摘要： 在快节奏的现代生活中，许多人或多或少都会面临安全感缺失的问题。安全感是我们内心稳定、自信、从容的基石，一旦缺失，可能会导致焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪。那么，当我…… 查看全文>>

摘要： 青少年时期是个体心理发展的重要阶段，面对复杂多变的内外环境，青少年可能会出现各种心理问题。心理咨询作为一种专业的帮助方式，能够有效促进青少年的心理健康发展。本文…… 查看全文>>

摘要：“最近心烦意乱，睡不着觉。一闭上眼，脑子就开始胡思乱想”； 查看全文>>

摘要： 2022年疫情再次多发于我国各地，各地为了积极应对疫情的扩散，不定期要求学校停止地面课程，转为居家上网课。一些孩子在这种情况下，或多或少出现了厌学的情绪，家长再…… 查看全文>>

摘要： 发作性睡病（Narcolepsy）是一种由下丘脑中产生下丘脑分泌素的神经元缺失引起的罕见且严重的、慢性睡眠-觉醒状态不稳定的神经紊乱。由于患者人数极少，发作性睡…… 查看全文>>

摘要： 自闭症的概念1943年由美国约翰斯•霍普金斯大学专家莱奥•坎纳首次提出，自闭症在医学上也称孤独症，是一个尚没有被全社会知道、了解的病症。目前，孤独症在全球范围内…… 查看全文>>

摘要： 今天是3月21日世界睡眠日，今年，此次世界睡眠日的中国主题是“良好睡眠，健康同行”。我们知道，睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精力和解除疲劳。但生活中却存在有…… 查看全文>>

摘要： 时间飞逝，快乐的暑期时光结束了，各地中小学陆续迎来了开学潮。从暑假到新学期，从闲散到紧张，不少孩子还没在暑假的热闹、散漫中回过神来，心思依旧停留在假期中，生物钟…… 查看全文>>

摘要：自闭症谱系障碍是一类以不同程度“社交沟通障碍、狭隘兴趣刻板行为”为核心特征的神经发育障碍，对其一生的影响十分深远。为了呼吁社会提高对自闭症的认识和对自闭症患者的…… 查看全文>>

摘要： 小徐是一名初三的学生，身材纤长，面色白净，学习成绩也一直在班级中排名靠前，可是自从上初三后，不到一个月，孩子突然变得有心事，不爱说话，周末回家也把自己反锁在自己…… 查看全文>>

摘要：“敷最贵的面膜，熬最长的夜。” 查看全文>>

摘要： 疫情期间，多宅在家少出门，是大多数人对抗疫做出的最好贡献。有网友戏称，这次疫情，我们一定能“躺赢”。躺着躺着，我国居民的平均睡眠时间也不知不觉增加了。 查看全文>>

摘要：相信很多人遇到烦心事时都会随口说“我太难了”。可是一旦身边有人这么说，千万别忽视。 查看全文>>

摘要： 相信每个人都经历过心情不好的时候，尤其是遭受挫折或突如其来的变化而扰乱心情。若是坏心情一直没有得到缓解的话，易诱发心理上的异常，不妨尝试做以下事情来缓解。 查看全文>>

摘要： 人们的心情会随着外界刺激和自身情绪周期发生变化，心情是暂时性的，且易变性。相信大部分人体验过心情不好的时候，过度焦虑抑郁，甚至发展成抑郁症。 查看全文>>

摘要：端坐在椅子，双手规矩放在膝盖上，认真地回答每一个问题。看似与普通人无异的小黄（化名），其实曾是一名“网瘾少年”。一个月前，小黄因不与人交流、自言自语、脾气暴躁，…… 查看全文>>

摘要： 良好的心态来自于健康的精神状态，心理健康指的是一个对环境有效率和愉快的适应能力的人。它是一种心理状态，人们的内在心理与他们的外在行为相协调，能够很好地适应社会和…… 查看全文>>

摘要： 很多的人都觉得一个人生下来就应该精彩的活着，并且最好是成家立业、荣华富贵、儿孙满堂，将这个世间所有美好的词汇都用到自己的身上就是成功、就是幸福，但其实大家却不懂…… 查看全文>>

摘要： 每个人都有自己独特的衣着打扮风格，可以从穿衣的色彩、款式等能无声地传播着主人内心信息。因此，有人把它描述为信息的载体或信息的暗示。因此，服饰扮能为人们提供了解一…… 查看全文>>

摘要： 对于同样一个事物，如果从不同的角度看，则会有完全相反的看法。乐观的人总是看到积极的那一面，悲观的人则容易倾向消极的那一面。其实，人与人之间的差异性只存在很小，这…… 查看全文>>

