高血压治疗有八要点 治疗要由始至终别中断
随着人们生活水平的提高,饮食上过多摄入高蛋白,高脂肪的肉类等食物,加上口味偏重,喜欢吃咸,使得一些人患上了高血压。高血压患者在日常生活中一定要注意防止疾病的突然发作,那么高血压在治疗时需要注意什么呢?
一、坚持按疗程、按时服药,中间不能有中断,而且要经常测血压。
二、用药剂量和种类应按病情轻重分级治疗,并注意个体差异,药量因人而异,用药后如有不适就要去医院就诊。
三、除个别类型的高血压以外,要避免单一用药,应该采用联合用药,复方治疗。好处是药物之间能够产生协同作用,可以减少每种药物剂量及其副作用。
四、治疗高血压要对症下药,明确原因症状才能更好的治疗高血压。
五、降压最好能够逐渐下降,不宜一下子骤降。患者没有并发症的,要求使血压降至140/90毫米汞柱左右。因为过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血,轻者头晕,重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。
六、合理服用降压药,不宜自行停药或减少剂量,以免引起血压升高。
七、饮食要合理,戒烟、避免过量饮酒。防止饮食过腻过饱,宜清淡,富含维生素和蛋白质,少进食盐和胆固醇过多的食物。
八、保持心情舒畅,生活有规律,适当进行体育锻炼,如散步、体操、太极拳、气功等。
治疗要由始至终别中断
治疗高血压是一个漫长的过程,要严格按照医生的治疗方案进行。治疗高血压要从始而终,不可随意从中间停止治疗,亦不可随便更改治疗方案。高血压患者不要盲目从医,急于治疗,这样只能使疾病更加严重。
高血压主要是由于过多的食用高脂肪高蛋白食物,使得脂肪在人体内代谢不完,堆积到人体内,造成动脉粥样硬化。高血压合并冠心病者要慢慢降压。由于高血压患者,特别是老年患者的心脑血管都有不同程度的硬化,血管腔相应变细、血流减少,因此最好选用小剂量、较缓和的降压药,首次服药1周内,须天天观察服药后血压变化,最终选择最佳有效的维持量。有不少高血压患者对较高的血压已经适应,突然降得过低反而会引起不适,导致重要脏器缺血和体位性低血压,更容易发生脑梗塞。
高血压可诱发心血管疾病,严重威胁人们的生命健康。为了预防脑梗塞,同时减少心肌缺血发生的次数,最好能将血压控制在130/80毫米汞柱,要注意慢慢降低血压水平,且舒张压最好不要低于60毫米汞柱。通常需联合使用两种或两种以上的药物,但不要擅自作主选用降压药物,因为不同人群如糖尿病患者、心衰患者适合的降压药物各有差别,所以要在专业医生的指导下合理用药。
高血压的治疗是一个漫长的过程,因此高血压患者不要操之过急,以免耽误了疾病的治疗。做好高血压的预防保健工作,同样对于高血压的治疗有着至关重要的作用。
(责任编辑:尹浩 )
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