摘要： 熬夜是现代人特别是年轻人不能避免的一个问题，都知道熬夜不好，但是因为工作忙、应酬多、玩游戏、看视频等种种原因，不得不“挤走”睡眠来填补夜晚不够用的时间。 查看全文>>

摘要： 真正的爱情应该是温暖的，相互付出相互维护。想拥有一段长久的感情，男女双方都要做到相互忠诚。那么，下面小编为大家介绍四招维持感情的方法吧。 查看全文>>

摘要： 我们总有长大的一天，总该学会去照顾自己，让自己更加强大。那么，我们该如何摆脱依赖学会独立呢？下面小编为大家介绍六招学会独立的方法吧。 查看全文>>

摘要： 长时间23点以后睡觉，属于熬夜。虽然说零点以后才算是深夜，但是由于人体的自己体力，恢复的时间应该是在23点至凌晨三点的时间左右。超过这个时间，经常熬夜，容易导致…… 查看全文>>

摘要： 当今很多人已经习惯了熬夜，很多人睡觉前一定会玩手机，玩着玩着就成了一种习惯。那么，长期熬夜有哪些危害呢？下面小编为大家介绍七大危害吧。 查看全文>>

摘要： 人与人之间是有差别的，在很多的情况下，一出生就决定了一个人的一生。但是，有些东西可能是与生俱来的，也有些东西是可以经过后天努力得到的。记忆力就是如此，虽然说有些…… 查看全文>>

摘要： 国庆假期的最后一天，朋友圈一改旅游摄影大赛的风格，全被一条鹿晗恋爱的微博刷屏了。身边的一些女性朋友高呼“失恋了”，哀嚎声中带着咬牙切齿，愤怒的能量演变成粉转黑。…… 查看全文>>

摘要：日前，在南京高铁车站候车室，一名18岁男子在光天化日之下将妹妹抱在腿上，同时伸进妹妹衣服里摸索，照片曝光后引起网友讨伐，没想到14日又有民众在重庆医院目击，一位…… 查看全文>>

摘要： 总觉得世界很美好，但却总是心情低迷，不知所措。如果心情没有调理好，对我们的生活都有极大的影响。那么心情低迷的时候应该如何调整呢？ 查看全文>>

摘要： 大学，是未来崭新的起点，踏进校园就意味着你要开始学会独立生活。也许有些学生因为第一次离开家庭的保护，所以难免会适应不了。那怎样才能让自己学会在大学独立生活呢？怎…… 查看全文>>

摘要： 精神不集中，就会做不好一件事，从而导致学习和工作效率低下，内心产生负疚感，进而影响身心健康。为了学习和工作着想，为了身体健康的考虑，我们应该培养自己的精神集中力…… 查看全文>>

摘要： 大千世界，诱惑万千。面对这么多来自这个世界的诱惑，我们总会产生迷惑，然后好奇心一起，就沉溺其中难以自拔。而在这个社会上，往往存在更多的是那些不良诱惑。有什么方法…… 查看全文>>

摘要： 情绪低落的时候我们往往很偏激，什么话都听不下，但是我们又不能总是被情绪控制着。所以，我们要学会缓解自己的情绪。那么，情绪低落该怎么办呢？ 查看全文>>

摘要： 压力大会是我们的生活受到一定的影响，经常负能量会让我们对生活失去信心，所以，我们要学会缓解压力，乐观生活。那么，我们该如何缓解压力呢？下面小编为大家介绍六招缓解…… 查看全文>>

摘要： 跟长辈聊天应该注意什么？现在的年轻人很少会跟老年人沟通，因为代沟的存在，是他们之间最大的障碍，其实，多跟长辈交流，你会发现你们之间的代沟并不深。那么如何跟长辈聊…… 查看全文>>

摘要： 人有悲欢离合，人生在世，难免会生出些许负面情绪，但是千万别小看这些负面情绪。大量的负面情绪会打破人的心理平衡，这是产生许多疾病的“温床”。为了身体健康，我们要不…… 查看全文>>

