冠心病人睡前饮水有讲究 专家建议患者多喝茶

　　老年人可在睡半小时和早晨起床后适当喝些水(200毫升左右)，稀释血液，促进血液循环，预防冠心病症状发作。

　　但需要指出的是，并不是所有的冠心病病人都适合睡前饮水。对于已患有心肌梗死、冠心病合并高血压或糖尿病伴有心室肥厚或扩大者，睡前大量饮水可能导致心力衰竭夜间发作，表现为睡觉被憋醒，被迫端坐呼吸。严重者会有大汗、呼吸困难、咯粉红色泡沫痰等症状，需紧急送医院抢救。

　　茶和咖啡、可可号称世界三大饮料。茶因其清新爽口、提神醒脑且又独具保健功能而备受国人青睐。饮茶好处多，已被举世公认。茶叶中的咖啡因、茶碱可直接兴奋心脏，扩张冠状血管，对末梢血管有直接扩张作用，是冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压病人的首选饮料。

　　但是不少冠心病人担心饮茶能兴奋神经，会影响病情，所以望而生畏，其实大可不必，只要注意以下几点，肯定会利大于弊。

　　1、茶宜清淡

　　茶能增强心室收缩，加快心率，浓茶会使其作用增强，引起心率加快、心悸、气短及胸闷等不良反应。浓茶中含有大量鞣酸，不仅会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收，同时还会引起便秘，便秘是冠心病人的不利因素之一，故饮茶要清淡，不宜过浓。

　　2、茶叶中含有咖啡因，一杯浓度中等的茶中约含100毫克咖啡因，已与医生治病时所用的治疗剂量基本相等。咖啡因摄人过多，可引起精神兴奋、思想活跃，甚则可致烦躁不安、失眠、心跳加快和心律失常，从而增加心脏负担。尤其是空腹或晚上喝浓茶更容易使冠心病患者的病情加重，诱发心绞痛或心律失常。故冠心病患者不宜空腹或晚上喝浓茶。

　　3、喝冷茶能刺激迷走神经，导致心律失常，所以冠心病人切忌喝冷茶。

　　4、茶因品种不同而有不同的医疗效应，绿茶未经发酵，各种天然有效成分保留较好，对人体产生的作用也比较强，还有减肥作用，阴虚火旺的人宜饮用。红茶经过发酵过程，脾胃虚寒、溃疡病、慢性胃炎患者宜服。血脂高的人宜饮乌龙茶。花茶是绿茶经过各种鲜花(茉莉、玉兰、珠兰、玳玳等花)熏蒸的再制茶，清冽芳香，苦涩味小，性味平和，适应范围较广。冠心病人究竟选哪种茶好，除了个人的饮茶习惯外，还要根据感受及对病情的影响来选择。

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