二尖瓣脱垂患者的日常保健法

　　现在社会，因压力越来越大，因而越来越多人罹患各种心脏疾病。二尖瓣脱垂在西方欧美先进国家是常见的先天性瓣膜异常，同时也是造成非缺血性二尖瓣逆流主要原因之一。

　　我们下面来探讨一下二尖瓣脱垂患者生活上有哪些方面需要注意的：

　　1.了解自己的病况，保持心情舒畅，积极配合治疗。

　　2.日常生活规律，适度的休息，不熬夜，保证睡眠充足。

　　3.积极锻炼身体，按照自身实际情况选择锻炼项目。

　　4. 避免油腻肥厚食物，不要长时间久坐，多点活动颈椎和肩膀，多点活动心脏的部位

　　5.不适用刺激性食物，如：浓茶、浓咖啡，辛辣食物。

　　6.若遇拔牙或外科小手术，等必须告知医师，给予适当的药物，以预防心内膜炎。

　　7.依照医师指示，储备适量的药物，于病况发作时可以立即服用。

　　8.依照医师指示定期回医院做超音波检查(约1-2年复查一次)。

　　对于无明显二尖瓣关闭不全者应每3～5年重新评估一次病变情况及危险程度，对于有高危因素者，包括中至重度二尖瓣关闭不全者应每年评估一次。

　　一般来说，二尖瓣脱垂的预后非常好，只有在极少数的患者身上会发生极严重的并发症。患者们仍然要注意日常保健，配合治疗，更好地控制甚至治愈疾病。