脑动脉瘤预防要从小养成好饮食习惯

脑动脉瘤的病因多为先天性畸形，其次是感染和动脉硬化。其发病的高峰年龄在50～54岁，男女比例来看的话女性发病率略高。因此想要对脑动脉瘤进行合理预防的话，可以从以下几点出发。

1、从儿童时期就养成良好的饮食习惯

饮食均衡，不挑食、不偏食，每天食多种蔬菜、水果，最好达6种以上。这样可以预防脑血管病变，延年益寿。

2、加强自身修养

遇事冷静、不急躁、少发脾气，减少肾上腺素色额外分泌，减少或延缓高血压、动脉硬化的发生。

3、对于已有动脉瘤潜在疾病的患者，如何注意避免诱发因素十分必要

保持大小便通畅、及时治愈咳嗽、避免情绪激动，减少对颅内压的影响，避免动脉瘤破裂出血的发生。