摘要： 当有心理问题，想寻找合适的心理咨询师进行心理咨询时，很多人都不知道如何去寻找，不知道怎样才能找到合适的心理咨询师为自己提供咨询。在选择心理咨询师时，必须要谨慎，…… 查看全文>>

摘要：对于心脑血管疾病的治疗，人们的认识多为服药、做手术等，其实心理治疗也十分重要。日前，在2018心脑血管病“心身同治”适宜技术的推广应用学习班上，南方医科大学珠江…… 查看全文>>

摘要： 随着孩子逐步长大，慢慢会发现，许多家长们都担心自己的孩子的性情不好，就是比较担心孩子胆小和内向，他们对于孩子做什么事情都担心，怕孩子在长大后不能在各种场合里获得…… 查看全文>>

摘要：随着网络的普及和智能手机的流行，不少青少年沉迷在网络世界中，甚至还可见到不少儿童也天天拿着手机当“低头族”。然而，当这些常见的行为超出一定程度时，可要小心成瘾。…… 查看全文>>

摘要：如今，传染病、营养不良等儿童青少年躯体疾病发病率逐年降低，但儿童青少年的心理健康面临着越来越多的挑战。据2005年WHO报告，在发达国家及少数发展中国家，儿童青…… 查看全文>>

摘要：精神疾病只是成年人才有？其实不然。据2005年WHO报告，在发达国家及少数发展中国家，儿童青少年精神障碍的患病率为12%～29%。暨南大学第一附属医院睡眠医学中…… 查看全文>>

摘要： 女人希望有真诚和安全、稳固的爱情。如今，许多年轻女性喜欢年长的男性，这让很多人感到困惑。女性喜欢年龄较大的男性，是因为这个男性更成熟和更稳定，一些女性越来越向往…… 查看全文>>

摘要： 在生活中，大多数女性都有一个或几个女朋友。很多人很难理解为什么女人需要闺蜜。因为女性不喜欢把秘密和压力收藏在心中，她们需要将这些情绪发泄出来，那么，这个发泄口非…… 查看全文>>

摘要： 在这个日益不断变化的世界中，我们始终要与他人进行沟通和互动。世界上最善良的是人的心。最邪恶的也是人的心。最不确定的还是人的心。有些人将人的心与深渊相比较，无法摸…… 查看全文>>

摘要： 如今，工作场所的青年男女一起工作，他们在办公室中与同事相处的时间比在家里多。即使他们不必加班，每个人都会提前出门并加班晚归。当这些办公室男女聚集在一起时，工作和…… 查看全文>>

摘要： 职场中的心理健康容易被人忽视，因为职场给人的感觉就是理性和严肃，一般不会流露出情感。但人是群体动物，在群体里面人员之前必然存在互相联系，不同的人性格和做事风格都…… 查看全文>>

摘要： 一些事业成功的女性，有一个共同点，就是性格上是比较强硬的，所以，通常我们称那些事业成功的女性为女强人，女强人在商场上成功，但由于女人的天性，她们必然有很脆弱的一…… 查看全文>>

摘要： 贫困对人民的最大影响应该是穷，这导致所有时间和精力都投入到维持基本日常生活中。没有想过考虑其他事情。为了维持日常生活和工作，我们都需要一定的决策能力和自我控制能…… 查看全文>>

摘要： 老年心理，是一个即将爆发的严重问题。很多人进入老年退休后，心理问题开始滋生。 首先，认知退化，也就是大脑开始模糊，记忆差了！其次，无聊、心理空虚。 最后，生的目…… 查看全文>>

摘要： 心理健康与生理健康是身体健康的两大支柱，缺一不可。生理健康是身体健康的基础，心理健康是身体健康的主导。其中，心理健康具有一定的自然属性。比如，天生性格。更具有很…… 查看全文>>

摘要： 在感情方面，如果遇到一个自卑的男人，那么你们之间的这种关系会变得更加困难，因为很多时候，他不会说出自己的真实想法，需要女性去感受它、也需要女性不断关心他，但越是…… 查看全文>>

摘要： 生活中总会遇到不快乐的事情，为什么有的人容易生气的原因很简单，因为自己的内部需求还没有得到满足。我们可以表达愤怒，但请不要责怪别人，归咎于他人，将不可避免地受到…… 查看全文>>

摘要： 男人，当他们四十岁时，感到焦虑，并有生理上的不适。四十岁时焦虑的原因可能是全面的，单一因素很难引起身体不适的焦虑。如果40岁并且突然变得焦虑，这种情况是每个男人…… 查看全文>>

摘要： 在我们身边总是能看到自负的人，这一类人往往总是会高估自己，觉得别人都不如自己，但虽然相信自己并没有错，不过如果自信过了头那么就是自负，这样的心理状态不光会让周边…… 查看全文>>

