放轻松 防治心脏神经官能症
心脏神经官能症的临床表现与心绞痛十分相似,易造成误诊、漏诊,会给患者造成很大的心理负担。而心理负担过大、精神过度紧张,反过来又会加重病情。临床上,有相当多的患者经全面检查被告知并非冠心病,而是由神经调节功能紊乱引起的心脏神经官能症后,会感到症状明显减轻。可见,精神心理因素对防治该病具有重要作用。
该病患者首先要明确自己并非器质性心脏病,而是神经调节功能出了问题,放松心情,不要紧张、焦虑,这可有效减少症状的出现及减轻不适感。即使出现症状,也不要担心,应积极就医,在医生指导下服用相应药物,控制、改善症状。此外,出现症状后还可通过转移注意力、放松心身的意念疗法进行辅助治疗。如舒适地靠在沙发或躺椅上,闭上眼睛,将意念依次集中在头、颈、双手、胸、肩、腹等部位,先后做咬牙、绷紧颈部肌肉、攥拳、深呼吸等动作,使全身放松,持之以恒长期坚持,对缓解症状也有一定的帮助。
需要注意的是,当首次出现胸痛、胸闷、胸前区压榨感等类似心绞痛的症状时,患者千万不能自己盲目判断病情,应尽快就医,经全面检查排除其他器质性病变后,才可诊断为心脏神经官能症。
(责任编辑:徐蓓蓓 )
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