提倡中医治疗病毒性心肌炎 养生指南要牢记

近年来，病毒性心肌炎的发病有逐渐增多的趋势，越业越引起人们的重视。所谓病毒性心肌炎，即病毒侵犯心肌，造成心肌细胞变性、坏死和间质炎症。病毒到处都有，但多数并不发生心肌炎，当机体抵抗力下降时（如细菌感染、营养不良、精神创伤、不合理的运动、毒物等），病毒急剧繁殖，大肆进攻，直接损害心肌，造成心肌病变。

引起心肌炎的病毒甚多，如柯萨奇、埃可、流感、副流感、腮腺炎、风疹、疱疹病毒，以及腺病毒、鼻病毒等等。特别是柯萨奇病毒B组引起的心肌炎最多见。 典型的病例在心肌炎出现前数日或1-3周，有呼吸道及胃肠道症状，如发热、咳嗽、咽喉疼痛、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等：常伴肌痛、关节痛或皮疹。随之而来的可有心肌炎表现，轻者表现为心电图异常。可无症状。

患者自诉头晕、心悸、心慌、胸闷、心前区不适或疼痛：或仅表现为乏力、苍白、多汗、神萎、食欲不振。严重者除上述表现外，还出现浮肿；活动受限、所急等心功能不全的症状。有时发病急骤，突然出现胸痛、面色灰白、冷汗、四肢厥冷、皮肤花斑、脉细而不规则、血压下降等心源性休克的危险症状。

目前病毒性心肌炎常规治疗领域缺乏有效的治疗手段，通常多采用营养心肌、或根据病情选用抗心律失常类药物对症治疗。根据大量临床观察这些治疗手段不论对病毒性心肌炎早期心肌出现炎性水肿阶段，还是病毒性心肌炎进入慢性心肌逐步演化纤维化阶段，都缺乏有效治疗依据，致使部分严重患者转化为扩张型心肌病，对患者健康构成越来越大的威胁。所以国内外学者都把目光移向中医界，希望从传统的中医中药探索出安全有效的治疗途径。

病毒性心肌炎养生指南

防止病毒的侵入是十分重要的。尤其应预防呼吸道感染和肠道感染。对易感冒者平时应注意营养，避免过劳，选择适当的体育活动以增强体质。

一、预防感染：病毒性心肌炎是感染病毒引起的。防止病毒的侵入是十分重要的。尤其应预防呼吸道感染和肠道感染。对易感冒者平时应注意营养，避免过劳，选择适当的体育活动以增强体质。避免不必要的外出，必须外出时应注意防寒保暖，饮食卫生。感冒流行期间应戴口罩，避免去人口拥挤的公共场所活动。

二、劳逸结合：应避免情绪突然激动或体力活动过度而引起身体疲劳，使机体免疫抗病能力降低。

三、适当休息：急性发作期，一般应卧床休息2至4周，急性期后仍应休息2至3个月。严重心肌炎伴心界扩大者，应休息6至12个月，直到症状消失，心界恢复正常。心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。

四、饮食调摄：饮食宜高蛋白、高热量、高维生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴饮暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩，影响心肌供血，饮酒会造成血管功能失调，故应戒烟忌酒。食疗上可服用菊花粥、人参粥等，可按医嘱服用生晒参、西洋参等，有利于心肌炎的恢复。

五、体育锻炼：在恢复期时，根据自己的体力参加适当的锻炼，如散步、保健操、气功等，可早日康复及避免后遗症。心肌炎后遗症只要没有严重心律失常，可参加一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞、鹤翔庄气功、太极拳等，持之以恒，对疾病的康复肯定是有利的