温差大于10℃易发心肌梗塞 护理常识要掌握

在最近举行的美国心脏病协会会议上，法国的研究者指出，冠心病患者突然走到比原来环境温度低10℃以上的地方，诱发第一次心肌梗塞的概率增加13%。这项研究是对25万名男子追踪10年后得出的结论。

现实生活中，每当寒流袭击，温度骤降时，医院急诊室心（绞痛发作和心肌梗塞的患者会大增。因为，人们进入气温低的环境，体表皮肤的血管立即收缩，把血液调到身体的内部，以保持体温恒定，使一些重要的脏器能维持正常工作。在这个过程中，心脏要加速工作，血管也要收缩。这时原有冠状动脉血管阻塞的人，就可能发生心绞痛或心肌梗塞。

心肌梗塞护理常识

1、积极治疗高血压、糖尿病，预防动脉粥样硬化。饮食宜清淡、宜消化，忌烟酒。

2、及早发现、积极治疗心肌梗塞前驱症状。

3、急性期患者要绝对卧床休息，一般需2-4周，要保持大便通畅，并应注意心理调节，消除患者恐惧心理。

4、急性期过后，应注意适度体育锻炼，以增强体质。

规律的有氧运动起到明显地预防及加促病人心梗后恢复的作用。如果你患有心脏病，在安排运动计划之前应先进行耐力测试，以确定多大的运动量对你是安全的。心梗存活病人在恢复期第一个月内运动时最好有他人陪伴，而不要单独活动。许多社区的健康娱乐中心可提供医生监督的心血管康复措施。

1、有心肌梗死并不意味着是个残废。保持积极的态度可使心脏更好地康复。

2、如果曾出现过心肌梗死，那么不要使用避孕药；它们使凝血活性增加。

3、养一个宠物。与不养宠物的人相比宠物主人的病情恢复得更快并有存活时间更长的趋势。这可能是由于养宠物有助于减轻精神压力的缘故。