摘要： 完美主义者往往具有强烈的责任感，追求细节，并以高标准要求自己。从表面上看，追求完美并没有错，但在现实生活中，过分追求完美很容易给自己带来巨大的压力。可以注意完美…… 查看全文>>

摘要： 在现实生活中，有一种人叫做“老好人”。这种人性格温柔、温和，尽量避免会冒犯别人，所以当别人有事情寻找他帮助时，他们一般都不会拒绝，甚至是没有原则地提供帮助。其实…… 查看全文>>

摘要： 如果一个人没有了基本的爱情需求，那么说明他处于一种缺乏爱的状态。从长远来看，缺乏爱将会严重影响一个人的成长。如果一个男人早就失去了他的爱，他很容易就会有一些异常…… 查看全文>>

摘要： 伴随着工作节奏的放快，似乎每个人的压力都不小，当人出现压力过大的时候身体就会出现一些反应，这些反应会给健康造成直接性的损害，所以大家务必要引起注意，并且在平日里…… 查看全文>>

摘要： 工作压力，学习压力等各方面的压力都在给人们带来沉重的负担，而压力的出现不光会让人们的精神崩溃，甚至会让健康出现问题，比较常见的就是会造成人们失眠，脱发，头痛等情…… 查看全文>>

摘要： 随着身体衰老，老年人更加容易产生心理和生理上的疾病，所以我们更需要关心老年人的心理健康，老年人的心理健康应该包括以下几方面： 查看全文>>

摘要： 有对比才有伤害，就个人而言，那些隐蔽而又触不到伤害，比外伤更为严重。外伤能够痊愈，内伤却有可能一生都伴随着你。而这种伤害的来源，大都产生于人际交往之中。人缘的好…… 查看全文>>

摘要： 理解只会存在于与特定的人之间，之前明明我能懂你，你也能理解我，可是后来的我们慢慢开始不懂对方到底因为什么。理解开始渐行渐远，关系也慢慢变淡，隔阂开始产生，最后越…… 查看全文>>

摘要： 如今科技越来越发达，竞争越来越激烈，存在的压力也越来越大，没有发泄的话，压力的增多会让一个人心情更加沉重，慢慢的心情越来越不好，从而形成心理问题。压力会让人不耐…… 查看全文>>

摘要： “胖就胖，我的身材我做主。”在大部分人的概念里，肥胖只和美观有关系。事实上，肥胖早被定义为慢性疾病，它和身体健康，甚至是心理健康息息相关。暨南大学附属第一医院减…… 查看全文>>

摘要： 自卑的心理会让患者觉得自己做任何事情都不能成功，觉得自己一点长处都没有，这种心理时间长了就会让人陷入到困境中，从而引来一些疾病的出现。因此如果你有这种心理，那么…… 查看全文>>

摘要： 对于女人来说无论是身体上的早衰还是心理上的早衰，都会让患者带来重大的伤害，尤其是心理上的早衰会让女人在工作和生活上无法正常进行，所以当女人发现心理早衰出现的时候…… 查看全文>>

摘要： 有一份自己满意的工作，是幸福生活的重要保证，因为工作既是生存的保证，同时也是自我价值的体现，工作对每一个人，尤其对中年人来说，都具有非常重要的意义，失业之后，一…… 查看全文>>

摘要： 报复心理指的是当一个人遭到强烈的破坏性刺激后，而产生的心理状态，报复心理是一种不健康的心理状态，它不仅会对报复对象造成这样或那样的伤害，而且也不利于自己的心理健…… 查看全文>>

摘要： 一般说来，常见的心理问题都可以通过自我调节来解决，人们可以采很多方法来放松自己，缓解自己的心理压力，消除自己的心理障。心理的自我调节对维护心理健康而言是非常重要…… 查看全文>>

摘要：认知行为疗法是治疗失眠的核心方法，但关于这个方法，很多失眠患者是处于不知道、不了解的状态，也往往由于这种迷茫的状态导致疗效的不理想。那么在通过认知行为疗法治疗失…… 查看全文>>

摘要： 很多的人都会觉得，自己似乎做任何事情都非常的失败，好像自己一出生到来这个世界的时候就注定一事无成，但其实很多的时候并不是真的自己就是一事无成，而是因为自己一直保…… 查看全文>>

摘要：关于失眠的疗法，很多人或许第一时间想到的是药物治疗，但其实失眠认知行为疗法才是失眠的基础疗法。失眠认知行为疗法的效果真的这么神奇吗？听听心理专家怎么说。 查看全文>>

