古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
由于冠心病是糖尿病的主要并发症之一,它的出现给人的生活带来了不小的影响。对此大家都想知道冠心病的原因是什么?如不爱运动、抽烟喝酒、过于肥胖、患有高血压等。根据病因选择最佳的预防措施。那么预防冠心病的方法有哪些下面就给大家详细的介绍一下。
预防冠心病的方法有哪些:
1、保持血压正常稳定, 理想血压是120/80mmHg。高血压的防治措施包括保持正常体重,限制酒精,食盐摄入,保持适当钾,钙和镁摄入。
2、避免精神紧张。
3、防止糖尿病的发生,维持正常的血糖。
4、对已有能引起冠心病的危险因素如:高脂血症、糖尿病、高血压等一些高危患者,建议长期服心血康,防止冠心病的发生。
5、 防止高脂血症,维持正常血脂,高危人群要定期检查、服用降脂药、多运动、低脂饮食。
6、 冠心病的主要危险因素是运动过少的生活方式,为了减少高血压、冠心病、高血脂的发生,要有规律的锻炼来保持体重。
预防冠心病的方法有哪些上面以详细的介绍到了,我想你对此病的预防也有了一定的了解。那么在以后的生活中应积极的做好冠心病护理的准备工作,应室内要拥有良好的生活环境注意通风、保持愉快的心情、有充足的睡眠时间、注意保暖不抽烟喝酒戒掉一切不良习惯等等。
(责任编辑:陆伟祥 )
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