治疗心脑血管疾病别过分依赖药物

1  改变生活方式：

（1）戒烟、限酒。吸烟和过量饮酒损坏肝、肾、肺、胃等器官，会损坏血管内壁，使血脂代谢异常，并加快血脂在血管壁的沉积；

（2）少盐；

（3）少油。动物油、植物油都需要量少摄入，在中国20年前，一家人一个月吃不了一斤油，现在一个人一斤油都不够，大量油的摄入，会很快被吸收，并转化为甘油三酯。尽量少炒菜，高温作用下营养成分大部分被破坏了，尤其是维生素，尽量蒸、煮、炖或过开水凉调，既保留了营养，又减少了油的摄入。

（4）荤素比例4：28，人类只有四颗犬齿，是用来吃肉的，其他的牙齿都是用来吃素的，这是老祖宗几百万年遗传的。

2 慢性病尽量吃中药，减少西药的用量。 常用的中药2000多种，有毒性的只有59种。

况且，中药炮制和君臣佐使的配伍又会大大减少其毒副作用。对于心脑血管病，完全可以不用这些毒性药。大家之所以习惯用西药，除了国家和医生的责任（现在西医占主导地位，国外医药巨头每年在中国投入巨资，请专家、院长出国开会、并以投资、赞助等方式，大力推广他们的产品。而我们国家对于中药治疗心脑血管病却投入不够，宣传不够。）

病人自己也有责任，认为西药快，其实心脑血管病是慢性病，当脱离危险期后就应该增加中药的用量。还有些人是担心中药的效果问题。实践证明，中医药对于心脑血管病无论是治疗还是预防，效果都非常好，几乎没有什么毒副作用，可以长期服用。可以服用新洷康天然水蛭素，水蛭在2000年就已经是一种中药了，而水蛭最有价值的是水蛭素唾液，也就是目前有治疗功效的天然水蛭素，从恢复内脏的功能入手，只要是动脉硬化引起的症状，有效率是相当高的，而且，能解决西药不能解决的问题。 专家希望大家认同这样的观点：吃西药就是吃慢性毒药，中医食疗才是养生之道。西药是万不得已的选择，且不适宜常年大剂量服用。改变生活方式，预防比治疗更重要，调理内脏是健康长寿的正确途径。否则，等到内脏功能坏了，神仙也回天无力！

高血脂症的临床表现及后果： 高血脂症的前期几乎不引起任何症状，常不为患者所觉察，只是依靠血脂检测确定诊断。但是没有症状不等于血脂不高，当血管被血脂斑块堵塞50%—70%时，就会有头痛、头晕、心慌、胸闷、乏力、肢体麻木等症状，此时已说明高血脂已经恶化成“粥样”硬块，堵塞血管，造成心脑供血不足，就好象一颗“定时炸弹”，随时会引发冠心病、心肌梗塞、脑血栓、脑梗塞等心脑血管病，因此高血脂被称为“无声的杀手”。 冠心病患者度夏8项注意 据气象医学统计表明，夏季当气温超过33℃，特别是天气持续闷热时，冠心病发病率会增加3~4倍，有些人甚至发生猝死。医学专家提醒冠心病患者，酷暑盛夏一定要做好自我保健，在日常生活中做到以下8项注意： 一、及时补水 夏季天热，人体因排汗过多造成的缺水已使血液浓缩。多喝水可维持血液正常的黏稠度和补充暑热消耗的体液。要多喝凉开水，也可以喝一些淡盐水。最好能在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后能喝一杯凉开水。白天也可以喝一些绿豆汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。