陆学艺突发心脏病去世 夏季高温保健注意事项多

1933年8月出生，江苏无锡人，历任中国社会科学院社会学研究所研究员，中国社会科学院荣誉学部委员，北京工业大学人文社会科学学院院长，全国第八、第九届人民代表大会代表。陆学艺曾为在全国推行包产到户鼓与呼。还曾提出“必须进行县级体制综合改革”等。

13日，中国社会学网发出讣告，著名社会学家陆学艺因病不幸于2013年5月13日9时8分在北京逝世，享年80岁。陆学艺遗体告别仪式将于近日举行，具体时间及地点另行通知。

陆学艺儿子岳雷接电话时表示，自己现在无暇多说。中国社会学会秘书长，社会科学文献出版社社长谢寿光说：“我今天中午刚去了医院。他平时身体很好，这次在家里心脏病突发，送到海军总医院已没有生命迹象。”

陆学艺老先生此前身体较好，却突发心脏病去世，令世人惋惜。而大量门诊急诊病例研究显示，中老年人的猝死大部分是由于心脏病突发所致，其中多数是心肌梗塞。心肌梗塞是由于供应心肌血液的冠状动脉突然闭塞，导致心肌的血液供应中断，心肌坏死，出现严重的心律失常引起心脏的功能突然丧失，出现猝死。

大部分急性心肌梗塞是突然发生的，之前一般无心脏病的病史。但仔细询问病史，大部分往往有心悸、烦躁、心前区疼痛等情况，因之前无心脏病病史，所以往往不能引起患者的注意，导致猝死。一般患者可有高血压病、糖尿病、血脂紊乱、吸烟、肥胖、过度劳累等好发因素，所以有上述好发因素的患者，出现以上症状，一定要引起重视。

专家指出，急性心肌梗塞危险在于，患者猝死往往没有明显先兆，身上也没有急救药。临床研究表明，心脑血管病突发猝死，多与工作压力过大、生活方式不良等高危因素有关，喝酒、抽烟、熬夜、缺乏锻炼等是公认的损伤身体的生活方式。长期精神高度紧张或过度焦虑，同样会引起或加重冠状动脉痉挛而导致心梗。

4分钟内抢救为最佳时间

专家提醒市民，典型的心绞痛是在心前区、胸骨后持续 3分钟至10分钟不等的一种压迫绞痛，可以伴有向左上肢发射痛，如果超过15分钟至20分钟，往往就会有心肌坏死。不典型的心绞痛可有牙齿痛、腹痛、窒息感、颈部哽噎感，如已有这些症状，再出现明显的胸痛，一定要在第一时间去医院就诊。一旦发生心肌梗塞，4分钟内抢救为最佳时间。如果病情许可，医生会急诊疏通血管，尽快使闭塞的血管再通。

晨起头晕浮肿应及时就医

以下症状提醒一定要重视：正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，提示患有高黏血症或患有颈椎病。血黏度的高峰值一般在早晨出现，高黏血症是突发心脑血管疾病的高危因素，所以早晨头晕、头昏者需警惕。

另外，一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度浮肿，但起床活动后浮肿现象应在20分钟内彻底消失。如在清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，提示患者有心脏病或肾病，应到医院及时检查一下心脏肾脏的情况。

当发生心脏病急症的时候，要牢记现场自救8字口诀：呼救、静卧、吸氧、服药。

第一要诀是“呼救”。

及时呼救非常重要，很多患者之所以死亡，就是因为呼救过晚。一些中青年发病患者不能识别发病症状，以为休息一下就好了，等发现不对劲的时候，已经口不能言，无法呼救。还有一些老人家，凌晨时出现发病症状，但是不愿吵醒子女，怕影响子女工作，错过抢救良机。事实上，发病后一小时内血管再通，生存率可达50%，3小时后则降到23%，即使救回一条命，也往往落下偏瘫残疾的后遗症，反而给家人带来更多麻烦。

