周五心脏病高发 运动无法减轻久坐的危害

据英国《每日邮报》报道，一项新研究发现：周五是心脏病的高发期，在这一天住院的患者，治疗的时间更长，因心衰死亡的风险也更高。

美国科罗拉多大学医学院的研究人员通过对纽约医院1994~2007年间，因心力衰竭而住院治疗的病人进行调查后得出了上述结论。

研究还发现，除了周五，一月份也是心脏病高发期。与此同时，周一接受手术治疗的病人其住院天数最短，死亡率最低。

研究人员认为，有多种理论可以解释心力衰竭的发病率和死亡率存在季节性波动的原因，比如，人们在假日里更容易饮酒和滥用药物。冬季里肺炎患者数量的增加也会影响心力衰竭的死亡率。

此外，医院的人员配备情况（白天医护人员多，夜间减少；工作日人多，周末人少）也对一周内心力衰竭的死亡率和住院天数存在差异造成了影响。

研究人员表示，这项新的研究成果有助于医院和医生更清楚地知道，一年中的什么时段和什么日子需要格外警惕，在人员配备上做到更加合理。专家也特别建议， 存在心脏病隐患的人应当意识到突发心脏病的高危时段，提早防护，如切勿在周末或节假日娱乐过度，白天有心脏不适的人切勿拖到晚上才去看病。

而英国一项研究则显示：无论每周运动多少个小时也不能减轻在屏幕前久坐所导致的疾病风险。

英国一项研究历经4年，调查了4512名中年苏格兰男子，发现那些每天坐在屏幕前超过两小时的人患心脏疾病的风险是常人的两倍。而闲暇时日均坐在屏幕前超过4小时的人患任何疾病的死亡率都较常人高50%。

动物实验证实，久坐或影响脂肪代谢，大幅减少了脂朊脂酶的活性。而这种酶可分解血脂循环，给肌肉供能。该酶活性的降低使血液中的脂肪及甘油三酯含量上升，增加患心脏病的风险，而运动对此酶活性的影响微乎其微。