摘要： 不论是学习还是工作，我们总会因为各种原因导致精神不集中，陷入分心走神状态。这样会大大降低自己的学习和工作效率，影响生活质量。那有什么方法能让自己集中精神，专心做…… 查看全文>>

摘要： 近日一则新闻刷爆朋友圈：考试成绩不理想的浙江姐妹相约到江西三清山跳崖自杀。这到底是什么回事？是什么原因让年纪轻轻的姐妹两竟然动了自杀的念头？ 查看全文>>

摘要： 生活中难免会遇到一些不顺心的事，偶尔情绪低落也是很正常，但是我们要学会控制住自己的情绪。那么，情绪低落的时候该怎么办呢？下面小编为大家介绍五招赶走情绪的方法吧。 查看全文>>

摘要： 男女朋友之间，如果相处得当，会很睦，学发展越越就关系越亲昵，如果处理不当，就会使两个人的关系恶化，甚至相互猜忌，最后甚至连朋友都做不的。那么，到底怎样才能恰当处…… 查看全文>>

摘要： 9月一到，有不少人成为大学生，开始脱离父母的保护进入大学，开始独立的新生活。第一次独立生活，加上可能是远离他乡，多多少少会有不习惯。那么第一次独立生活要注意什么…… 查看全文>>

摘要： 当今社会存在很多吸引人的诱惑，只有拥有一定的控制力自制力才能够不被诱惑迷住。那么，我们面对社会这么多的诱惑，该如何有效抵制呢？ 查看全文>>

摘要： 自信人更能够赢得别人的尊重，赢得别人的青睐。所以，女性不可以悲观自卑，这样只会导致生活更加无趣。那么，女性该如何提高自己的自信心呢？ 查看全文>>

摘要： 安全感是一种给自己稳定，安全的心理需求，这是每位女人都渴望陪伴在身边的。然而人生的道路上有些路始终要自己走，所以，安全感也要学会自己给。那么，女人如何给自己安全…… 查看全文>>

摘要： 工作压力一旦变大，人的精神就会变得很疲乏，于是就无法集中精神好好工作。那么容易疲惫怎么办？如何集中精神工作学习呢？ 查看全文>>

摘要： 很多优秀的女生都找不到男朋友，一直想要脱单又害怕脱单，那么其中的原因是什么呢？如何看出一个男人值得托付？下面就一起来看看吧。 查看全文>>

摘要： 人有喜怒哀乐，悲欢离合，就算再天性乐观的人也逃不过负面情绪，无忧无虑只是大家捏造的一个美丽的谎言。当我们被生活中的负面情绪缠身时，应该怎样才能更快地脱离出来？今…… 查看全文>>

摘要： 心理自卑会让一个人更加落寞，只有积极乐观向上才能够更好的生活。那么，心理自卑该怎么办呢？下面小编为大家介绍四招提高自信心的方法吧。 查看全文>>

摘要：8月12日晚7时，南京南站候车室内发生了一起令人发指的涉嫌猥亵女童事件。当时，年龄18岁的青年男子段某在候车室公然将手伸入一名女童衣内猥亵其身体，另有两名中年人…… 查看全文>>

摘要： 每个人都会有心情不好的时候，心情不好时要学会自我调节。那么，心情不好该如何调节呢？下面小编为大家介绍五招调节心情的方法吧。 查看全文>>

摘要： 受访专家：南方医院心理科主治医师 薛湘 查看全文>>

摘要： 保持乐观的心态才能更好的生活，乐观向上才是生活的动力。而且，乐观的人才能拥有好人缘。那么，我们该如何才能保持乐观心态呢？下面小编为大家介绍五招乐观生活的方法吧。…… 查看全文>>

摘要： 生活中因为各种烦事而压力太大怎么办？现在的人多多少少会因为各种生活中的压力而情绪不稳定，无法排解，怎么样才能减轻压力？现在一起来看看。 查看全文>>

摘要： 每个人都会有每个人的烦恼，我们的生活经历不同，遇见的事情人物也不同，所以会碰到不一样的烦恼。但是有烦恼也是很正常的，只要看我们如何去对待。那么，下面小编为大家介…… 查看全文>>

