如何预防急性心力衰竭？

急性心力衰竭是指突然发生的心脏结构和功能异常，导致短期内心输量明显下降，器官灌注不足和静脉急性淤血，可表现为急性肺水肿和心源性休克，分为慢性心衰急性加重，急性左心衰竭、急性右心衰竭。那么，如何预防急性心力衰竭吗？

急性心力衰竭预防主要有三方面：

1、积极防治各种器质性心脏病。

2、避免各种心力衰竭的诱发因素。防治呼吸道感染、风湿活动、避免过劳、控制心律失常、限制钠盐、避免应用抑制心肌收缩力的药物，对妊娠前或妊娠早期已有心功能不全者应节制生育。

3、积极防治影响心功能的合并症，如甲状腺功能亢进、贫血及肾功能不全等。

此外，在日常生活中，还要注意：

1、控制盐的摄入量

摄入过多的盐会增加身体水分潴留，加重心脏负担，轻度心衰病人每天只能吃2~3克的盐，中到重度病人每天吃盐小于2克，有些医生甚至建议心衰病人不要吃盐，因为烹饪使用的酱油、味精里面或多或少也含有盐（世卫组织建议健康人群一天盐的摄入量也最高不要超过6克）。

2、不能喝很多水

心衰病人身体里水分多了，同样增加心脏负担。建议心衰病人每天喝1.5~2升的水，不渴就不喝。

3、每天早上称体重

3天内增长2公斤以上，或每天增长1公斤以上，可能是心衰症状加重，要马上去医院。

4、合理活动

心衰病人不要剧烈运动，也不要静卧不动。