摘要： 大家都知道，很多的人小的时候明明都非常的听话懂事，甚至还会为爸爸妈妈分担一些家务事，是爸爸妈妈的贴心小棉袄。但是一进入了青春期，不仅开始私藏了自己的小秘密，甚至…… 查看全文>>

摘要： 很多人都会觉得给点阳光就灿烂是一个贬义词，但是在这个物欲横流的时代里面，每一个人都面对着很多的压力，如果这个时，不是给点阳光就灿烂的话，根本就无法在这个环境中积…… 查看全文>>

摘要： 在我们的生活中，因为一个人一生可能会遇到很多很多的人，所以不可能每一个人都是相同的，而且大家肯定会遇到过有些好像与我们不同的人群，比如我们今天所说的性别认同障碍…… 查看全文>>

摘要：躺在床上辗转反侧，内心焦虑，却怎么都睡不着，这种失眠的滋味相信很多人都尝过。长期失眠对于人的身心都是一个沉重的打击，那么失眠了到底该怎么治？南方医科大学南方医院…… 查看全文>>

摘要： 我们的生活中，人们总是时时刻刻与这个世界上其他的人打着交道，而有的时候我们却会发现，虽然大部分情况下我们都会喜欢自己身边的人，但是有一些不喜欢的人就像是自己与他…… 查看全文>>

摘要： 陈奕迅的一首孤独患者不知唱出了多少人的心声，因为很多的现实生活中的孤独患者也许就是那个活络于人际圈交往、每次都笑得非常开朗快乐的那个人，而且处于这种状态的也有很…… 查看全文>>

摘要： 很多人都会发现，有一些患有精神病的人往往都会呈现一种非常可怕的暴力倾向，而且大家根本不知道他们审核的时候会发病。因为他们平时或许看起来就像是正常人一样，而且和正…… 查看全文>>

摘要： 都说眼睛是心灵的窗户，但是很多的人都会忽视了这眼睛的重要性，其实眼睛对于我们整个人的五官来说，不仅会拯救一个人的整张脸，更是会让一个人通过他的眼睛、他的视线所停…… 查看全文>>

摘要： 肯定的时候大家会发现，不管是男人还是女人，都有心情不好的时候，而且女人不开心再加上还有大姨妈的话就更是雪上加霜，感性的人总是会觉得心情非常的压抑，又不知道该如何…… 查看全文>>

摘要： 很多人都会觉得，这个世界上似乎有些事情总是针对着自己的，觉得自己总是最倒霉的那一个，明明自己非常的努力了，但是最后却还是输给了那个又不努力又不上进的人。这种心理…… 查看全文>>

摘要： 在我们的现实生活中，虽然每一个人都渴望着拥有一个幸福美满的家庭，但是家家有本难念的经，有些人的婚姻也注定走向离婚的下场，只是大家是否真的在意过，那些在单亲家庭中…… 查看全文>>

摘要： 大家是否还记得自己幼儿时期的记忆呢？想必这个问题的答案大多都是否定的吧。然后大家肯定会有这样的疑惑，明明都是一个人，而且也是从这样一个阶段发展过来的，为什么记得…… 查看全文>>

摘要： 因为这个世界上有各种各样的颜色，但大家所喜爱的颜色却可能有所偏差，而心理学家们发现，通过色彩也许可以看出一个人的性格，尤其是小孩子偏爱不同的颜色，也很有可能代表…… 查看全文>>

摘要： 我们的健康不只是包含身体健康，往往就被忽略了的就是心理健康，尤其是男性，现代社会的竞争力给了男性很大的压力，往往就会有一定的心理问题，现在我们来看看男性的心理健…… 查看全文>>

摘要： 在我们的这个世界上，大部分的人都是普普通通、正常而健康的人，但是林子大了什么鸟都有，正是说这个世界上就算是绝大多数人都是正常人，也有可能有一些极端的存在生理或者…… 查看全文>>

摘要： 现在人们的生活压力变得越来越大了，随之而来会引起心理上的不健康，严重的患者可能会出现自杀或者伤害其他人的行为，那么心理不健康的表现都有哪些呢。 查看全文>>

摘要： 女性怀孕之后由于身形、激素会发生变化，所以会让他们变得更加的敏感和脆弱，总是会担心胎宝宝的发育情况，慢慢的给他们的心理带来一定的压力，长时间下去可能会影响到胎儿…… 查看全文>>

摘要： 当进入老年之后身体的各个机能也会开始衰退，容易受到外界环境的影响，患者情绪会变得不稳定，容易自卑、悲观、敏感、多疑，老年人为什么心里会敏感呢。 查看全文>>

摘要： 现在很多老年人的心理是非常脆弱的，如果没有做好护理的话可能会引起各种心理疾病，作为家人一定要好好的护理，这样才能够延长他们的寿命。 查看全文>>