日常如何预防低血压

众所周知，血压过高易致脑血管破裂、出血，导致中风；而血压偏低也可诱发脑血栓形成，也能导致中风，这是因为在血压较低时，脑血流速度缓慢，甚至暂时停顿，使本身粘稠度偏高的血液易在已发生硬化的血管壁上形成血栓。事实上，极大多数脑血栓形成发生在老年人安静睡眠时，因为这时老年人血压偏低，血流缓慢。所以，有低血压状态的人也要时时提防脑中风。如出现头晕、站立不稳、甚至晕厥时应检查血压。在日常生活中我做好预防低血压的工作，非常简单，只要多加注意即可。

1、日常生活预防

（1）锻炼身体，增强体质。

（2） 早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降。

（3） 晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。

（4） 常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。

2、药物治疗。

当日常治疗无效时，就必须给予药物治疗，缓解症状，减少严重并发症危险。目前，新型药物管通（Gutron）是美国食品与药物管理局（FDA）批准的有效治疗低血压的药物。该药由奈科明（奥地利）公司研制，生产和销售。