如何预防治疗高血脂？这些治疗误区莫踏入

　　高血脂可以通过健康的生活习惯预防或延后发生。虽然有部分高血脂症是家族遗传，无法预防，但它也是一种文明病。此外，有遗传因子的人若饮食生活习惯不当，高血脂症也可能提早来报到。

　　血看起来浊浊的就是高血脂?

　　不一定。血液中脂肪过高时，的确会让血液呈混浊状。不过也有误认的时候。例如抽血检查，因为抽的血是静脉血，本来看起来就比较暗，并不是高血脂造成的结果。

　　此外，有些检查项目，抽血不需要经过禁食，例如验血色素、甲状腺功能，如果是刚吃完饭后抽的血，三酸甘油酯较高，血液也会比较浊。一般的抽血检查，例如验胆固醇，则需要事先禁食8小时。

　　不少广告常把血浊和脖子酸、脚麻连在一起，事实上，如果只是纯粹高血脂，还没有其它病变，是不会产生任何的症状。

　　洗血脂可以预防高血脂?

　　洗血脂的目的，最重要的是治疗一些因家族遗传而有恶性高血脂的病患。例如胆固醇可能高达300～400mg/dl，或者甚至飙到1000mg/dl以上，就可以用洗血脂的方法降低血中浓度，但不是拿来当做预防高血脂的方法。

　　因为洗血脂两个星期之后，血脂就会恢复，而且洗血脂不仅洗掉了“坏胆固醇”，还会洗掉“好胆固醇”和免疫球蛋白。

　　真正降血脂的饮食还是少热量、少油、少动物性蛋白质。所以正确的观念应该是“少”吃，而不是“多”吃哪些补品。

　　吃药后就万事OK，不用再注意饮食、运动等健康的生活习惯?

　　错。即使已在服药，如果饮食不控制、不做运动，或者又抽烟、酗酒等，可能必须吃更多的药、更高剂量的药，如此将提高药物产生副作用的机会。

　　有没有办法做什么，提升好胆固醇的血液浓度?

　　运动和少量的酒精(一天不超过30㏄)。很少人会纯粹为了可以提高血中“好胆固醇”浓度而吃药。一些特殊的药物可以降三酸甘油酯，提高好胆固醇，但最主要的目的是为了降低血中三酸甘油酯浓度。

　　不吃蛋或是避免富含胆固醇的食物，是用饮食控制血中胆固醇最好的方法?

　　错。不只是蛋中的蛋黄，食物中许多非胆固醇的成分也会影响血液中胆固醇的浓度，特别是饱和脂肪酸。饱和脂肪酸大部分由动物性食物而来。

　　吃维生素可以降血脂?

　　吃维生素最主要的用意不在“降血脂”，而是“抗氧化”。

　　因为洗血脂两个星期之后，血脂就会恢复，而且洗血脂不仅洗掉了“坏胆固醇”，还会洗掉“好胆固醇”和免疫球蛋白。

　　真正降血脂的饮食还是少热量、少油、少动物性蛋白质。所以正确的观念应该是“少”吃，而不是“多”吃哪些补品。

　　吃药后就万事OK，不用再注意饮食、运动等健康的生活习惯?

　　错。即使已在服药，如果饮食不控制、不做运动，或者又抽烟、酗酒等，可能必须吃更多的药、更高剂量的药，如此将提高药物产生副作用的机会。

　　有没有办法做什么，提升好胆固醇的血液浓度?

　　运动和少量的酒精(一天不超过30㏄)。很少人会纯粹为了可以提高血中“好胆固醇”浓度而吃药。一些特殊的药物可以降三酸甘油酯，提高好胆固醇，但最主要的目的是为了降低血中三酸甘油酯浓度。

　　不吃蛋或是避免富含胆固醇的食物，是用饮食控制血中胆固醇最好的方法?

　　错。不只是蛋中的蛋黄，食物中许多非胆固醇的成分也会影响血液中胆固醇的浓度，特别是饱和脂肪酸。饱和脂肪酸大部分由动物性食物而来。

　　吃维生素可以降血脂?

　　吃维生素最主要的用意不在“降血脂”，而是“抗氧化”。

　　下面我们就请专家为大家详细介绍治疗高血脂的误区有哪些。详解如下所述：

　　误区一 只要是降血脂的药物就行

　　很多患者发现自己得了高血脂后并没有给予充分的重视，而且不及时到医院治疗，随便服用降脂药，殊不知，高血脂是冠心病、动脉硬化和心脑血管疾病的主要诱因，不能轻视。

　　而且调脂药要根据医生的指示针对每个患者的不同情况服用，随便用药不但不能起到治疗的作用，反而耽误治疗。

　　误区二 血脂达标后就可以停药

　　高血脂由于各种原因，很多患者没有坚持服用调脂药，使得血脂反弹，影响治疗效果，目前国外有长期的临床治疗成果显示，初期治疗血脂达标后，在医生的指导下坚持最小维持剂量，对血脂达标值的保持有很好的作用。

　　因此，只要没有出现严重的或不能耐受等不良反应就不应停药。

　　误区三 调脂药有很大的副作用

　　事实上，大多数人对调脂药的耐受性都很好，只有少数人对他汀类的药物有不良反应，如1%~2%的人会出现肝功能的改变，比如转氨酶升高，还有少部分人会出现肌病，比如肌肉疼痛或关节疼痛等，这类患者需要在医生的指导下换药治疗高血脂，但是只要初次服药没有出现不良反应，就可以继续服用，不用过多的担心副作用的问题。

　　以上就是专家介绍的关于治疗高血脂的误区有哪些的知识，治疗小方法，在生活中大家还有什么不了解的，就请在线咨询我们在线专家，专家为您详细解答。祝你早日康复。

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