引发冠心病的七大原因 四项防治保康复

引发冠心病有七大原因，血脂异常、肥胖、糖尿病、吸烟、心理障碍、A型性格、高血压都可能会导致冠心病疾病的产生。所以，大家对这些要尽力避免掉。

引发冠心病的七大原因：

血脂异常

大家都知道，血脂在我们体内不可或缺的东西，是体内脂肪代谢的产物。然而，血脂异常是指胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯超出正常指标，这样的情况下是很可能导致冠心病的发病率和死亡率的增加，同时是冠心病的重要危险因素。

肥胖

肥胖人群也是冠心病发生的重要因素之一，一般而言：如果男性腰围超过85厘米，女性腰围超过80厘米，则会容易发生冠心病疾病的可能。建议平时要控制好自己的体重，避免肥胖。

糖尿病

如果患有糖尿病疾病的基础，则会增加发生冠心病的危险，并且该疾病与冠心病的严重程度息息相关，不能马虎，这是因为糖尿病的发生会促进动脉粥样硬化的产生，从而导致引发冠心病的可能。

吸烟

吸烟有害身体健康，这个道理人人皆知，吸烟也同时是冠心病发生的重要诱因，严重还会导致肺癌等危险疾病。

心理障碍

心理不平衡往往会造成很多疾病的发生，冠心病也不例外。情绪的过于紧张和和忧郁可加重冠心病的病情，并且也影响预后。

A型性格

通常A型性格的人表现的比较急躁，而急躁会产生应激反应，这同样是冠心病的危险因素。

高血压

最后一点是高血压，很多时候，随着血压的继续升高，某些疾病也随着发生一些列病变，例如冠心病。因此，日常注意控制高血压，一定要将血压保持在安全的范围内。

冠心病的防治措施

冠心病的防治措施一：

心理保持平衡，心理因素在一定程度上是能够有效地预防冠心病的发生，可能还有很多人不知道，很多疾病的发生往往都是都是心理因素的原因。专家称，精神压力对人体有比较大的伤害，这类人患病几率往往要比其他人要高的多。所以患者一定要保持心胸豁达、心情舒畅。

冠心病的防治措施二：

保证睡眠质量，这也是冠心病的防治措施之一。所以如果想要降低冠心病的发生，首先要保证最起码的睡眠质量，正确的方法是睡眠时让头部高于脚脚部，这样静脉血的回流量就会相对减少，从而减轻心脏的负担。

冠心病的防治措施三：

注意运动锻炼，每天最好适当进行一些运动锻炼，这样不仅增强我们的体质，还能有效地预防一些疾病的发生，包括冠心病。

冠心病的防治措施四：

戒烟戒酒，这个患者也需要做到的。吸烟或是喝酒都对身体有一定的伤害。少量喝酒对人体有益，但是过量喝酒会导致心脏负担的加重，所以，为了身体的健康，为了减少冠心病疾病的产生，建议大家最好远离酒和烟。

关于冠心病的防治措施的内容就介绍到这里了，当然，该病的防治措施还远远不止这些，因此，需要患者日常生活中各方面更加地留意和护理。另外，由于疾病与生活习惯脱不了关系，所以日常一定要养成良好的生活习惯，防止疾病灾害。

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