会面临的情况。那么应该如何缓解精神压…… 查看全文>>

摘要： 每个人都会遇到有压力的时候，适当的压力往往能够转化为动力，但是压力太大则往往会让人产生一些负面的消极的情绪，遇到压力太大的时候，我们应该学会自我减压。遇到心情暴…… 查看全文>>

摘要： 你可别以为只要对方热情如火，再加上自己努力地挑逗，两人就能尽情地享受性爱。其实，喜欢被亲吻、爱抚的女人，并不表示她一定能享受彼此间的性爱关系。她在解开扣子前的压…… 查看全文>>

摘要： 随着生活节奏的加快，人们面临的心理压力越来越大，压力过大可能造成不可逆转的后果，我们该如何缓解心理压力呢？现推荐以下几种减压方法。 查看全文>>

摘要： 在当今社会，压力几乎是无处不在。压力如果得不到排解，可能会导致各种精神疾病，严重影响正常生活。且先来看看精神压力大的危害有哪些？ 查看全文>>

摘要： 研究人员发现，女性一旦听到什么八卦新闻，就难以克制与别人分享的欲望。心理专家指出，只要八卦得适当、不过火，八卦对女人的心理健康有好处。 查看全文>>

摘要： 压力，每天都围绕在生活中，有压力才有动力，此话不假，但面临的压力超出了心理承受能力，就会导致心理失衡，引起抑郁，焦虑等心理疾病。所以，我们一定预防压力带来的疾病…… 查看全文>>

摘要： 每个人都会有压力都会有烦恼。生活中人们总会遇到各种原因引起的不愉快情绪的事情，比如考试落榜、升职受挫、婚姻失败等，这些负性事件引发的压力感，多是由于事情的结果与…… 查看全文>>

摘要： 每天工作都在忙忙碌碌的白领，加班熬夜已经是一种常态化了，长时间连轴的工作让我们的大脑十分的疲惫，不少的白领都觉得自己被工作压得喘不过气来了，这时候你就应该好好调…… 查看全文>>

摘要： 随着社会的不断发展，人们的生活节奏不断加快，现在都市人面对着高压力环境很容易造成身心疲劳，如何缓解压力变得异常重要，好的方法可以帮助我们有效的释放心理压力，从而…… 查看全文>>

摘要： 精神压力大，这可不是好事儿，如果你一直处在精神压力大的状态下的话，会导致你的身体或者是心理出现问题的。所以，当你感到沮丧压力大的时候，千万不要闷着憋着，调整好心…… 查看全文>>