高血压多发有四大因素 性格急躁易患高血压

现在高血压不断的频繁降临我们的健康领域，严重地影响了人们的心脑血管健康，给患者造成了巨大的健康损害。那么是什么原因导致高血压的发病率不断增高呢？下面大家一起来了解一下高血压的诱发因素。

1、身体肥胖超重

随着人们的生活水平不断提高，现在的肥胖者也在不断增多，而肥胖是诱发高血压的一个独立危险因素。人们在正常体重下患高血压的概率为11.3%，而肥胖者患病率达到44.5%。肥胖的人用药物控制血压相对来说比较难一些，要剂量多一些才能得到控制。

2、口味过重，摄入食盐较多

钠盐的过多摄入是导致高血压的一个重要的危险因素，大家在平时的饮食中要控制每天钠盐的摄入量不超过5克。这是因为高钠可使血压升高，低钠有助于降低血压，而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。中国北方人食盐多于南方，所以北方的高血压发病率比南方高。

3、长期大量吸烟饮酒

吸烟喝酒对人体的健康影响是非常严重的，尤其是高血压，对于大量吸烟喝酒的人来说，患高血压的概率非常高。吸烟可加速动脉粥样硬化，心跳加快，收缩压和舒张压升高。吸烟者易患恶性高血压，且易死于蛛网膜下腔出血，而且尼古丁影响降压药的疗效。另外，大量饮酒也会导致血压升高。

4、精神紧张、心理压力大

高血压的发病与不良的心理情绪是有非常密切的关系的，在生活中一些长期从事精神紧张度高的职业者，例如驾驶员、证券经纪人、公司职员以及新闻工作者等人群，这些人生活很不规律，精神经常处于高度紧张状态，心理压力较大，加上缺少体力活动和锻炼，其发病率比正常人群要高。

争强好胜的性格易导致高血压

我们知道高血压的诱因有很多种，除了患者本身的疾病，还跟外界的环境、生活习惯、饮食、情绪、遗传等都有着很大的关系。在这些高血压的诱因中有很多是可以预防的。最新的一项调查发现有着争强好胜性格的人患高血压的风险要大于其他性格的人。

这主要还是因为，情绪的变化引起了血压的波动，如，强烈的焦虑、紧张、愤怒、惊吓、恐惧、压抑等情绪波动，以及长期繁重的劳动和过度的精神疲劳，这些都是原发性高血压产生的诱发因素。当人在愤怒或痛苦时，由于动脉外周阻力的增加，致使舒张压明显上升；恐惧时，由于心脏输出的血量增加，造成收缩压也升高。

如果与高血压患者进行一些应激性的谈话，就会发现患者的血压会明显升高，如果对已患高血压的病人施以紧张刺激，病人病情还会加重，甚至使波动性的高血压转变为持续性的高血压。这说明，心理社会因素的刺激影响人的心理状态，而人的心理状态的好坏又与血压有着直接的关系。原发性高血压的形成还与人的性格有关系，容易激动、争强好胜、雄心勃勃、常感到时间不够用而心理压力很大的人或过于耿直的人、胆小怕事的人、常常忧郁苦闷的人，比较容易患高血压。

噪音是不可忽视的高血压病因

在生活中诱发高血压的因素比比皆是，其中环境因素是非常重要的一个高血压发病诱因。在生活中一些噪音极大的环境对高血压的发生具有非常显著的诱发效果。下面给大家详细介绍一下噪音引发高血压的具体情况。

噪音是生活中可以诱发高血压的一个重要因素，噪音引发高血压发病的具体原理是噪声可使人情绪烦躁、压抑、焦虑。噪声还可影响机体神经内分泌调节，使交感神经过度兴奋，从而使缩血管物质儿茶酚胺分泌增多，出现心率加快，心肌收缩力增强，细小动脉收缩痉挛，外周阻力增加，从而使血压增高。

在生活中交通噪音是最普遍的一个对人们的高血压发病起诱发作用的重要因素。根据大量的调查发现，居住在噪声较高的交通繁华街道两旁的居民患高血压的人数明显多于居住在车辆少、噪声较小的市区对照组的居民。交通繁华区组，患高血压的人数占调查总人数的23%；而车辆少的市区组，仅占15%。相反，患其他疾病如糖尿病、胃病等的人数，这两组并无差别。

一些长时间处于噪声极大的工作环境中的人患高血压的几率非常高，这说明工业噪声也是非常重要的一个高血压发病原因。长期从事噪声作业的工人，高血压病患病率要比不接触噪声的工人高出20%，有的工人在接触噪声6年后就发生了高血压病，其发病率与工龄有平行关系，即随工龄的增加，高血压病的发病率也增高。总之，长期接触噪声对心血管有不同程度的损害是肯定的。