影响血糖高低的五因素 针对性护理措施

在生活中影响血糖高低主要因素有哪些？其实血糖受很多因素来源于生活小细节。如激动、兴奋、紧张都会影响血糖高低因素。

影响血糖高低的主要因素

一、不良心理

对待糖尿病常见的不良心理有：恐惧、焦虑、抱怨、依赖、失望等。在发病之初，出现这些心理变化是正常的，但长期存在则对血糖控制极为不利，例如：患者存在对糖尿病及治疗的恐惧，因而不能正确执行治疗计划，致使血糖控制不良；过分焦虑会造成心理应激而常导致血糖控制恶化；因未能迅速治愈疾病而对治疗失望，并从此放任自流，导致治疗失败。实际上，不良心理亦是对糖尿病知识缺乏的表现之一。

二、药物的选用不当

包括病情与药物种类和剂量不相称、药物配伍不当、中西药复方的滥用，都会造成血糖失控、波动过大或发生低血糖。单纯服用双胍类药物、α糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂通常不会引发低血糖，而磺脲类、餐时血糖调节剂、胰岛素等单用或联合使用则会导致低血糖。糖尿病病友一定要定时找专科医师复诊，根据病情，调整治疗方案。

三、知识缺乏

知识缺乏可分为三种情况：有一定文化程度的、文化程度较低的和智力残障。最让人痛心的是有一定文化素质的人士对糖尿病的无知，具体表现为对糖尿病认识观念不正确，而且固执己见，不能与医生配合治疗，对糖尿病教育消极抵触，甚至信巫不信医。无知对血糖的影响是多方面的，牵涉治疗的各个环节，会造成治无目标、滥用药物、放任、血糖控制不稳定或治疗无效。

四、治疗目标不适当

治疗糖尿病必须达到目标，但确定治疗目标应该因人、因时、因病情而异。若制定目标过高，一味追求严格控制，则发生低血糖的风险增大；若制定目标过低，则血糖不能得到应有的控制，血糖长期过高会导致并发症发生，另外目标过高而难以坚持做到，会影响信心，引发对治疗的失望情绪。

五、运动的影响

适当的有氧运动对控制糖尿病有益。而过于剧烈的运动，可能因为过度消耗而引发低血糖，亦可能因为引起应激反应而导致血糖增高。以上为影响糖尿病高低主要因素？如果您要了解更多关于糖尿病患者相关问题，可在线咨询北京糖尿病医院专家，也可拨打我们的专家免费热线：400-818-0999。我们竭诚为您服务。

高血糖的护理从哪些方面入手？

一、很多糖尿病并发症患者，建议不要吃含糖量高的水果、饮料等，血糖如果控制较好，水果可以适当吃一些，但切忌不要过量，并且一定要计算在每天的总热量中。

二、控制体重。每天计算总热量，不要超标。平衡饮食，蛋白质占总热量15%左右，脂肪达25%，碳水化合物占65%左右均可。油类食物以植物油为主，常见的有花生油、豆油、菜子油等，这些油类能减少血脂的升高。尽量不用动物油，不吃含胆固醇高的食物，如蛋黄等。

三、糖尿病并发症中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因为阴虚肝热引起，所以要以滋阴清肝热的食品为主，常见的主食有豆类、玉米面、荞麦面；而蔬菜应以绿叶菜为主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。

四、糖尿病并发症患者切忌辛辣食品，辣椒、生葱、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，导致病情加重。此外，科学表明，每天吃一个西红柿，能有效防止眼底出血。

五、心理护理，糖尿病的发生同其他疾病一样，有生物、社会和心理因素，而社会心理因素起着重要作用。紧张、焦虑、情绪激动、心理压力会引起生长激素、胰高血糖素、肾上腺皮质激素的分泌增加。因此应重视病人的情绪反应，向病人说明积极的生活态度对疾病康复的重要性，鼓励病人参加糖尿病教育活动，解释清楚糖尿病饮食是疾病治疗的关键，教会病人及家属用饮食交换法根据病人的口味配制食谱。糖尿病人的饮食控制离不开家庭和社会的支持。患者的饮食控制和心理护理相结合可以稳定病情、巩固治疗、延缓一系列并发症的发生、发展。

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