摘要： 俗话说，我的心情我做主!每一天拥有好的心情，对我们的生活来说是很重要的。但难免我们会碰上一些糟糕的、烦心的事情，影响我们的心情，进而影响我们的生活。那么，怎样快…… 查看全文>>

摘要： 在沉迷游戏的同时，很多会有危机感，如果自己沉迷于此不能自拔该怎么办？若想要从游戏里跳出来，就要学会去改变自己。下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要： 生活中，若是有烦恼或者喜悦的事情，很多女生都喜欢第一时间跟闺蜜分享。然而跟闺蜜相处也是有道的，如何相处才能让彼此更好地相处呢？下面一起来看看吧。 查看全文>>

摘要： 有人很疑惑，为什么有的人能白头偕老，而且双方没有多少争吵，而有的情侣时不时吵架，双方的感情越来越淡，直到分开，那么情侣之间要如何保持新鲜感？ 查看全文>>

摘要： 情侣相处的时候，多多少少会有一些摩擦，但是作为男方，应该主动出击，主动道歉，才能让女孩子不再生气，与你重归于好，这样做也对双方的感情进行了一定的维护。那么跟女朋…… 查看全文>>

摘要： 在人际交往上，有的人应对自如，觉得没什么压力，自信地展示在别人面前。而有的人因为各种因素，产生严重的自卑感，甚至无法相信自己可以做好一件事情。这样对个人的发展有…… 查看全文>>

摘要： 孩子怕生是很正常的事，小孩子还不懂事，见到生人总是会拘谨，但却可以和熟人玩得很好。那么，小孩子怕生该怎么办呢？下面小编为大家介绍六招正确对待孩子怕生的方法吧。 查看全文>>

摘要： 每个人都有每个人的性格，有的人开朗活泼，有的人自卑内向。其实，在与人交往中，你会发现开朗活泼比较容易交到朋友。所以，我们不能过于自卑。那么，我们该如何提高自己的…… 查看全文>>

摘要： 生活中处处充满了诱惑，有些诱惑真的会让我们失去所有，我们要理智地面对生活中的诱惑。今天小编就为大家介绍五招拒绝诱惑的方法吧。 查看全文>>

摘要： 当今，很多年轻人都会被父母叫去相亲，相亲已经成为春节代名词了。而既然要去相亲，当然要给对方留个好印象。那么，今天小编就为大家介绍相亲的五大注意事项吧。 查看全文>>

摘要： 近日，一篇《最终我坐着轮椅被推出了首都国际机场》的文章引起了不少人的注意，讲的是西雅图一位中国女留学生因为过度吸食“笑气”，最后导致了整个身体垮掉，大小便失禁，…… 查看全文>>

摘要： “世界上所有问题的核心来自于男人和女人的差异问题。”所以，了解男人便成为女人一辈子的功课，同女人的化妆和服饰一样重要。在这一辈子的功课最初，花上几分钟对一个男人…… 查看全文>>

摘要： 我们知道，当压力过大的时候人会患上神经衰弱，很多人都是由于工作压力，患上了神经衰弱，但是刘女士竟然是因为难以入睡患上了神经衰弱。自从顶楼房屋租给5户打工者后，刘…… 查看全文>>

摘要： 相亲是很多成人无法避免的场景，单身的男女都会选择相亲去寻找自己的另一半。在相亲的过程中，给别人一个好的印象是非常重要的。那么如何在第一次见面时给对方一个好的印象…… 查看全文>>

摘要： 年纪一大，结婚就好像是必须的，于是很多人就会开始寻找另一半，而相亲，就是很多人寻找另一半的途径，当然，相亲也是有技巧的，那么相亲的时候应该注意什么？ 查看全文>>

摘要： 女朋友生气了，男人最不会做的就是哄好她，有的越哄还会越生气，那么怎么哄女朋友才是最好的方法呢？下面一起来探讨吧。 查看全文>>