不良的生活习惯 是心肌梗塞的罪魁

　　近几年来，我国人民的生活水平正在不断地提高，但是心肌梗死的发病几率以及死亡率也在不断提高，并且有着越来越年轻化的趋势。很多年轻人成为了心肌梗塞的患者，并且超越了老年人成为了主要人群，最小的心肌梗塞患者才21岁，近年来许多高级白领突发猝死的事件，应该要引起我们的警惕。专家表示，年轻人患心肌梗塞的主要原因是不良的生活习惯。下面小编告诉你，年轻人患心肌梗塞的原因有哪些?

　　1、吸烟:

　　研究者们观察到吸烟的人群比不吸烟人群发生急性心肌梗死的危险性增加3倍，而且吸烟的数量和冠心病的危险性之间呈正相关关系，甚至被动吸烟也可导致冠心病发病的危险性增加。而戒烟可使冠心病的危险性降低40%。

　　2、暴饮暴食：

　　导致年轻人心肌梗死的原因有哪些，食道和胃部离心脏近，过多饮食会导致心脏血管急剧收缩，发生痉挛。如果抢救不及时，会有生命危险。

　　3、过度劳累：

　　中青年心梗的发病人群主要是脑力劳动者，有的人工作起来几天都不休息。这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。

　　4、压力过大：

　　生活节奏快，工作和生活的压力往往会集中到一起。人在紧张时，会大量分泌肾上腺素，导致血管收缩、心跳加快、血压上升，交感神经兴奋，这很容易引起心梗发作。