四大有效方法预防血管迷走性晕厥

血管迷走性晕厥是非常普遍的，它常常会复发，尤其是当情绪受到相当压力，极度疲劳、疼痛、恐慌，或置身於人挤、闷热的房间里更容易发作。由于除心脏外，全身其它部位的血管不受迷走神经支配，临床主要表现为反复发作的晕厥。血管迷走性晕厥的预防主要有以下方法：

1、因血管迷走性晕厥发作之前常有先兆，当头晕、注意力不集中、面色苍白、视、听觉下降，恶心、呕吐、大汗、站立不稳等前驱症状时，应立即嘱其平卧，以免跌倒受伤。对于平素体质虚弱，病后或老年气血亏虚者，应注意避免过度疲劳，不要站立过久，在变换体位时动作宜缓，不可过急，以免诱发昏厥。

2、应注意戒郁怒，节忧思，避免情志相激，而致病。

3、体胖湿盛痰多之人，饮食宜清淡，戒烟酒。

4、偶然发病者，苏醒后要注意调理，避免再发；经常反复发作者，要找出病因，予以积极治疗。