又见猝死之陶伟猝死 上班族伤不起的心跳

　　陶伟究竟为什么会以一种如此突然的方式离开我们? “在外人眼里他身体很好，但事实上，他的心脏一直有心跳过缓的现象，年初还曾经去医院检查过。”好友表示，根据他了解的情况，陶伟的确是因为心脏突发疾病引起，诱因则是近日过度疲劳。根据济南警方以及陶伟生前好友的说法，经常熬夜、过度劳累可能将成为最主要的原因。

    猝死是指自然发生、出乎意料的突然死亡。世界卫生组织规定;发病后6小时内死亡者为猝死;多数学者主张定为1小时。各种心脏病都可导致猝死，但心脏病的猝死中一半以上为冠心病所引起。特点是死亡急骤，出人意料，自然死亡或非暴力死亡，死得不明不白。

　　猝死原因分析：

　　1、疾病中心冠心病、心肌梗死、心室颤动、心肌病等多。

　　2、性坏死性胰腺癌暴饮暴食、酗酒是发病原因。造成胰脏出血坏死，外溢，发生自体消化所致。

　　3、喘：病人在某些刺激物的侵袭下，突发呼吸道强力收缩，进而不幸丧命。

　　4、物中毒或过敏。

　　5、萄球菌性暴发性紫癜：临床表现为在呼吸道感染康复过程中，突然发生病情恶化，病人多死于中毒性休克。

　　6、品：某些药品过量,也易造成猝死.

　　7、水落石出、电击伤、暴怒、恐惧、大喜、大悲等。

　　急救措施

　　心脏骤停的抢救必须争分夺秒，千万不要坐等救护车到来再送医院救治。要当机立断采取以下急救措施进行心肺复苏。

　　1、头敷冰袋降温。

　　2、拨打120电话，送到医院

　　遇到猝死事件发生后，不要惊慌失措，不要悲伤过度，一定要镇静，应尽快拨打120电话求助，打电话时务必简要说明病人年龄、性别、发病时间、发病症状、病人发病时所在具体位置，不要因慌乱而叙述不清所处位置，而延误专业人员进一步的救治。

　　3、迅速掏出咽部呕吐物，以免堵塞呼吸道或倒流入肺，引起窒息和吸入性肺炎。

　　4、针刺人中穴或手心的劳宫穴、足心涌泉穴，起到抢救作用。

　　5、体位 

    不要摇晃患者，要尽快将其放置在地上或硬板床上，使病人头、颈、躯干平卧无扭曲，双手放躯干两侧。若病人摔倒时面部朝下，应小心转动病人，并使病人全身各部成一个整体(轴位)。转动时尤其要注意保护头部，可以一手托住颈部，另一手扶着肩部，使病人平稳地转动至仰卧位，以防止可能出现的颈椎损伤。

　　6、快开始心肺复苏

　　解开患者衣领，暴露前胸，尽快开始徒手心肺复苏。用仰头举颏法(通俗来说就是使颈部尽量后仰)开放气道，然后进行口对口人工呼吸(注意吹气时要捏住患者鼻子)，缓慢吹气时间应达1秒以上，并见胸部抬高，并进行心脏胸外按压(部位：通俗来说就是两乳头间中点的胸骨中段略下处)。方法是用一手的掌根置于上述部位，另一手置于其上，两只手平行重叠，频率100次/分钟。吹2次，心脏按压30次。同时等待专业人员到来进行的进一步心肺复苏及生命支持。

　　猝死预防

　　1、合理调整饮食。

　　2、戒烟限酒。

　　3、保持心情舒畅及情绪稳定。

　　4、避免过度劳累。

　　5、坚持适度体育锻炼。尤其注意的是冬天寒冷的早晨是心血管病的好发时间，并不是锻炼身体的最佳时间，下午4-5点为最佳时间，其次为晚间饭后2-3小时。

　　6、有病早治，积极治疗高血压、糖尿病等疾病。

　　7、定期体检是非常关键的，也是非常必要的，一般来说30岁以上的人最好每年做一次体检。

　　8、重视健康教育，减少诱发因素的发生，保持良好的生活状态，一旦身体出现某些异常情况，要及时去医院进行相应诊治，是减少猝死事件发生的关键。

　　猝死给世人的忠告 让生命远离猝死之痛

　　猝死，对于流淌着鲜活血液的年轻人来说，就如同一部正在高速运转的电脑，突然死机了。年轻生命的猝死，给世间留下了无尽的遗憾。人生有很多次的意外，但是我们可以做好防范。作为上班族的人们，一定要做好相关预防。

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