典型的心脏病发病时，多数首先出现胸骨后疼痛，非常严重，常常难以忍受，同时伴有胸闷、呼吸困难。在近年的急性心肌梗死患者中，70%的人都在40岁左右，其中95%的患者不知道自己有心脏病。因急性心肌梗死致死的患者中，有42%~75%的人还没有来得及去医院就已经死亡。所以，辨别症状并及时呼救非常重要。

第二要诀是“静卧”。

现场急救应立刻让患者采用卧位或半卧位就地休息。尽量避免患者的自主活动，包括穿衣、刷牙，尽可能减少心肌的耗氧量。切忌让患者走动，比如让其自己走到2楼房间休息，因为上楼梯对于心脏病患者来说是个大运动，必须就地休息。

有条件的情况下，可以让患者吸氧，同时口服药物如硝酸甘油。

在舌下含服1片，不缓解时可在3~5分钟后重复应用数次，但注意监测血压，低血压者不能服。也可将阿司匹林300mg嚼服，注意过敏者、出血倾向、消化性溃疡患者不能服用。

尽快拨打120。

让专业医生尽早到场用专业药物及仪器做急救，尽可能不擅自送患者去医院，避免在运送过程中，患者无故用力而导致心跳呼吸突然停止。大多数患者在出现心脏病突发的先兆时，心脏仍然在跳动，处于代偿状态，若处理不及时，就会出现心跳呼吸停止，倘若发生心跳呼吸骤停，立即实施心肺复苏术。

心梗重在预防，要控制好血压，对血脂紊乱进行干预治疗，控制糖尿病，养成良好的生活习惯，绝不能抱侥幸心理。

老年人和心血管患者度夏八注意：

1、注意33°C

对心血管患者危害最大的虽然是35度以上的高温天气，而可能致病的温度其实是从33度起就存在了。若33°C的气温同时伴有三天以上较高的湿度，就与 35℃有同样的中暑危险。因此，33度应该是猝发心脑血管病的早期气象信号，届时即使不感到很热，也应启用空调和其他防暑降温措施。

2、不渴也喝水

夏天为了散热，汗腺要大量分泌汗液因而使血容量减少。血液稠厚，容易诱发心脑栓塞。因此，及时补充水分是预防心脏血管病猝发的重要措试。在夏天，一般每天至少要喝8—10杯水，约21300～35fg）毫升，当气温至33℃以上时，每天则应多喝2杯水，即使不觉得口渴也应不时喝些水，保持每日尿量在 1500毫升为宜。

3、饮食清淡

清淡的含义是，水分足、营养够、易消化。为此应注意三点：一是突出一个“素”字，多吃水果、蔬菜、杂粮和豆类食物；二是侧重一个“软’’字，每餐应有含水量多的软质食物；三是避免一个“饱”字，因为饱食而诱发心绞痛、心肌梗死的危险，不亚于过度劳累和发怒。

4、心情安宁

只有心静才能安神、制怒，交感神经不过于兴奋，体温也因而平衡。心静自然凉就是这个道理。5。运动适量

盛夏季节，仅l小时的中等量运动，便可失掉'0∞毫升的液体，对心脏血液循环的影响不能掉以轻心。夏天做运动还是应该的，只是选择在早晚凉爽时做些散步、打拳的轻量运动较为合适。若有条件，游泳是最好的运动方式。

6、睡眠充足

睡眠能提高免疫功能，增强耐热力。仅中午30分钟的小睡，就可以使心肌梗死的危险比不午睡者减少30%。

7、谨慎用药

有些药物能干扰汗腺的泌汗功能，使人体散热受到影响，人夏时应谨慎使用。能影响泌汗功能的药物有：抗组胺药、b一隧滞剂、钙阻滞剂、阿托品类、左旋多巴、阿米替林、利尿药等。

8、用好活血药

心脑血管病患者及老年人，夏天应用强心、抗凝药时要注意时间和剂量。比如，选用既能防治、又能急救的复方丹参滴丸较为合适。这类活血药物选择在清晨起床后及睡前服用较好，因为这个时段正好在心血管病猝发高峰到来前，药效可能更能起作用。

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