冠心病人应做好夜间保健 护理措施要跟得上

医学家按照时间生物学的研究方法，发现冠心病发作的可能性从傍晚6点钟开始升高，晚9点钟到11点是该病最容易发作的一段时间。冠心病患者要加倍注意，尽量避免诱发因素，减少冠心病发作的机会。冠心病易在这段时间发作，其原因主要有四个方面：

（1）一般家庭晚餐较丰盛，冠心病人饱餐后腹内容物增加，胃肠膨胀，膈上抬，会使呼吸困难；为消化过多的食物，需要更多的血液供应消化系统，既加重了心脏负担又使冠状动脉供血更少，因而易引起心绞痛及心肌梗塞。

（2）晚上因看电视或其他原因引起情绪过分激动，交感神经兴奋，血液中的儿茶酚胺物质增加，引起血压升高，冠状动脉痉挛，致使心肌缺血，诱发心绞痛或心肌梗塞。

（3）冬夜寒冷，也可增加心绞痛、心肌梗塞的发病机会。寒冷能使交感神经兴奋，冠状动脉痉挛，可使冠心病症状加重，诱发冠心病发作。

（4）人在晚上入睡后，血压比白天约降低20%。部分病人在睡前服降压药，血压进一步下降，以致血流缓慢，心脏供血不足，易诱发心肌梗塞。

了解了冠心病发作的规律及诱发因素，患者就必须加强自我保健，以减少冠心病发作。其主要措施为：

（1）晚餐勿过饱，以八分饱为宜。

（2）限制看电视时间，尽量不看紧张、刺激的节目。在晚上尽量不要提不愉快的事，更不要与人争吵。

（3）要有一个安静舒适的睡眠环境。

（4）注意保暖，性生活要节制。

（5）床头自备急救药盒。

冠心病的护理措施有哪些？

冠心病是中老年人的常见病。俗话说，“三分治疗，七分护理”，说明了冠心病人护理的重要性。冠心病的护理措施，不仅可左右治疗效果，而且对病人的机体康复和预后都有重大影响。因此，要重视冠心病的护理措施是否得当，不断地改进和提升冠心病的护理措施。对冠心病人的护理，其护理措施包括下面几方面：

冠心病的护理措施之一：精神护理

在冠心病的护理中，我们不仅要重视身体因素，更要精神因素对本病的影响。

护理人员必须随时了解病人的心理状态、性格特征、喜恶嗜好等，让患者保持乐观、松弛的精神状态，避免紧张、焦虑，情绪激动或发怒。

冠心病的护理措施之二：饮食护理

饮食不当是引发冠心病的主要原因之一，所以健康的饮食可显着地降低血胆固醇浓度和冠心病的发病率。健康的饮食习惯包括：戒烟、少饮酒；不饮浓咖啡和浓茶，生活规律，保证充足睡眠；注意保暖，预防上呼吸道感染等。

冠心病的护理措施之三：运动护理

冠心病人在急性期应绝对卧床休息。恢复期进行适当运动。在护理中应根据患者的不同情况，对其运动的方法和运动量加以指导。根据患者的体质、病情以不感过度疲劳为宜。

冠心病的护理措施之四：服药护理

药物治疗是促使冠心病康复的重要手段，但是在用药过程中有许多因素会影响到药物的疗效。但在执行医嘱的同时，护理人员应努力观察和避免其他因素对用药过程的干扰。

冠心病的护理措施之五：日常生活护理

生活护理的内容主要有生活环境、睡眠等方面。良好的环境使病人精神愉快，促进病体恢复。注意病人的睡眠护理，不要夜间工作，养成规律性睡眠。

另外，冠心病的护理也要因时而异，要根据不同季节特点进行护理，如春天百病生长，室内应注意定期消毒，开窗通风，夏天应注意保持室内空气凉爽；秋天应保持室内湿润；科天应注意保暖等。

冠心病的护理措施，总的原则是宣传指导，支持协助，从心理和生理上对病人进行护理。可以从服药治疗，改变饮食习惯，克服消除心理因素等方面入手。

综上所述，冠心病的护理措施的有针对性是十分重要的。护理的关键，除了具有一定的专业护理知识外，更重要的是确立起全心全意为病人服务的指导思想。这样，才能提高冠心病的护理质量。