脑血栓后遗症饮食要多样化

脑血栓后遗症饮食提倡食物多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风；缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低；镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；每天吃奶类、豆类或其制品；常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和荤菜；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐、少糖膳食，应把食盐量降至每天6克左右。

1，桃仁决明蜜茶：

[原料]桃仁10 g，决明子12 g。

[制法]桃仁打碎，与决明子煎水。

[功效]活血降压，清肝益肾。用于高血压，脑血栓形成有热象者。

[服法]加白蜜适量冲服。

2，复方黄芪粥：

[原料]黄芪15 g，炒白芍、桂枝各10 g，生姜15 g，粳米100 g，大枣4枚。

[制法]前4昧煎浓汁去渣，后2味煮粥，粥成入药汁，调匀服食。

[功效]益气养血，温经通阳。用于血压不高的脑血栓形成患者。

[服法]1次/d。

3，葡萄酒防血栓：

[原料]优质紫葡萄、白酒各适量。

[制法]将葡萄洗净后泡于酒中。

[功效]活血散瘀，祛风利水。用于防治血栓。

[服法]食酒泡葡萄，饮些浸透葡萄汁的酒。

4，川芎蜈蚣黄芪饮：

[原料]川芎30 g，蜈蚣1条，黄芪9 g，当归9 g，白芍6 g，生地黄15 g。甘草6 g。

[制法]水煎取汁。

[功效]益气养血，活血化瘀，通络。用于脑血栓形成。

[服法]1剂/d，早、晚分服。